تكسر الأظافر أسبابه و الوقاية منه

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٧:٠٥ ، ٢٨ مارس ٢٠١٨
تكسر الأظافر أسبابه و الوقاية منه

أسباب تكسر الأظافر عديدة منها:

  • كثرة غسيل الظفر.
  • التعرض للمواد الكيميائية كالمنظفات.
  • فرط أو خمول الغدة الدرقية.
  • فقر الدم.
  • نقص الحديد و الكالسيوم.
  • مشاكل جلدية كثيرة كالصدفية، فطريات الأظافر و الأكزيما المزمنة وغيرهم.
  • انخفاض الرطوبة وجفاف الأظافر.
  • الاستعمال المزمن للأصباغ وملمع الأظافر ومزيل الصبغ.
  • قضم الأظافر أو قلة الرعاية بها.


أهم النصائح لمعالجة هشاشة الأظافر

  • رطبي يديك: كل مرة بعد غسلها وتجفيفها فالمرطب يحفظ الماء داخل اظافرك فلا تجف ولا تصبح هشة.
  • اجعلي المرطب في متناول يديك طوال الوقت حتى خارج المنزل لترطيب يديك واظافرك بصورة متواصلة.
  • قلمي أظافرك: كلما طال ظفرك كلما اصبح عرضة بصورة اكبر للكسر.
  • قلمي أظافرك بعد الاستحمام لانها تكون اكثر ليونة واقل عرضة للكسر.
  • لا تستخدمي مزيل طلاء الاظافر الذي يحتوي على الاسيتون Aceton لانه يجفف ظفرك ويجعله هشاً،و استخدمي مزيل طلاء يحتوي على ال Acetate بدلا من ال Aceton.
  • جربي دهانات الأظافر التي تحتوي Latic acid 5% او Glycolic acid.


فيديو عن تكسر الأظافر

للمزيد من المعلومات حول تكسر الأظافر شاهد الفيديو للدكتور عصام عميش