ما هي فائدة الزنجبيل

بواسطة: - آخر تحديث: ١٠:٤٣ ، ١٥ نوفمبر ٢٠١٧
ما هي فائدة الزنجبيل

فوائد الزنجبيل الطبية

يوصي خبراء الرعاية الصحية باستخدام الزنجبيل، وذلك لوجود عدة فوائد، وهي:[١]

  • يمنع الزنجبيل الغثيان، ويقي من دوار الحمل.
  • يعالج اضطرابات المعدة.
  • تشير بعض الدراسات إلى فوائد الزنجبيل في تقليل الكوليسترول، ومساعدته على منع تخثر الدم، كما يساعد على علاج أمراض القلب.
  • يسيطر على نسبة السكر في الدم بين الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني كما أشارت بعض الدراسات.
  • يستخدم الزنجبيل للحدّ من الالتهاب، وعلاج التهابات المفاصل العظمية.[٢]
  • يستخدم شاي الزنجبيل في علاج البرد والإنفلونزا.[٢]
  • يحافظ الزنجبيل على سلامة الجهاز الهضميّ، إذ يعمل على تخفيف تهيّج الجهاز الهضميّ، وذلك لاحتوائه على المركبات الفينولية، كما يعمل على إنتاج الصفراء، ويحفّز اللعاب، ويمنع تقلّصات المعدة.[٢]


الزنجبيل يحارب السرطان

أُجريَت بعض الأبحاث على فئران تحمل مرض السرطان، واكتشف العلماء من خلالها أنّ الزنجبيل يمكن أن يقتل الخلايا السرطانية بطريقتين مختلفتين، وهما:[٣]

  • موت الخلايا المبرمج: حيث يدمّر الزنجبيل الخلايا السرطانية، ويترك الخلايا السليمة المحيطة بالخلايا المصابة دون أن يمسها، فخصائص الزنجبيل المضادة للالتهابات تمنع الأورام السرطانية السابقة من إعادة النمو والتكاثر.
  • البلعمة الذاتية: حيث يساعد الزنجبيل على أن تقتل الخلايا السرطانية نفسها.


الزنجبيل يعزز نمو الشعر

يقول مؤسس خط العناية بالبشرة شادو بونابوزا أنّ الزنجبيل يساعد على نمو الشعر، حيث يحفّز بصيلات فروة الرأس، ويغذّي خلايا الشعر، ويمنع تساقطه، ولعمل وصفة للشعر باستخدام الزنجبيل، يمكن اتّباع الخطوات الآتية، وهي وضع ملعقة كبيرة من الزنجبيل، مع نصف كوب من زيت جوز الهند، والخلط جيداً، ثمّ وضع الخليط على الشعر الجاف، وتركه لمدة 20-30 دقيقة، ثمّ يُغسَل الشعر، ويُنصَح بتكرار هذه العملية أسبوعياً، وهذا من أجل الحصول على شعر صحيّ وجميل.[٤]


المراجع

  1. "Ginger", www.umm.edu,22-6-2015، Retrieved 11-11-2017. Edited.
  2. ^ أ ب ت Megan Ware (11-9-2017), "Ginger: Health benefits and dietary tips"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 14-11-2017. Edited.
  3. Sarah Siddons, "How does ginger fight cancer?"، www.health.howstuffworks.com, Retrieved 11-11-2017. Edited.
  4. Jenn SINRICH, "10 Surprising Beauty Benefits of Ginger You Should Know About"، www.rd.com, Retrieved 14-11-2017. Edited.