علاج النحافة بالأعشاب

بواسطة: - آخر تحديث: ١١:٤٣ ، ١٧ ديسمبر ٢٠١٥
علاج النحافة بالأعشاب

علاج النحافة بالإعشاب

يعاني العديد من الناس ذكوراً وإناثاً من مشاكل النحافة الزائدة، والتي تظهر الجسم والوجه وكأن الشخص يعاني من أحد الأمراض الخطيرة، الأمر الذي يسهم في تحطيم نفسيات هؤلاء الأشخاص ومعاناتهم الشديدة نتيجة شكل أجسامهم الغير مناسب لأعمارهم ورغباتهم، إلّا أنّه لا داعي للاستمرار في هذه المعاناة، حيث تتوفّر عدد من الطرق لعلاج النحافة بالأعشاب، ومنها:


الكزبرة

يتضمن تكوين الكزبرة نسبة بيرة من الحديد، تتمثل أهمية الحديد في علاج النحافة من خلال دوره الأساسي في تكوين الهيموجلوبين ورفع نسبة كريات الدم الحمراء في الجسم، الأمر الذي يزيد من نسبة الغذاء الواصل لخلايا الجسم على اختلاف أنواعها، فيزداد حجمها وكتلتها، يمكن الاستفادة من الكزبرة بأحد الطريقتين التاليتين

  • طحن حبوب الكزبرة، وتناول المطحون بحالته الطبيعية باستخدام الملعقة.
  • رشّ مطحون الكزبرة على سلطة الخضار، أو الشوربات الصحية.
يراعى الحصول عل مقدار ملعقتين كزبرة بشكل يومي لشهر كامل، حتّى يزداد الوزن بشكل ملحوظ.


الحلبة

تستخدم الحلبة بشكل واسع في زيادة وزن الجسم وتسمينه، ويمكن اتّباع أحد الطرق التالية في تحقيق هذه الغاية:

  • في قدر معدني صغير، يضاف ملعقة حلبة إلى الماء الساخن، ويوضع على النار الحامية حتى يغلى، يبقى ليقلي لعدّة دقائق، ثمّ يرفع عن النار، وتنزع حبات الحلبة من الماء، يشرب مغلي الحلبة على فترات متباعدة طوال اليوم.
  • تطحن بذور الحلبة في الخلاط، أو تضرب بقوة باستخدام الهاون، ويمزج 10 غم من المطحون إلى نفس القدر زيت زيتون، يقسم المزيج الناتج بالتساوي على أربع أيام، مع الحصول على الكمية اللازمة لكلّ يوم على فترات متباعدة خلال اليوم.


ورق الجوز

على الرغم من كونها من الوصفات الغريبة والجديدة في علاج النحافة، إلّا أنّها نجحت مع الكثير من الأشخاص، وساعدتهم بشكل كبير في الوصول إلى الأوزان الطبيعية المقبولة، وذلك عن طريق:

  • قطف بعض الأوراق الخضراء من شجرة الجوز.
  • تغسل الأوراق جيداً.
  • توضع الأوراق في قدر مع كمية كافية من الماء، وتترك على النار حتّى تغلي تماماً.
  • تزال الأوراق من الماء المغلي.
  • تناول كأس من مغلي الأوراق بعد وجبة الغداء.
يراعى شرب مغلي الأوراق بشكل يومي لحين زيادة الوزن بالقدر المطلوب، ثمّ التوقف عن ذلك.


حب العزيز

يتوفر حب العزيز لدى محلات العطارة، لا يستخدم حب العزيز منفرداً في علاج النحافة، بل يضاف إليه بعض العناصر الأخرى لزيادة فعاليته، من خلال:

  • طحن حب العزيز مع مجموعة من المكسّرات لتلطيف طعمه.
  • توضع كمية مناسبة منه في كوب حليب ساخن.
  • يشرب الخليط أربع مرات كل يوم، لحين تحقيق الهدف المرجو.