كبسة الدجاج السعودية

كتابة - آخر تحديث: ١٠:٠٦ ، ٣٠ مايو ٢٠١٩
كبسة الدجاج السعودية

القيمة الغذائيّة لصدور الدجاج

العنصر الغذائي 100 غرامٍ من صدور الدجاج
الطاقة 106 سعرة حراريّة
البروتين 21.18 غرام
الدهون 1.76 غرام
الكربوهيدرات 1.18 غرام
الألياف 0.0 غرام
السكريات 1.18 غرام
الصوديوم 518 ملليغرام
فيتامين C 2.8 ملليغرام


كبسة الدجاج السعودية

مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة
مدّة الطهي ثلاثون دقيقة
تكفي لـِ خمسة أشخاص


المكوّنات

  • ثلاثة أكوابٍ من أرز البسمتي المنقوع.
  • أربع ملاعق كبيرة من زيت الذرة.
  • ثلاث حبّاتٍ من البندورة المُقشّرة والمفرومة.
  • قرنان من الفلفل الأخضر المُقطّع لأنصاف.
  • ورقتا غار.
  • عودان من القرفة.
  • عشر حباتٍ من الفلفل الأسود الصحيح.
  • ملعقة كبيرة من بهارات الكبسة.
  • ملعقة كبيرة من الملح.
  • ست قطع من صدور الدجاج.
  • بصلة كبيرة الحجم مُقطّعة لِجوانح.
  • ملعقتان كبيرتان من معجون البندورة.
  • حبّتا لومي.
  • ثماني حبّات من الهيل الصحيح.
  • ست حبّات من القرنفل الصحيح.
  • خمسة أكوابٍ من الماء.


طريقة التّحضير

  • إحضار وعاء مناسب الحجم ووضع كُلٍ من: الملح، اللومي، القرنفل الصحيح، ورق الغار، الفلفل الأسود، الهيل الصحيح، الفلفل الأسود الصحيح، القرفة وبهارات الكبسة بداخله وتركه جانباً.
  • إحضار وعاء مناسب الحجم ووضع القليل من زيت الذرة بداخله ورفعه على النار حتى يَسخن قليلاً.
  • إضافة البصل فوق الزيت وتحريكه بشكلٍ مستمر حتى يَتحمر تماماً ثمّ يتم رفعه من على النار مع رفع القليل منه في طبق جانبي من أجل الزينة.
  • إحضار لوح التقطيع الخاص باللحوم ووضع صدور الدجاج عليه وتقطيعها إلى مُكعبات ذات حجمٍ مناسب.
  • إضافة مكعبات الدجاج فوق البصل وتقليبها جيداً وتركها قليلاً على النار ثمّ إضافة البهارات الصحيحة وتقليب كافة المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيد.
  • ترك الدجاج على النار لمدّة لا تقل عن دقيقتين مع الإنتباه لوضع غطاء الوعاء عليه في تلك الأثناء.
  • إضافة كُلٍ من الفلفل الحار، معجون البندورة والبندورة فوق الدجاج وتحريكه جيداً ثمّ إضافة الماء وغَلق الوعاء وتركه على نار مرتفعة الحرارة لعدّة دقائق حتى يَغلي.
  • إضافة الأرز المنقوع فوق الماء مع الإنتباه لأن يكون الماء قد غمر الأرز بشكلٍ جيد ثمّ تركه على نار قوية حتى يَغلي وتخفيف النار من تحته مع وضع غطاء الوعاء عليه وتركه حتى يَنضج تماماً .
  • رفع أرز الكبسة من على النار وتركه جانباً لعدّة دقائق حتى يَتشرب الماء بشكلٍ جيد ثمّ يتم وضعه في طبق تقديم مناسب وتزيينه بالبصل المقلي وتقديمه مع الدقوس.


صوص الدقّوس للكبسة

مدّة التحضير خمس دقائق
مدّة الطهي عشر دقائق
تكفي لـِ خمسة أشخاص


المكوّنات

  • فصّان من الثوم.
  • ملعقة صغيرة من الملح.
  • ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الكزبرة المطحونة ناعماً.
  • خمس حبّات من البندورة.
  • قرن واحد من الفلفل الأخضر الحار.
  • أربع ملاعق كبيرة من معجون البندورة.


طريقة التّحضير

  • تقطيع كُلٍ من الثوم، البندورة والفلفل الأخضر الحار إلى قطع مناسبة ووضعهم في وعاءٍ مناسب وتركهم جانباً.
  • إحضار وعاء الخلاط الكهربائي ووضع كُلٍ من الثوم والبندورة بداخله وإغلاقه بشكلٍ جيد وخلط كافة المكونات مع بعضهما البعض للحصول على صوص ناعم.
  • إحضار وعاء مناسب الحجم ووضع خليط البندورة بداخله ورفعه على نار متوسطة الحرارة.
  • إضافة كُلٍ من: الملح، الكزبرة المطحونة ناعماً، الفلفل الأخضر الحار ومعجون البندورة فوق خليط البندورة وخلطهم بشكلٍ جيد، ويمكن إضافة القليل من الماء إذا لزم الأمر.
  • ترك صوص الدقوس على نار منخفضة الحرارة حتى يُصبح ذا قوامٍ كثيف ثمّ يتم رفعه من على النار ووضعه في طبق مناسب وتقديمه بجانب الكبسة.