كيفية إطعام الطفل الرضيع

كتابة - آخر تحديث: ٠٩:١٦ ، ٢٥ يونيو ٢٠١٥
كيفية إطعام الطفل الرضيع

تغيّرات الطفل الرضيع

يحدث الكثير من التغيّرات في حياة الطفل منذ خروجه للحياة، فهو دائم التغير في متطلّباته وفي قدراته ومهارته، فعند ولادته تكون متطلّباته منحصرة في الرضاعة، والنظافة، والراحة الجسميّة، وبعدها يكبر ليصبح بحاجة للطعام، فتبدأ الأم بعد أن يتم رضعيها الشهر السادس بالعمل على تعويده على تناول الطعام بشكل تدريجي، وذلك إلى جانب الإبقاء على إرضاع الرضيع الحليب إمّا الطبيعيّ أو الصناعيّ، فالطعام في المراحل الأولى من عمر الطفل لا يعني الاستغناء عن الحليب لأنّه أساسي في بناء جسمه وتقويته، وكثير من الأمهات يسألن عن كيفيّة إطعام أطفالهن وخاصّة إذا كان الطفل الأوّل لهنّ، لذلك سنقدم في هذا المقال طرق للتعرف على كيفية إطعام الرضيع.


نصائح قبل إطعام الرضيع

  • التأكد من نظافة الأطباق والملاعق.
  • استخدام أطباق وملاعق ذات ألوان زاهية، وذلك ليتقبل الرضيع الطعام.
  • الحرص على أن يكون الطعام مهروس ولين وغير ساخن.
  • إطعام الطفل وهو جالس، والابتعاد عن إطعامه وهو مستلقٍ على ظهره؛ لأنّ ذلك يؤدّي إلى الاختناق.
  • البدء بإطعام الطفل كميّات قليلة من الطعام، فيجب الاكتفاء بنصف ملعقة في أول يوم من إطعام الطفل، ثمّ زيادتها في اليوم التالي وهكذا.


مراحل إطعام الطفل الرضيع

  • الشهر السادس: إطعام الطفل أحد أنواع الخضار أو الفواكه المسلوقة والمهروسة، ويُحضّر له كمية قليلة من الغذاء الخاص بالرضّع المتوفر في الصيدليات.
  • الشهر السابع: البدء بإطعامه صفار البيض المسلوق، والقليل من اللبن الزبادي، وبعض أنواع الحبوب كالعدس والفاصولياء المسلوقة.
  • الشهر الثامن: إطعامه قطع من الدجاج بعد تقطيعها إلى قطع صغيرة وطهيها جيداً، ويجب التخلّص من الجلد والعظم.
  • الشهر التاسع والعاشر: إطعام الطفل الأرزّ مع الخضار وقطع اللحم بعد طهيها بشكل جيد.
  • الشهر الحادي عشر والثاني عشر: إطعام الرضيع السمك، وبعض من أنواع الحلويات كالكيك، كريم كراميل، والجلي.
  • بعد عامه الأول: إطعام الرضيع الطعام المطبوخ كباقي أفراد العائلة مع الابتعاد عن الأكل الحار والفلفل ويكون بكميات قليلة.


أطعمة يتجنبها الرضع

  • حليب الأبقار والجبن واللبن خالي الدسم فجميعها تعمل على إخلال في الجهاز الهضمي للطفل، وعدم القدرة على تقبّلها.
  • الملح والسكر: يجب إطعام الطفل الأطعمة قبل السنة بدون إضافة الملح لما له من أضرار كبيرة على الرضيع، وكذلك الأمر بالنسبة للسكر فيجب التخفيف قدر الإمكان منه في أطعمة الرضيع.
  • العصائر غير الطبيعية أوالمصنعة وهذا النوع من المشروبات يجب إبعاد الطفل عنه في أول ثلاث سنوات من عمر.
  • العسل؛ لأنه يحتوي على كائنات حية دقيقة غير قادر الجهاز الهضمي للرضيع على مقاومتها.
  • بياض البيض، فهو قد يسبب بعض من أنواع الحساسية للأطفال الذين تقلّ أعمارهم عن السنة.