كيفية تطويل وتنعيم الشعر

كتابة - آخر تحديث: ٠٨:١١ ، ٩ مايو ٢٠١٩
كيفية تطويل وتنعيم الشعر

طرق طبية لتطويل وتنعيم الشعر

من العلاجات الطبية التي يجب اتباعها لتطويل الشعر كالآتي:[١]

  • استخدام المينوكسيديل (بالإنجليزية: Minoxidil) أو ما يعرف بالروجين وهو عبارة عن دواء يُطبق على فروة الرأس، ويمنع تساقط الشعر عند معظم الناس عند استخدامه يومياً.
  • استخدام فيناستريد (بالإنجليزية: Finasteride) أو ما يعرف باسم بروبيكيا (بالإنجليزية: Propecia) وهو دواء يوصف للرجال والذي يحفز نمو بعض الشعر، ويمنع تساقط الشعر عند معظم الرجال.
  • عمليات زرع الشعر الجراحية والتي تعتمد على إزالة الجلد والشعر من الجزء الخلفي من فروة الرأس، ونقلها إلى أماكن الصلع.


طرق العناية بالشعر وتطويله

هُناك بعض الطرق التي يجب اتباعها للعناية بالشعر وتطويله، وهي كالآتي:[٢]

  • تمشيط الشعر 3 مرات في اليوم لتدليك فروة الرأس، والسماح للدورة الدموية بالتدفق وبالتالي تحفيز بُصيلات الشعر.
  • تنظيف فروة الرأس بشكل جيد، وغسلها باستخدام شامبو مُلائم لنوع الشعر يوماً بعد يوم.
  • تخفيف استخدام المُنتجات الحرارية، لأنّها تُسبب تلف الشعر وضرره، ويجب وضع مرهم أو كريم على الشعر قبل استخدام مكواة الشعر الحرارية.
  • تناول الأطعمة المحتوية على الحديد والزنك والبيوتين وفيتامين ب7، مثل الخضراوات والمكسرات والعدس، والأطعمة البحرية الغنية بالسيلينيوم، والتي تعمل على نمو الشعر وتُحافظ على صحته.
  • مُمارسة اليوغا التي تُريح الجسم والأعصاب، والتي تُحفز بُصيلات الشعر على النمو بشكل طبيعي.
  • استشارة الطبيب لمعرفة السبب الرئيس واستخدام العلاج والدواء المناسب، في حال عمل كل ما يلزم لنمو الشعر واستمرار الشعر في التساقط.


قناع البيض للشعر

يحتوي البيض على البروتين الضروري لبناء كيراتين الشعر والذي يُساعده على النمو بشكل كبير، ويُمكن استخدامه لذلك باتباع الخطوات الآتية:[٣]

  • المكوّنات:
    • صفار بيضتين.
    • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • طريقة التحضير والاستعمال:
    • يُخفق صفار البيض ويُضاف له زيت الزيتون بشكل ويمزج بشكل جيد.
    • يوضع المزيج على فروة الرأس ويُترك مُدّة 15-20 دقيقة.
    • يُغسل الشعر بالماء البارد ثُمّ بالشامبو كالمعتاد.


المراجع

  1. by Carol DerSarkissian (2017-03-11), "Picture of the Hair"، www.webmd.com, Retrieved 2019-05-05. Edited.
  2. by Shruti Goenka (2019-01-18), "Top 10 Ways To Stimulate Hair Growth"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-05-03. Edited.
  3. by Top10HomeRemedies Team (2019-02-05), "Home Remedies for Hair Growth"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 2019-05-05. Edited.