كيفية تقليل العرق تحت الإبط

كتابة - آخر تحديث: ١٣:١٢ ، ١٩ مايو ٢٠١٩
كيفية تقليل العرق تحت الإبط

طرق طبية لتقليل العرق تحت الإبط

هناك العديد من الطرق، والاجراءات الطبية التي تُساعد على تقليل العرق تحت الإبط ومنها:[١]

  • مُضاد العرق: تحتوي مُضادات التعرق على المكوّنات التي تعتمد على الألومنيوم حيثُ تقوم على اغلاق مسام العرق بشكلٍ مؤقت.
  • مُزيل العرق: تعمل مزيلات العرق على إزالة رائحة العرق، ومن الجدير بالذكر أنّ مُزيلات العرق تعمل على القضاء على التعرق لكن لا تمنعه، وعادةً ما تحتوي على روائح عطرية.
  • الجراحة: تتم هذه العملية عن طريق طبيب مُتخصص يعمل على تدمير الأعصاب التي تتحكم في التعرق، لكن سيتعرض الشخص لخطر تلف اعصاب، وشرايين أخرى في المنطقة.[٢]


عصير الليمون والطماطم لتقليل العرق تحت الإبط

يُساعد عصير الليمون على التقليل من مستوى الأس الهيدروجيني، وبالتالي التقليل من نمو البكتيريا، كما يحتوي عصير الليمون على العديد من الخصائص المُضادّة للبكتيريا، والفطريات التي تعمل على منع نمو الميكروبات التي تعيش على الجلد، ومن الجدير بالذكر أنّه يُساعد على تقليص المسام، وبالتالي التقليل من التعرق، أما الطماطم تُساعد على التحكم في افراز العرق، والتقليل من رائحة الجسم الكريهة، والطريقة هي:[٣]

  • المكوّنات:
    • حبة متوسطة من الطماطم
    • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • طريقة التحضير:
    • تُهرس الطماطم لاستخراج عصير الطماطم.
    • يُضاف عصير الليمون إلى عصير الطماطم للحصول على الخليط.
    • يُوضع الخليط على منطقة تحت الإبط، ثُمّ يُترك مدّة 10-15 دقيقة.
    • تُغسل المنطقة اثناء الاستحمام.
    • تُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً يومياً.


نصائح لتقليل العرق تحت الإبط

هناك العديد من النصائح التي تعمل على التقليل من العرق تحت الإبط، ومنها:[٤]

  • الاستحمام مرةً واحدةً على الأقل يومياً.
  • استخدام صابوناً مُضاداً للبكتيريا.
  • استخدام المناشف النظيفة بعد الحمام.
  • استخدام مُزيلات العرق، أو مُضادات التعرق.
  • اتباع نظام غذائي صحي مثل الخضروات، والفواكه، والدجاج، والأسماك.
  • شرب الكثير من الماء.


المراجع

  1. "Sweating and body odor", www.mayoclinic.org, Retrieved 15-5-2019. Edited.
  2. "What's to know about body odor?", www.medicalnewstoday.com,29-11-2017، Retrieved 15-5-2019. Edited.
  3. "How To Use Lemon To Get Rid Of Body Odor", www.homeremediesforlife.com,17-8-2018، Retrieved 15-5-2019. Edited.
  4. "How To Get Rid Of Underarm Odor (Smelly Armpits)", www.stylecraze.com,25-1-2019، Retrieved 15-5-2019. Edited.