كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة نهائياً

بواسطة: - آخر تحديث: ١٣:٤٦ ، ٦ أغسطس ٢٠١٧
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة نهائياً

رائحة الفم الكريهة

رائحة الفم الكريهة تحدث نتيجة عدم اتباع الإرشادات المتعلقة بنظافة الفم بالكامل والأسنان أيضاً، أو تتكون نتيجة إصابة الشخص ببعض الأمراض والمشاكل الصحية في الفم، كما تساهم ممارسة وتطبيق بعض العادات الخاطئة وغير الصحية، كالتدخين مثلاً يسبب رائحة جداً كريهة للفم، أو من نتيجة تناول بعض الأطعمة، كالثوم والبصل، هذهالأطعمة تعمل على تفاقم في رائحة فم مزعجة، حيث تؤثّر غالبيّة الأطعمة سلباً من خلال بقايا أجزائها داخل الفم، وتكون عالقة بين الأسنان، بحيث توفّر بيئة ملائمة لتكون وتكاثر البكتيريا في الفم، وتكون مستعمرات خاصّة لها أيضاً، على دون تفريش الأسنان واللسان بإستمرار، وبمعدل ثلاث مرات يومياً، واستخدام الخيط الخاص بالأسنان، سوف يظلّ الشخص يعاني من رائحة فم كريهة ومزعجة للغاية، وهذا يجعل الآخرين يفرون منه، ومن الممكن أن يعاني أيضاً من حدوث اصفرار للأسنان وتسوّسها، لذا فإنّ هذه مشكلة تعد بسيطة من حيث التغلب عليها وعلاجها بشكل نهائي .


الأمراض التي تقترن برائحة الفم الكريهة

تعتبر من إحدى مؤشرات الإصابة بأمراض اللثة المختلفة، عدا عن حدوث تسوّس للأسنان ونخرها، ومشاكل في العصب، وحدوث الخرّاج أحياناً، جميع هذى المشاكل تنجم عن عدم الإهتمام والعناية بالأسنان بشكل يومي، وإهمالها أيضاً، كما وتعمل على تراكم طبقة من البلاك والجير حول السن.


منتجات تخلص من رائحة الفم الكريهة

تأتي في المقدمة استخدام معجون أسنان صحي وجيد، بالإضافة إلى فرشاة أسنان جيدة مع تغييرها كل شهرين، حيث بمجرد وضع القليل منه على فرشاة الأسنان وتفريش الأسنان به يتم التخلص من كافة بقايا الطعام العالقة، وبالتالي التخلّص من كافة الجراثيم والبكتيريا المسببة لتلك الرائحة، كما ينبغي استخدام أيضاً غسول ومطهّر مناسب وصحّي للفم؛ لأنّه يقضي على جميع البكتيريا للتمتّع برائحة نفس منعشة وغير مؤذية، بحيث يتمّ استخدامه مرّتين في اليوم.


طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة نهائياً

  • غسل وتنظيف الأسنان: بحيث يوجد داخل الفم أنواع كثيرة من البكتيريا والجراثيم التي تجد لها مأوى مناسب في الفم، ويحتوي اللسان على أنواع كثيرة جداً منها، وبالتالي هذا بدوره يسبب رائحة فم، لذا ينبغي التخلص منها جميعها عن طريق تفريش الأسنان واللسان يومياً.
  • تنظيف اللسان: لأنّه يشارك في إحداث تلك الرائحة، وذلك لاحتوائه على خلايا ميتة وبقايا طعام، ينبغي تنظيفه عن طريق استخدام فرشاة خاصة.
  • الحرص على ترطيب الحنجرة: عن طريق شرب الكثير من الماء والسوائل؛ لأنّها لو بقيت جافّة تسبب رائحة فم كريهة وسيئة، وخصوصاً عند الإستيقاظ من النوم.
  • المضمضة بالماء: ينبغي ادخالها في يومك كعادة جيدة، بحيث يجب التمضمض بالماء أول بأول بعد تناول أي نوع من الأطعمة.
  • الامتناع عن التدخين: بحيث أن الأضرار الناتجة عنه كثيراً، وهو عامل مهمّ في تكوين تلك الرائحة.


فيديو وصفة للتخلص من رائحة الفم

للتعرف على المزيد حول وصفة للتخلص من رائحة الفم شاهد الفيديو.