ما هو عدد دقات القلب السليم

بواسطة: - آخر تحديث: ٢٢:٢٦ ، ٢ أغسطس ٢٠١٧
ما هو عدد دقات القلب السليم

القلب

يعرف القلب بأنّه أحد الأعضاء العضلية المجوفة في جسم الإنسان، ويبلغ وزنه 0.5% من وزن الجسم، وينقسم إلى بنيتين هما البنية الخارجية التي تتكون من التجاويف الأربعة، وغشاء التأمور، وعضلة القلب، والبنية الداخلية والتي تتكون من البطينين، والأذينين، وصمامات أذنية، ويقوم القلب بوظيفة ضخ الدم إلى الجسم ضمن جهاز الدوران، وتبلغ كمية الدم التي يضخها في الدقيقة بين أربعة لترات ونصف إلى خمسة لترات وعند ممارسة التمارين الرياضية تزداد هذه الكمية.


ما هو عدد دقات القلب السليم

يبلغ المعدل الطبيعي لضربات القلب بين 60 إلى 100 ضربة خلال الدقيقة، وتكون ضربات القلب حسب عمر الإنسان كما يأتي:

  • الحامل يعادل 80 إلى 100.
  • فوق 10 سنين يعادل 60 إلى 100.
  • من 7 إلى 9 أعوام يعادل 70 إلى 110.
  • من 5 إلى 6 أعوام يعادل 75 إلى 115.
  • من 3 إلى 4 أعوام يعادل 80 إلى 120.
  • عمر سنة إلى سنتين يعادل 80 إلى 130.
  • عمر شهر إلى 11 شهر يعادل 80 إلى 160.
  • الأطفال بعمر شهر يعادل 70 إلى 190.


قياس معدل ضربات القلب

  • الضغط بالإصبع على الرسخ وبرفق حتى الشعور بالنبض.
  • وضع الإصبع خلف الركبيتن أو الفخذ وعد النبضات.
  • حساب معدل النبض بالدقيقة بعد النبضات لمدة ثلاثين ثانية، ثمّ ضرب الحاصل برقم اثنين.


عوامل تؤثر في ضربات القلب

تختلف هذه العوامل من فرد إلى آخر حسب عدة أمور وهي، العمر، والحركة والرياضة، والوزن، والصحة والمرض، والنوم والاسترخاء، وبعض الأدوية، ودرجة حرارة الجو التي تزيد دقات القلب من خمس إلى عشر ضربات في الدقيقة في حال ارتفاعها؛ وذلك من أجل وصول الدم إلى الجلد بشكل سريع وبالتالي التخلص من الحرارة، أما في حال زيادة عدد دقات ضربات القلب فينصح بزيارة الطبيب على الفور، واتباع الخطوات الآتية:

  • ممارسة الرياضة مثل، المشي، وركوب الدراجة الهوائية، والسباحة.
  • التأمل والاسترخاء؛ لتخفيف الشعور بالتوتر والقلق.


أمراض قلب تؤثر في عدد ضرباته

  • القناة الشريانية المفتوحة: هو بقاء القناة الشريانية التي تربط بين الشريان الأبهر والشريان الرئوي مفتوحة؛ بسبب عيوب خلقية تحدث للجنين، وبقاء هذا الشريان مفتوح وعدم إغلاقه مباشرة بعد إنجاب الطفل يسبب قصور في النمو، ونقصان في الوزن، وسرعة في التنفس.
  • الذبحة الصدرية: يحدث بسبب عدم كفاية التروية الدموية للقلب، والذي يحدث بسبب ضيق أو تشنج الشرايين الإكليلية، ويصاحبها بعض الآلام في الصدر، والذراع الأيسر، والكتف، والفك السفلي للفم.