تعريف التدخين :

إن عملية التدخين وما يتم فيها من حرق للمادة، فإنه المادة غالباً ما تكون التبغ، ومن هنا فإنه يتم تذوق الدخان أو استنشاقه. كما وتتم هذه العملية باعتبارها المقام الأول في الممارسة للترويح عن النفس وذلك عن طريق استخدام المخدر

اقرأ عن :(علاج حب الشباب للبشرة الدهنية طبيعيا)

فما يصدر عن هذا الاحتراق هو مادة فعالية ومخدرة مثل النيكوتين فهذا ما يجعلها متاحة للامتصاص من خلال الرئة وفي بعض الأحيان تتم هذه الممارسة كجزء من طقوس دينية لكي تحدث حالة من الغفوة والتنوير الروحي. وفي عالمنا تعتبر السجائر من أكثر الوسائل شيوعاً للتدخين في عصرنا ووقتنا الراهن. من حيث صناعة السجائر يدوياً أو صناعياً وذلك من التبغ السائب وورق لف السجائر

اقرأ عن :(فوائد الجرجير للرجال)

كما أن هناك وسائل كثيرة للتدخين كالغليوه، والسيجار والشيشة والبونج" والغليون المائي. 
كما وأن التدخين يعند من أكثر المظاهر في شيوعها لاستخدام المخدرات الترويحي. وفي الوقت الحاضر، يعتبر تدخين التبغ أكثر أشكال التدخين وشيوعاً حيث هناك أكثر من مليار إنسان في جميع المجتمعات البشرية يمارسون عملية التدخين. حيث تصنف أكثر هذه المواد على أنها مخدرات صلبة مثل الهيروين والكوكايين الصلب

اقرأ عن :(كيفية التخلص من الكرش بسرعة)

وهي مواد ذات نسبة استخدام محدودة حيث أنها غير متوفرة تجاريًا.
كما ويرجع تاريخ التدخين إلى العام 5000 قبل الميلاد، فقد وجدت العديد من الثقافات المختلفة حول العالم. حيث لازم التدخين قديماً لاحتفالاتهم الدينية، وعلى سبيل المثال تقديم القرابين لآلهة، وطقوس التطهير، أو لتمكين الشامات والكهنة من تغيير عقولهم لأغراض التكهن والتنوير الروحي

اقرأ عن :(فوائد الزنجبيل)

وكان لانتشار تدخين التبغ في جميع أنحاء العالم بعد الاستكشاف الذي جاء به الغزو الآوروبي للأمرييتين. وهذه المناطق مثل الهند وجنوب الصحراء الكبرى في اقريقيا. حيث اندمج تدخين التبغ مع عمليات التدخين الشائعة في هذه الدول والتي يعد الحشيش أكثرها شيوعًا

اقرأ عن :(علاج حب الشباب للبشرة الدهنية طبيعيا)

وفي أوروبا اعتبر التدخين هو الذي يقدم النشاط الاجتماعي الجديد وشكلاً من أشكال تعاطي المخدرات لم يكن معروفًا من قبل.
كما أن الطرق لفهم التدخين عبر الزمن تباينت من مكان إلى مكان آخر، من حيث أنه مقدس أم فاحش، راقي أم مبتذل، دواء عام أم خطر يهدد الصحة. 
فقد برز في الآونة ونة الأخيرة وبشكل كبير وأساسي في الدول الغربية الصناعية، فقد برز التدخين باعتباره ممارسة سلبية بشكل حاسم

اقرأ عن :(تعريف الجري السريع)

حيث أثبتت كثير من الدراسات الطبية بأن التدخين يعد من العوامل الرئيسية المسببة في العديد من الأمراض مثل في الوقت الحاضر، أثبتت الدراسات الطبية أن التدخين يعد من العوامل الرئيسية المسببة للعديد من الأمراض مثل: سرطان الرئة، النوبات القلبية، ومن الممكن أن يتسبب أيضًا في حدوث عيوب خلقية. 

اقرأ عن :(علاج القذف السريع)