علاج رائحة الفم الكريهة


علاج رائحة الفم الكريهة

_رائحة الفم الكريهة من الظواهر المنتشرة عند الكثير من الناس الناتجة عن بقايا الطعام واللسان.

_ بعض الطرق المتبعة لعلاج رائحة الفم الكريهة :

• العمل على تنظيف الأسنان أكثر من مرة بعد تناول الطعام.

• الإهتمام بنظافة اللسان فهو مكان مهم لتجمع البكتيريا.

• يجب على مستخدمي أطقم الأسنان إزالته قبل النوم والعمل على تنظيفه جيداً قبل استعماله مرة أخرى في الصباح.

• محاولة التخلص من عادة التدخين ، لأنها تترك أضرارها على الأسنان واللثة وبذلك تؤدي إلى إلتهابهما وخروج الرائحة الكريهة .

• ينصح بشرب السوائل بكثرة لأنها تعمل على ترطيب الفم وتخليص الفم من بقايا الطعام .

• البرسيم الحجازي معروف بتخليص الفم من الرائحة الكريهة ، إذ يؤخذ منه 3 حبات يومياً بعد وجبات الطعام.

• يحتوي البقدونس على ماده تسمى الكلوروفيل التي تحمي الفم من الروائح الكريهة.

• إكليل الجبل : تعالج هذه النبتة رائحة الفم الكريهة لاحتوائها على مركبات مفيدة جداً وطاردة للرائحة الكريهة .

• الابتعاد قدر الإمكان عن الأطعمة الغنية بالتوابل ، لأنها تؤذي رائحة الفم.

• الخضراوات والفواكه تعمل على ترك بقايا عالقة بالأسنان لذا يجب العمل على تنظيف الأسنان بعد تناولها. .

• استبدال فرشاة الأسنان الخاصه كل شهر لمنع البكتيريا من التكاثر عليها .




ملاحظة : موضوع علاج رائحه الفم الكريهة ليس مرجعا صحيا، يرجى مراجعة طبيبك .