كيف تلعب كرة القدم بمهارة

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٩:٤٧ ، ٧ سبتمبر ٢٠١٥
كيف تلعب كرة القدم بمهارة

كرة القدم

تعتمد لعبة كرة القدم على العمل الجماعي سواء أكان الفريق مكوّناً من 11 لاعب، أو 8 لاعبين، أو حتى 6 لاعبين، ومنذ نشأتها وتطوّرها وتسارع تقدّمها حول العالم حتى أصبحت الرقم 1 في عالم الرياضات في العالم وهي تحثّ على روح العمل الجماعي والعمل بروح الفريق، حتى بات يُضرِبُ بها المثل في العمل الجماعي، ولكن هل العمل الجماعي كافٍ لتكون لاعب كرة قدم ماهر؟ بالطبع لا، فبالرغم من حجمها الكروي الصغير نسبياً مقارنة بجسم الإنسان وبالرغم من نظر البعض إليها كدمية تُركل بالأقدام إلّا أنّ لَعِبها يحتاج إلى جهد وتركيز ويحتاج إلى سرّ كرة القدم الدفين (الابداع).


كيف تبدأ في البداية وعند رغبتك بلعب كرة القدم أنظر إلى مشاهيرها، تابعهم وشاهد سيرتهم، وكيف بدأوا، وأين هم الآن، ثم انظر إلى نفسك أي الشخصيات كانت صاحبة التأثير الأكبر وهل انت حقاً تود أن تصبح بيوم من الايام مثل هذا اللاعب المشهور؟، واختر المركز الذي تودّ اللعب به (حراسة المرمى، أو خط الدفاع، أو الوسط، أو الهجوم )، واسأل نفسك مرة أُخرى هل تستطيق القيام بتلك المهمة؟


مارس التمارين الرياضية

بعد اختيارك للمركز الذي تود اللعب به يجب أن تباشر بالتمارين الرياضية الخاصة وأهمها اللياقة البدنية التي تعطيك نَفَساً أطول في اللعبة، وحاول الانضمام إلى نادي رياضي قريب منك ودع المدربين يساعدونك على أداء تمارين اللياقة بشكل صحيح حتى لا تؤذي عضلات جسمك بدل أن تبنيها وتقوّيها، واعمد إلى الاقتراب من أندية كرة القدم في الحي الذي تسكن فيه أو اختر منهم من تحب وحاول أن تنضم إليه، ربما في بداية الأمر ستجد بعض المصاعب المختلفة في الانضمام أو المتابعة لكن تذكر -لا تيأس- وتعلم كيف تركل الكرة وكيف تسير بها، ثم أتبعهم بالهرولة بالكرة والتسديد والتمرير القريب والبعيد عن المرمى أو إلى زميلك في الفريق، وواصل على هذه التمارين حتى تتمكن من التحكم الكامل بالكرة، ليأتي دور التحكم بالجسد.


عليك معرفة كيفية الوقوف، الهرولة أو الجري بالكرة عند لحظة التسديد، وتضع ثقلك على مركز الجسم وتفرغه في القدم الأخرى تعطي الكرة أقوى ضربة ممكنة من قدمك موجهة نحو المرمى بدقة ارتكاز جسمك ودورانه، وعليك المواصلة على هذه التمارين غير المنتهية وعدم الملل منها، حتى كبار اللاعبين لا يستغنون عنها.


روح الفريق

حتمية اللعِب والأداء تعتمد على الفريق وتناسق وتجانس الفريق، عليك معرفة أن فريق كرة القدم يكمل بعضه ويعتمد على بعضه بتوجيهات من مدربه للقيام بمهمتهم وإنجاز الهدف ألا وهو الفوز، وهنا يأتي دور التمارين التي ذكرتُها في القسم الأول من المقال عن اللياقة البدنية والتحمل والسرعة والتحكم بالكرة، وعلى أرض الملعب سنضيف إليهم ضبط النفس والرؤية الواضحة لأرضية الملعب.


تذكر دائماً العمل الجماعي وروح الفريق والهدوء النفسي على أرض الملعب من أهم عوامل الفوز، وهنا لا بدّ من ذكر العنصر الأهم وهو لإبداع والذي يعبر عن كيفية تنقلك وتحركك بالكرة بإنسيابية ومرونة على أرض الملعب بطرق يتم تمرير الكرة من أماكن يظن الكثيرون انها لن يكون مسارها من هنا، وطريقة إيصال الكرة إلى زملائك في الفريق التي يقف الخصم أمامها عاجزاً إلّا عن التصفيق لك، وهذه الإضافة تعطي للّاعب الثقة وتعطيه دفعة معنوية تقوده للفوز وتحقيق ما يتمنى.