كيف تمارس الحب

أولاً وقبل كل شئ يوم الدخلة يوم مميز لن يتكرر مع زوجتك إلا مرة واحدة

فلابد أن تبدأه بداية صحيحة نسيها الكثير فقبل كل شئ توضأ وصليا معا ركعتين تؤم فيها زوجتك حتى تكون بداية خير وبركه
ثم ضع يدك على جبهتها وأدعو بهذا الدعاء "اللهم إني أسألك خيرها وخير ماجبلتها عليه وأعوذ بك من شرها وشر ماجبلتها عليه" طبعاً بصوت منخفض
فإن كثير من الرجال يتذمرون من نسائهم بعدم الراحة النفسية مع جماع زوجته والنساء يقولون بان الرجال أنانيين في جماعهم

أعطيكم فيما يلي نبذه بإختصار شديد لجعل ليلتك مليئة بالراحة النفسية لك ولزوجتك 

اخواني الرجال النساء قلوبهم طيبة رحيمة اكثر من الرجال حيث انها تريد راحة زوجها قبل راحتها

ولابد منك ايها الرجل ان تحس بها وبمشاعرها لذلك دون ان تتفوه المرأة بكلمة انا محتاجك لابد ان تعرف انت من نظرة عيونها لك.

عليك الالتزام ببعض المراحل الاساسية لممارسة الحب بين الزوجين :

1. مرحلة الإثارة
2. مرحلة الانتصاب الكامل
3. القذف وما يصاحبه من قمة المتعة
4. مرحلة الاسترخاء

• . إن المراحل الأربعة المذكورة هي مراحل يمر بها الرجل أمّا المرأة، فلا توجد عندها المرحلة الرابعة (أي مرحلة الركود وعدم الاستجابة)، لذلك فإن المرأة عندها القدرة على أن تتكرر معها المرحلة الثالثة عدّة مرّات إذا استمرت الإثارة، أما الرجل فيتوقف تماما بعد القذف

• البداية تكون بوس على الشفايف .. بوس خفيف يا دوب باطراف الشفايف دون مداعبة باللسان مع لمس خفيف باطراف الاصابع فقط على منطقى الظهر ... يظل البوس خفيف ثم يزداد التعمق فى البوس تدريجيا مع لمس جانبى الرقبة لمسا خفيفا اطراف الاصابع وبدء لمس الظهر بكامل اليد وتظل القوة تتصاعد وتبدأ معها مداعبة خفيفة باللسان ... تزداد قوة القبلات مع ازدياد الحركة على الظهر المصحوبة بلمسات للرقبة تزداد قوة القبلات تدريجيا ومعها تزداد حركة اليد ويراعى الزيادة التصاعدية فى جميع الخطوات لانها ترفع من معدلات السخونة قبل الممارسة

• بعد التقبيل والبوس من الفم ومداعبة اللسان ... تنتقل المداعبة الى الرقبة ويفضل النزول بالتقبيل دون رفع الشفاف او اللسان من على المرأة ...نبدأ تقبيل خفيف على جانبى الرقبة باطراف الشفايف ثم تبدا قوة التقبيل فى التزايد تدريجيا مع مداعبة خفيفة بالاسنان - مع التاكيد على خفيفة حتى لا تتالم المرأة ويحدث نوعا من النفور - مع لحس باللسان ويظل على هذا الحال . يراعى فى جميع الخطوات السابقة تجنب لمس المناطق شديدة الحساسية عند المرأة والتى هى حلمات اثدى - البظر - شفرتى امهبل - تجنبا تاما فى الخطوات الاولية لان هذا من شانه اثارة المراة اكثر

• عند النزول الى منطقة الثديين ... يتم التقبيل الثديين مع تجنب لمس الحلمات لان فى هذا الوقت تفكر المراة فى متى ستلمس حلماتها وهذا التفكير من شانه استثارتها اكثر فاكثر ... ثم بعد ذلك نبدأ بتقبيل الحلمات بحركة دائرية من اللسان تبدأ بخفة ومرونة مع بوس خفيف وفرك خفيف جدا بالاسنان ... تبدأ قوة اللحس والمص للحلمات فى التصاعد تدريجيا حتى تصل الى درجة السخونة ... ننتقل بعدها بالبوس للاسفل من خلال منطقة البطن

• هناك بالحقيقة أكثر من 150 وضعية للجماع الجنسي ويمكن تطبيقها للحصول على النشوة الجنسية. فالجماع هو التقاء الرجل بالمرأة والوطء والغشيان والملامسة والإيلاج

انواع الأوضاع الجنسية

• هناك الوضع الطبيعي حيث الرجل فوق المرأة وهو الوضع الذي يتحالف فيه الزوجان بأن تستلقي المرأة بوجها إلى الأرض كأنها ساجدة وتعلو مؤخرتها ثم يأتيها الرجل من الخلف. ويسمى هذا الوضع الفرنسي الذي يتقووووس فيه الظهر وكان العرب يسمونه المخافة

• وهناك أوضاع يتواجه فيه الزوجان وهو مناسب للإنجاب وهو الوضع الذي يعلو فيه الرجل المرأة ويبدأ الرجل الجماع بحركات عنيفة أو رقيقة وقد تحرك المرأة بحوضها من الأمام والخلف. ووضعية المرأة على ظهرها وساقيها لأعلى فوق كتفي الزوج أو رفع ساق واحدة أو جماع مع المرأة على بطنها أو على الكرسي أو على حافة السرير أو الوضعية المرأة أعلى ةهي وضعية الفارسة وهي تناسب الرجل سريع القذف والمصاب بآلام الدسيك بالظهر أو القلب وفيه تنعظ المرأة بسهولة وتصل لقمة النشوة عندما يداعب الزوج بظر الزوجة بيديه والمرأة تحتوي الزوج بأسفلها متمددا بين فخذيها وتقوم هي بالدور النشط في الجماع وكأنها فارسة فوق الحصان وهي تجلس فوق وتمسك قضيبه بيديها وتدخله شيئا فشيئا وهذا الوضع يساعد أدخال القضيب بكامله لهذا فهذا الوضعية ملائمة للرجال ذوات القضيب القصير.

• الوضعية المريحة للحامل..

• لجماع الجانبي Side Position وتفضله حوالي 30% من النساء حيث يتفاعل الزوج مع زوجته وتحتوي المرأة جسم الزوج بين فخذيها ودخول القضيب لا يكون كاملا وهذا يريح المرأة الحامل وبامكان الزوجين تغيير هذه الوضعية بأن ينقلبان على الجنب بعد الإيلاج والزوج فوق زوجته أو العكس.

• وهناك أوضاع الجماع في الوقوف - الزوجان متقابلان أو متخالفان - ووضعية الجماع على الكرسي بحيث يجلس الزوج أولا ثم تجلس الزوجة على فخذيه وتمسك قضيبه وتلجه بمهبلها وقد تمد ساقيها إلى الأمام أو تلفها حول فخذيه وتمسك قضيبه وتلجه بمهبلها وقد تمد ساقيها إلى الأمام أو تلفهما حول حوضه وتميل للخلف وتحرك نفسها حركة دائرية وهذا الوضع شائع في المؤسسات والمكاتب بين المدير وسكرتيرته أو بين الموظف وزميلته في الشركات الأوروبية والأمريكية.

• وهناك وضعية الوضع الطولي.. أو الرجل بكامل ثقله على المرأة ووضع الوسادة مع ثني الركبتين إلى الصدر ووضع الزوجة ساقيها على الأرض وتكون هي فوق السرير أو على الأرض والرجل يقف على ركبتيه ليكون حوضه أمام حوضها وهو الوضع الأصلح للحامل. حتى لا يهبط ثقليه على بطنها الممتلئ وهناك وضعيات الدخول من الخلف ولكن بالفرج بينما المرأة ترقد على ظهرها على بطن الرجل أو صدره ووضعية القرفصاء ووضعية الدخول والرجل واقف والمرأة نصف منبطحة للأمام والرجل من خلفها وهناك وضعيات يتبادل الزوجان فيها اللعق أو المص للقضيب والفرج وهو وضع 69 - بحيث يكون فرج الزوجة وبظرها في فم الزوج وقضيب الزوج في فم المرأة ولكن هذا الوضع ممنوع للمرأة الحامل. وهناك وضعيات أخرى لللإهاجة باليد أو العادة السرية المتبادلة وهو وضع يمارسه 99% من الأزواج حسب تقرير كينسي الشهيرة بأمريكا.

• وهناك بعض النساء قد يصلن للنشوة بوضعية دون أخرى ووضعيات حديثة هي ملامسة الزوج بيده أو لسانه أو قضيبه لمنطقة جي سبوت داخل الفرج وتحقق الاورجازم السريع والمتكرر لنسبة 50% من النساء كن يشتكين من البرودة الجنسية وهناك الجماع الجنسي والجماع النفسي والجماع الخيالي والجماع التلفوني والجماع الإلكتروني وأفضل أنواع الجماع هو ما يحقق النشوة الكاملة للزوجين معا ابتداء من الملاعبة والملاطفة والمداعبة لفترات طويلة ثم الإيلاج للقضيب بالمهبل بعد ملامسة البظر حتى تتهيج الزوجة وتتهيأ للوصول للأورجازم الشديد.

ملاحظات 

1--اذا كانت شريكة حياتك ستسافر لعدة أيام قل لها أنك قلق عليها لذا رتبت لأن يرافقها بودي غارد هو دبدوب صغير اشتريته لها.

2 ـ اشتر عبوة من النجوم التي تضيء في الظلام (الفوسفورية) والصقها على سقف الغرفة بحيث تكتب بها كلمة ’أحبك’، وحين يكون الضوء خافتا ستظهر الرسالة.

3 ـ في المناسبات الخاصة اشتر للطرف الآخر احدى عشرة وردة طبيعية وواحدة صناعية ضعها في منتصف الباقة وأرفق بها بطاقة تحتوي على عبارة: ’سأحبك حتى تذبل آخر وردة’.

4 ـ تناول كتابا تقرأه شريكة حياتك وضع خطا بالقلم الرصاص تحت أحرف من الجزء الذي ستقرأه حتى اذا جمعت تلك الأحراف معا تشكل رسالة حب سرية ـ بالشفرة ـ ’أنا أحبك’ الأحرف المحددة بالقلم ستثير فضول شريكة الحياة وببعض الحظ ستقضي بعض الوقت في فك الشفرة كي تصل الى الرسالة الصحيحة.

5 ـ ارسل لزوجتك الزهور الى مكان عملها مما سيدخل البهجة الى قلبها كما سيجعلها محط اهتمام وتعليقات زملائها مما سيضيف الى سعادتها زهوا وفخرا.

6 ـ أثناء نزهة على شاطئ البحر التقط حجرا أملس لامعا وقل لها إنك ستحتفظ به ذكرى لهذا اليوم. وفيما بعد احفر على الحجر عبارة ’أحبك يا.... ’ وضعها في علبة مخملية وأهدها إياها.

7 ـ حين تسيران في المنتزه وعند مروركما بالمراجيح دع شريكة الحياة تستمتع بركوب الأرجوحة مما سيجعلها تستعيد ذكريات طفولتها السعيدة.

8 ـ اترك لها زهرة حمراء ذات فرع طويل مثبت عليه بطاقة تحمل عبارة ’أشكرك لأنك دخلت حياتي’.

9 ـ اسأل اخواتها وأمها عن الشيء الذي طالما حلمت بامتلاكه في الطفولة فاذا أرادت مثلا لعبة معينة قدمها لها في عيد ميلادها، وسوف تقدر لك الهدية التي قدمتها وتفكيرك وسعيك لاكتشاف ما أرادته دوما.

10 ـ احجز موعدا عند مصور محترف لالتقاط صورة لكما معا وضعها في اطار في موقع بارز واحرص على ان تنبهها الى موعد المصور عدة مرات حتى تستعد جيدا للتصوير.

11 ـ اكتب ملحوظة تقول فيها ’فكرت بك اليوم، فابتسمت’ دع هذه الملحوظة حيث من المؤكد ان تجدها.

12ـ إن كان في البريد الالكتروني لزوجتك بريد صوتي او على الموبايل اترك لها رسالة تقول فيها ’أردت فقط أن أخبرك اني أفكر فيك’ ستقدر لك هذه اللفتة في أي وقت خصوصا اذا كانت تمر بفترة عصيبة في العمل.

13 ـ اذا كانت زوجتك مسافرة ضع لها هدية صغيرة في ركن حقيبتها حتى تجدها أثناء الرحلة.

14 ـ في المناسبات الخاصة راجع هذه القائمة التي تحدثت عنها زوجتك، وحاول تحقيق أحد ما جاء فيها مثلا: اشتر لها عبوة كبيرة من الايس كريم من المحل الذي تفضله.

15 ـ اشتر شتلة شجرة مع زوجتك ثم ازرعاها في مكان بارز وفي كل عام اجلسا بمناسبة عيد زواجكما تحت هذه الشجرة وتناولا الشاي وتحدثا عن نمو الحب ونمو الشجرة.

16 ـ اذا تحممت أولا وانتشر البخار في الحمام اكتب على المرآة ـ مثلا ـ ’أحمد يحب منى’ حتى تقرأها زوجتك حينما تستخدم الحمام، يمكنك ان تفعل ذلك ايضا على زجاج السيارة في الاجواء الباردة وامسحها بعد ذلك بسرعة.

17 ـ عندما تسافران معا، احرصا على الاستيقاظ مبكرا يوما واحدا واذهبا الى مكان جميل لمشاهدة شروق الشمس. قد يبدو ذلك صعبا، ولكنه يستحق التعب مرة واحدة في العمر، فمراقبة بداية يوم جديد أمر يستحق ان تشارك فيه زوجتك.

18 ـ في ليلة من الليالي التي يكون فيها الجو معتدلا رتب لتناول الطعام في الهواء الطلق في حديقة المنزل.. افرد بساطا على الارض وتناولا وجبة خفيفة ويمكنكما مراقبة النجوم معا.

19 ـ حين تجلس زوجتك أمام مكتبها أو أمام جهاز الكمبيوتر قف وراءها ودلك لها منطقة الرقبة والرأس والاكتاف والظهر.

20 ـ بعد ان تنهي زوجتك استعدادها للذهاب الى حفل او مكان تخطط له منذ زمن، جهز الكاميرا وانتظرها عند باب المنزل، وحين تظهر أمطرها بفلاشات الكاميرات وتصرف كأنك مصورا صحفيا محترفا، واسألها بعض الاسئلة وكأنها شخصية مشهورة وتريد ان تحصل منها على سبق صحفي للمجلة التي تمثلها.

21 ـ حين تمرض زوجتك خذ يوم اجازة واعتني بها، انقل التلفاز الى غرفتها وأعد لها الشوربة ولفها بالأغطية.. كن بجوارها.

22 ـ امتدح زوجتك أمام الآخرين، فمن المناسب ان تقول اثناء الحوار ’منى تصنع ألذ مكبوس’ ثم اضغط على يدها وأنت تتحدث عن براعتها.

23 ـ قدم لزوجتك صندوق هدايا سحريا ثم ضع لها فيه كل شهر هدية صغيرة تفاجئها بها.
24 ـ اختر صورة لكما معا واجعلها خلفية للكمبيوتر الخاص بزوجتك.. ذلك باستخدام السكانر ونقل الملف.

25 ـ اشتر لزوجتك سمكة ذهبية في وعاء زجاجي وأهدها إياها مع بطاقة مكتوب عليها ’على الرغم من جمال كل أسماك البحار أنت صيدي الثمين’.

26 ـ قبل عيد ميلادها بيوم اشتر بعض البالونات والاعلام الملونة والورود وخبئها في الخزانة وبعد ان تنام علق الاعلام على جدران الغرفة وضع الورود والبالونات حول السرير حتى تصحو زوجتك على مفاجأة عيد ميلاد حقيقية.