أحسن كريم لترطيب الجسم

كتابة - آخر تحديث: ١٣:٥٣ ، ٥ مارس ٢٠١٩
أحسن كريم لترطيب الجسم

كريمات طبية لترطيب الجسم

من أهم الكريمات الطبية التي يستخدمها أطباء الجلدية لترطيب الجسم. ما يأتي:[١]

    • حمض الهيالورونيك: يستخدم حمض الهيالورونيك لترطيب البشرة الجافة، وذلك لأنّه يضيف الترطيب بنسبة عالية إلى البشرة.
    • الكريمات الموضعية: تحتاج الكريمات الموضعية لاستشارة الطبيب، مثل الستيورئيدات القشرية، والأدوية المناعية.


كريمات طبيعية لترطيب الجسم

من أهم الكريمات الطبيعية التي يمكن استخدامها لترطيب الجسم وتليينه. ما يأتي:


كريم الأفوكادو والعسل وزيت الزيتون

يستخدم كريم الأفوكادو لترطيب البشرة وتهدئتها. وطريقته هي ما يأتي:[٢]

  • المكوّنات:
    • نصف حبة أفوكادو مهروسة.
    • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
    • ملعقة كبيرة من العسل.
  • طريقة التحضير:
    • نمزج المكوّنات معاً في وعاء، ثمّ نضع القناع على البشرة، ونتركه لمدّة 15-20 دقيقة قبل غسله.


كريم شمع العسل

يستخدم كريم شمع العسل من خلال مزجه مع زيت الزيتون حيث يعملان على علاج البشرة من الالتهابات الجلدية مثل الأكزيما، وزيت جوز الهند الذي يمنح البشرة الترطيب والليونة، ويمكننا الاستفادة منه من خلال الخطوات التالية:[٣]

  • المكوّنات:
    • ربع كوب من شمع العسل.
    • نصف كوب من زيت جوز الهند.
    • نصف كوب من زيت الزيتون.
    • 10 قطرات من أحد الزيوت العطرية (الباتشولي، الفانيليا، خشب الصندل، اللافندر، البابونج الرومي).
  • طريقة التحضير:
    • نذوب شمع العسل في غلاية، ونضعه جانباً حتّى يبرد.
    • نخلط زيت الزيتون وزيت جوز الهند والزيت العطري جيداً، ونضيف خليط الزيوت على شمع العسل.
    • نخفق المزيج جيداً، ثمّ نضعه في علبة زجاجية في مكان بارد وجاف.


نصائح مهمة لترطيب البشرة

من أبرز الخطوات التي يجب أن نحرص عليها لمنح بشرتنا الترطيب ومنع جفافها. ما يأتي:[٤]

  • الاستحمام بالماء الدافيء، لأنّ الماء الساخن يجرد البشرة من الزيوت الطبيعية المهمة لترطيب البشرة.
  • تنظيف الملابس بدون استخدام المعطرات، لأنّها تسبب تهيج الجلد.
  • اختيار الأقمشة المناسبة لنوع البشرة، مثل القطن والحرير، لأنّها لا تسبب تهيج البشرة.


المراجع

  1. Deanna deBara (February 26, 2019 New), "Hydrating and Moisturizing Aren’t the Same for Your Skin — Here’s Why"، www.healthline.com, Retrieved 4-3-2019. Edited.
  2. Kristeen Cherney, "10 Natural Dry-Skin Remedies You Can DIY at Home"، www.everydayhealth.com, Retrieved 4-3-2019. Edited.
  3. Ramona Sinha (January 23, 2019 ), "10 Simple Homemade Moisturizers For Dry Skin"، www.stylecraze.com, Retrieved 4-3-2019. Edited.
  4. Mayo Clinic Staff (Sept. 07, 2018), "Dry skin"، www.mayoclinic.org, Retrieved 4-3-2019. Edited.