أفضل الطرق الطبيعية لتبييض الأسنان

بواسطة: - آخر تحديث: ١٩:٠٩ ، ١٠ مارس ٢٠١٩
أفضل الطرق الطبيعية لتبييض الأسنان

زيت جوز الهند

يُعد زيت جوز الهند من المصادر الطبيعية الغنية بحمض اللوريك (بالإنجليزية: lauric acid ) الذي يُساهم في قتل البكتيريا، وتقليل الالتهابات، كما أنه يُعتبر مضاداً للميكروبات؛ مما يجعله ملائماً لتنظيف اللثة، ويمكن الاستفادة منه في تبييض الأسنان من خلال اتباع الوصفة الآتية:[١]

  • المكونات:
    • ملعقة واحدة من زيت جوز الهند.
  • الطريقة الأولى:
    • يُوضع زيت جوز الهند في الفم.
    • المضمضة بالزيت لمدة تتراوح من 5-10 دقائق.
  • الطريقة الثانية:
    • تُغمر فرشاة الأسنان بزيت جوز الهند.
    • تُفرش الأسنان باستعمال زيت جوز الهند.
  • الطريقة الثالثة:
    • تُغمر قطعة قماش بزيت جوز الهند.
    • تُدلك الأسنان بقطعة القماش.


خل التفاح

يحتوي خل التفاح بين مكوناته على خصائص تبييض طبيعية، بالرغم من عدم سرعة النتائج إلّا أنها فعّالة للغاية، ويمكن استخدامه من خلال اتباع الطريقة الآتية:[٢]

  • المكونات:
    • ملعقتان من خل التفاح.
    • ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
  • طريقة الإستعمال:
    • تُمزج المكونات اعلاه جيداّ.
    • تُنظف الأسنان باستعمال هذا المزيج لعدّة مرات في الأسبوع؛ للحصول على أفضل النتائج.
  • ملاحطة: يمكن استعمال خل التفاح كغسول للفم بشكل يومي.


عصير الليمون

إحدى الطرق الطبيعية التي تُستخدم لتبييض الأسنان هي استعمال عصير الليمون من خلال تدليك الأسنان بالإصبع، أو بقطعة قماشة ناعمة بعد وضع عصير الليمون عليها لعدّة ثواني، وكما يُمكن مزج عصير الليمون مع مقدار من الملح، وتفريش الأسنان بها؛ لتقشير الطبقة الخارجية للأسنان دون إلحاق الضرر بالمينا، ثم غسل الأسنان جيداً بالماء الدافئ؛ للتخلص من الآثار الحمضية جميعها.[٣]


شرب الماء

شرب الماء الغني بالفورايد يُساعد على التخلص من بقايا الطعام، والبكتيريا، وتحفيز إنتاج اللعاب، وتقوية مينا الأسنان وتبييضها، ومنع تسوسها، وينصح بشرب لترين من الماء للشخص البالغ بشكل يومي، كما ينصح بشرب لتر من الماء لكل كوبيين من الكافيين، لتجنب جفاف الجسم.[٢]


المراجع

  1. "Top 13 natural Home Remedies To Whiten Teeth Fast For Smokers", vkool.com, Retrieved 07-02-2019. Edited.
  2. ^ أ ب " How to Whiten Teeth Naturally", www.wikihow.com, Retrieved 07-02-2019. Edited.
  3. SHEENA INGLE (14-08-2017), "What Natural Things Can Make Your Teeth Whiter?"، www.livestrong.com, Retrieved 07-02-2019. Edited.