أهمية الذكاء العاطفي

كتابة - آخر تحديث: ٠٩:٤٣ ، ٢٥ فبراير ٢٠١٩
أهمية الذكاء العاطفي

تحقيق الرفاه العقلي

يؤثّر الذكاء العاطفي على سلوكيات الفرد ونظرته الخاصة تجاه الحياة، كما يُساعد على الحدّ من مشاعر القلق، وتجنب الإصابة بحالات الاكتئاب وتقلبات المزاج، حيث ترتبط المستويات العالية من الذكاء العاطفي بشكل مباشر مع السلوكيات الإيجابية، والنظرة السعيدة التي يتبناها الفرد تجاه الحياة.[١]


المساعدة في حل النزاعات

يعتمد الذكاء العاطفي على تفهم مشاعر الآخرين وإظهار التعاطف مع وجهات نظرهم الخاصة، ويُساعد امتلاك قدر عالٍ من الذكاء العاطفي على حل النزاعات بسهولة أكبر أو تجنب حدوثها من الأصل، كما أنّه يجعل الشخص أكثر قدرةً على التفاوض بسبب طبيعة شخصيته القائمة على تفهم احتياجات من حوله ورغباتهم.[٢]


بناء المهارات الاجتماعية

يساعد الذكاء العاطفي في امتلاك مهارات اجتماعية عالية المستوى وزيادة القدرة على التواصل مع الآخرين والتفاعل معهم بطرق مهذبة وواضحة، وبشكل مختصر فإن المهارات الاجتماعية العالية المستوى تشكل مزيج من جميع مكونات الذكاء العاطفي وهي والتعاطف والتنظيم العاطفي والوعي الذاتي.[٢]


تعزيز المرونة الشخصية

لا تقتصر أهمية الذكاء العاطفي على تعزيز القدرات القيادية وبناء مهارات فاعلية العمل الجماعي فقط، بل تلعب دوراً مهماً أيضاً في تعزيز المرونة الشخصية للفرد، أيّ قدرته على التعامل مع الظروف المجهدة، وتُشير الأبحاث إلى أنّ الأشخاص الذين يمتلكون مستويات عالية من الذكاء العاطفي أقل تعرضاً للتأثيرات السلبية التي تترتب على ضغوطات الحياة، وتبرز أهمية امتلاك مستويات عالية من الذكاء العاطفي لأولئك الذين يعملون في المواقع الإدارية والقيادية، إذ يُتوقّع منهم إظهار المزيد من روح المسؤولية كي تتوافق مع الضغوطات العالية التي يُمكن أن تواجههم.[٣]


امتلاك الدافعية للنجاح

يعتبر الذكاء العاطفي واحداً من العناصر الأساسية لتحقيق الدافعية والتي تلعب دوراً مهماً في تحقيق النجاح، سواء كان هذا النجاح مرتبطاً بالعمل، أو الصحة الجسدية، أو الأهداف الشخصية، إذ يمتلك الفرد الذكي عاطفياً قدرة على فهم المعنى الأهم لطموحاته ومهارات التحفيز الذاتي الواجب تحقيقها، وحدد غولمان في عام 1995 للميلاد أربع عناصر مهمة لتشكل الدافعية وهي الدافع الشخصي نحو التحسن، والالتزام بتحقيق الأهداف الشخصية، والاستعداد للعمل على الفرص المتاحة والمرونة.[٣]


المراجع

  1. "What Is Emotional Intelligence and Why It Is Important", www.lifehack.org, Retrieved 16-2-2019. Edited.
  2. ^ أ ب Paula Durlofsky, "The Benefits of Emotional Intelligence"، www.psychcentral.com, Retrieved 16-2-2019. Edited.
  3. ^ أ ب "The Importance of Emotional Intelligence (Including EI Quotes)", www.positivepsychologyprogram.com,6-2-2019، Retrieved 16-2-2019. Edited.