أهمية المطالعة في حياتنا

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٩:١٩ ، ١٠ يوليو ٢٠١٨
أهمية المطالعة في حياتنا

الحصول على المعرفة

تزيد المطالعة اليومية من المعلومات الجديدة والممتعة المفيد جداً في الحياة اليومية، فكلما حصل الشخص على معرفة مفيدة من القراءة كلما أصبح متجهز بشكل أفضل لمواجهة التحديات التي تواجهه في الحياة، فالمعرفة غذاء للعقل لا يمكن أن يُفقد وحتى في أكثر الأوقات والظروف العصيبة، على عكس الأشياء الأخرى التي يستمر الإنسان في جمعها كالممتلكات، والأموال، والعمل، والصحة وغيرها من الأشياء التي قد يفقدها الإنسان، إلا المعرفة التي تبقى في عقل الإنسان دائماً.[١]


الحد من التوتر

يملك جميع الأشخاص الكثير من المشاكل المتعلقة بالعمل، والعلاقات الشخصية وغيرها من القضايا الأخرى التي تستهلك قدراً عالياً من العقل والتفكير وتسبب القلق والتوتر والإجهاد، والقراءة تعتبر حل فعال يُنسي مشاكل الحياة، ويُنقل القارىء إلى عوالم أخرى، وتُلهيه عن المشكلات الحالية والحاضر، وتسمح له بالإسترخاء وتطرد القلق والتوتر بعيداً.[٢]


تحسين التركيز

تعتبر المطالعة مهمة جداً في الحياة اليومية المليئة بالعديد من الانشغالات والملهيات كالعمل، والهاتف الذكي، وصفحات التواصل الاجتماعية وغيرها من المهام المتعددة التي يقوم بها الشخص معاً وتسبب تشتت سهل في الانتباه، وبالتالي يقل تركيز الشخص، وترتفع لديه مستويات التوتر والإجهاد وتقل الإنتاجية، ولكسر هذه السلسلة يُنصح بقراءة كتاب لمدة 30 دقيقة قبل العمل، فالقراءة تحتاج تركيز كامل من العقل وتحسن تركيز الشخص.[٣]


تحسين الذاكرة

يعتبر العقل البشري أكثر الأعضاء دهشةً وإعجازاً، فهو قادر على تذكر كل الأشياء التي يتعرض لها، فعند كل ذكرى جديدة يُنشىء الدماغ مسارات دماغية جديدة متشابكة معاً، ويقوي المسارات الدماغية المتواجدة، وبالتالي دعم استرجاع الذاكرة على المدى القصير، واستقرار الحالة المزاجية، والمطالعة طريقة تُعرض الشخص لمجموعة متنوعة من المعلومات عن الشخصيات، وخلفياتها، وطموحاتها، وتاريخها، والمؤامرات وغيرها من المعلومات التي تستحق التذكر.[١]


فيديو أهمية المطالعة في حياة الإنسان

للتعرف على أهمية المطالعة في حياة الإنسان شاهد الفيديو الآتي:


المراجع

  1. ^ أ ب "10 Benefits of Reading: Why You Should Read Every Day", www.geog.ucsb.edu, Retrieved 6-7-2018. Edited.
  2. Lana Winter-Hébert, "10 Benefits of Reading: Why You Should Read Every Day"، www.lifehack.org, Retrieved 6-7-2018. Edited.
  3. Brown (12-10-2016), "Benefits Of Reading Books Regularly"، www.vkool.com, Retrieved 6-7-2018. Edited.