أهم الزيوت المفيدة للبشرة

كتابة - آخر تحديث: ١١:١٨ ، ١٦ مارس ٢٠١٩
أهم الزيوت المفيدة للبشرة

زيت جنين القمح

من الزيوت المهمة لصحة البشرة زيت جنين القمح وتظهر أهميته فيما يأتي:[١]

  • يُعتبر مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة: يحتوي زيت جنين القمح على فيتامين E الذي يعتبر مضاداً قوياً للأكسدة، يقضي على الجذور الحرة، ويحتوي على الفيتامينات المهمة E ،A ،B ،D، وهي فيتامينات مهمة لصحة الجلد.
  • ينظف الوجه: يُعتبر زيت جنين القمح مطهراً للوجه، ينظف الوجه من الزهم، ويمكننا أن نستخدم بضع قطرات من زيت جنين القمح على البشرة، أو نضيف بضع قطرات منه في الأقنعة المستخدمة للبشرة.


زيت الجزر

يعتبر زيت الجزر رائعاً للبشرة، وذلك لأنّه يحتوي على البيتا الكاروتين وهي عبارة عن مادة مضادة للأكسدة مهمة لصحة البشرة، وتناول الجزر بشكل منتظم، يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة، ومن أهم فوائد زيت الجزر للبشرة ما يأتي:[٢]

  • يعالج حب الشباب: يعالج الجزر وزيت الجزر حب الشباب، لأنّه غني بخصائص التنظيف القوية.
  • يقلل علامات الشيخوخة: يحافظ الجزر على مرونة البشرة، وتقليل علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والجلد المترهل، لأنّه يحسن الكولاجين المهم لصحة البشرة.
  • يمنع تهيج البشرة: يعالج الجزر وزيته الجلد المتشقق والجاف.
  • يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة: يحتوي زيت الجزر على مضادات الأكسدة التي تقاوم أثر الأشعة فوق البنفسجية، فيعزز إنتاج الميلانين، ويحدد لون البشرة.
  • يستخدم في منتجات العناية بالبشرة: يتم استخدام زيت الجزر كغسول للبشرة أو يدخل في تركيبة بعض الكريمات التي تحمي البشرة.


زيت الزيتون

يعتبر زيت الزيتون من الزيوت الرائعة المهمة للبشرة وبسبب أهميته يدخل في تركيبة العديد من منتجات تنظيف الوجه، ومنتجات العناية بالشعر والجسم، ومن أهم فوائد زيت الزيتون للبشرة ما يلي:[٣]

  • يرطيب البشرة: يتميز زيت الزيتون باحتوائه على خصائص مرطبة تحافظ على البشرة ناعمة، فيخترق البشرة بسهولة ويرطب الجلد الجاف.
  • يصلح خلايا الجلد التالفة: يحتوي زيت الزيتون على دهون طبيعية تنتج الزهم، وهو مادة طبيعية للجسم، فيساعد على إصلاح خلايا الجلد التالفة والمتضررة.
  • يحارب علامات الشيخوخة: يحتوي زيت الزيتون على فيتامين E، الذي يشد البشرة، ويجدد خلايا الجلد الجديدة، وبالتالي يظهر البشرة بطريقة ممتلئة، وجميلة، خالية من التجاعيد، وعلامات الشيخوخة.
  • يحمي البشرة من أشعة الشمس: يحتوي زيت الزيتون على الخصائص المرطبة التي تقلل الالتهابات، وتمنع تقشير الجلد، فيحمي البشرة من حروق أشعة الشمس.


المراجع

  1. Plavaneeta Borah ( July 19, 2018 12:06 ), "6 Incredible Benefits of Wheat Germ Oil"، food.ndtv.com, Retrieved 17-1-2019. Edited.
  2. "28 Health & Beauty Benefits Of Carrot, Carrot Juice & Carrot Oil", vkool.com,04/28/2014، Retrieved 17-1-2019. Edited.
  3. Patience A. Pecoraro (Licensed Esthetician) (November 29, 2018), "9 Reasons to Apply Olive Oil to Your Face, Skin, Hair and Nails"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 17-1-2019. Edited.