تمارين قانون الجذب

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٥:٣٤ ، ٨ أغسطس ٢٠١٨
تمارين قانون الجذب

تعريف قانون الجذب

يعد قانون الجذب من القوانين المعروفة في العالم، والنظرية التي يتبعها هذا القانون هي أن الناس هم المسؤولون عن تكوين وخلق واقعهم؛ حيث يستطيع الأشخاص جذب الأمور التي يريدونها، بالإضافة إلى الأمور التي لا يرغبون بها، فهم يجذبون الأشخاص إلى حياتهم، كما يجذبون الأثاث إلى منزلهم، والأموال إلى أرصدتهم من خلال المشاعر والأفكار الخاصة بهم؛[١]حيث ينص قانون الجذب على أن الكون يكون ويزود الشخص بما يركّز تفكيره عليه؛ فالنتائج الإيجابية تنتج عن الأفكار الإيجابية، كما تؤدي الأفكار السلبية إلى نتائج سيئة دائماً.[٢]


تمارين قانون الجذب

تمرين التأمل

يساعد العثور على مساحة هادئة في العقل مدة خمس دقائق فقط إلى التأثير بشكل إيجابي على الصحة والسعادة الشخصية، ويساعد التأمل على إزالة جميع الأفكار السلبية من العقل، وإتاحة المجال للنفس للانفتاح على عدد لا نهائي من الاحتمالات، وهو الأمر الذي يعد أساسياً لممارسة قانون الجذب بنجاح، ويساعد القيام بالتأمل كل يوم على إعطاء العقل الهدوء الذي يحتاجه، والتركيز على الأمور الإيجابية بشكل أكبر.[٣]


تمرين الامتنان

من الهم أن يشعل الشخص بالامتنان لجميع ما حوله في الحياة، فعند الاستيقاظ في الصباح يجب الشعور بالامتنان بسبب امتلاك يوم جديد يمكن فيه صنع إنجازات جديدة، كما يمكن الشعور بالامتنان والشكر أثناء الذهب إلى العمل بسبب امتلاك الوظيفة، وفي حال كان الشخص يكره ههذ الوظيفة فيمكنه الشعور بالامتنان؛ لأنه يمتلك الفرصة لأن يصبح أقوى، ويتمتع بالصبر، وأن يصبح شخصاً أفضل لمواجهة تحديات الحياة.[٣]


تمرين التخيل

يمكن ممارسة هذا التمرين عن طريق تخيل أمور جديدة كل يوم، ومن مميزات هذا التمرين أنه يمكن القيام به في أي مكان وفي أي وقت؛ فيمكن مثلاً أثناء القيام بالمهام المنزلية تخيل وجود خادمة تقوم بتلك الأعمال، أو تخيل الحياة دون وجود روتين ممل.[٣]


طريقة تطبيق قانون الجذب

تعد النظرية وراء تطبيق قانون الجذب بسيطة للغاية، ويمكن تطبيقها عن طريق اتباع الخطوات الآتية:[١]

  • السؤال؛ حيث يجب على الشخص سؤال نفسه لمعرفة ما يريده حقاً.
  • الإيمان والتصديق؛ حيث يجب الإيمان الصادق بأن ما يفكر به سوف يؤول إليه في النهاية، وعليه طرد الشك بعيداً عنه.
  • الاستلام؛ حيث يجب على الشخص أن يتحرك بنشاط نحو هدفه، وأن يتمسك بالفرصة القادمة إليه عند ظهورها دون تردد.


المراجع

  1. ^ أ ب Phylameana lila Desy (9-1-2018), "Theory Behind the Universal Law Known as The Law of Attraction"، www.thoughtco.com, Retrieved 7-8-2018. Edited.
  2. Neil Farber M.D, Ph.D., CLC, CPT (18-9-2016), "The Truth About the Law of Attraction"، www.psychologytoday.com, Retrieved 7-8-2018. Edited.
  3. ^ أ ب ت Michael Lee, "3 Law of Attraction Exercises To Manifest Your Dreams In No Time Flat"، www.selfgrowth.com, Retrieved 8-8-2018. Edited.