شوربة القرع والجزر

شوربة القرع والجزر

الشوربة

تعتبر الشوربة من الأطباق الخفيفة وسريعة التحضير، والتي تقدم للجسم فوائد عديدة؛ أهمها: تزويده بكمية كبيرة من الماء، إلى جانب عناصر غذائية تختلف باختلاف المكوّنات المضافة إلى الشوربة، ومن ألذ أصناف الشوربة: شوربة القرع التي يمكن تحضيرها بالعديد من الطرق، وسنستعرض بعضاً منها في هذه المقالة.


شوربة القرع والجزر

المكوّنات:

  • كيلوغرام وربع من القرع المقشّر، والمفروم إلى قطع صغيرة.
  • بصلة صغيرة ومقطعة إلى مكعبات.
  • زيت حسب الحاجة.
  • ملعقة صغيرة من مبشور الزنجبيل.
  • مكعب من المرق المذاب في ثلاثمئة ملليلتر من الماء.
  • ملح حسب الرغبة.
  • حبة متوسطة ومقشّرة من الجزر، مبشورة أو مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
  • كريمة طبخ اعتماداً على الرغبة للتقديم.


طريقة التحضير:

  • سخّني الزيت في إناء، وشوّحي فيه البصل والقرع.
  • أضيفي الزنجبيل، وواصلي التقليب.
  • صبّي مكعب المرق المذاب في الماء، ونكّهيه بالملح، ثم أضيفي إليه مكعبات الجزر.
  • دعي القدر على النار لمدة تتراوح بين ربع إلى ثلث ساعة ريثما تنضج الخضار جيّداً.
  • صبّي المزيج في الخلاط الكهربائي، ثمّ اخلطيه إلى أن يصبح ناعم القوام، وخالٍ من القطع.
  • قدّمي الشوربة إلى جانب الكريمة.


شوربة القرع بالخضار

المكوّنات:

  • لتر من مرقة اللحم أو الدجاج.
  • عود من الكرفس المقطع إلى شرائح.
  • حبة صغيرة ومقطّعة من البطاطا.
  • جزرة صغيرة ومقطعة.
  • مئتان وخمسون غراماً من القرع المقطع.
  • ملح، وفلفل أسود حسب الرغبة.
  • نصف كوب من الكريمة.


طريقة التحضير:

  • اغلي المرق على نار متوسطة، وأضيفي إليها الجزر، والبطاطا، والكرفس، والقرع.
  • نكّهي المرق بالملح، والفلفل الأسود، ودعي المكوّنات على النار ريثما تنضج الخضروات.
  • دعي الخضار حتى تبرد قليلاً، ثم اسكبي المرق والخضروات في محضرة الطعام، وامزجيها مع بعضها حتى تصبح ناعمة القوام.
  • ضعي المزيج مرة ثانية على النار إلى أن يغلي، ثم زيدي الكريمة وحركيها معه.


شوربة قرع العسل بالجزر والتفاح

المكوّنات:

  • بصلة مفرومة.
  • جزرتان مفرومتان.
  • عودان مفرومان من الكرفس.
  • تفاحة مفرومة.
  • فصّان مفرومان من الثوم.
  • كيلوغرام ونصف من قرع العسل المقطع إلى قطع صغيرة.
  • تسعمئة ملليلتر من مرق الدجاج.
  • ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
  • ملعقة كبيرة ونصف من العسل.
  • ملعقتان صغيرتان من الملح.
  • ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • رشة من البهارات المشكّلة.
  • رشة من الشطة.
  • ربع كوب من الكريمة.
  • ملعقتان كبيرتان من الزيت.


طريقة التحضير:

  • سخني الزيت، وضعي فيه الجزر، والبصل، وقلبيهما على نار مرتفعة الحرارة لخمس دقائق إلى أن يذبل البصل.
  • أضيفي التفاح، والكرفس، واتركي الخليط لخمس دقائق.
  • أضيفي الثوم، واستمري في تقليبه لمدة دقيقة.
  • أضيفي المرق وقرع العسل، وحرّكي الخليط.
  • دعي المزيج على النار حتى يغلي، ثم خففي النار تحته، واتركيه لثلث ساعة.
  • ضعي الإناء جانباً، واستخدمي الخلاط الكهربائي لطحن المقادير حتى تصبح الشوربة ناعمة.
  • أضيفي الكريمة، وعصير الليمون، والبهارات، ثم أعيدي الإناء على النار، ودعي الشوربة لمدة عشر دقائق حتى تزداد كثافة قوامها، فتصبح جاهزة للتقديم.

هل لديك أي سؤال حول هذا الموضوع؟

هل لديك سؤال؟

200 مشاهدة
Top Down