فوائد البندورة للوجه

كتابة - آخر تحديث: ١٣:٢٥ ، ١٤ مارس ٢٠١٩
فوائد البندورة للوجه

فوائد البندورة للوجه

تتعدّد فوائد ثمار البندورة للبشرة، ومن أهمّها:[١]

  • تساعد في تصغير مسام البشرة، ويمكن الاستفادة منها من خلال مزج ٤ نقاطٍ من عصير البندورة مع ملعقةٍ كبيرةٍ من الماء، ومسح الوجه بالخليط باستخدام قطعة قطنٍ، ثمّ يُترك على الوجه لمدة ربع ساعةٍ قبل غسله.
  • تساعد في زيادة لمعان البشرة ؛ لاحتوائها على كمياتٍ كبيرةٍ من فيتامين C الذي يساعد في تفتيح لون البشرة أيضاً.
  • تؤخّر ظهور علامات تقدّم السنّ؛ لأنّها تساعد خلايا البشرة على امتصاص الأكسجين.
  • تقي من أضرار أشعة الشمس؛ لأنّها تحتوي على مضادات الأكسدة، ممّا يجعلها واقياً طبيعياً من الأشعة الفوق بنفسجية الضارة.
  • يجعل عصير البندورة المنطقة المحيطة بالعينين برّاقةً وصحيّةً.
  • يرطّب البشرة، ويمنع حدوث ضررٍ بالخلايا.
  • يساعد على تفتيح لون البشرة.
  • يزيد من نعومة البشرة.
  • يساعد على التخلّص من خلايا الجلد الميّتة.


وصفات البندورة للبشرة الدهنيّة

تحتوي البندورة على كمياتٍ كبيرةٍ من المعادن والفيتامينات، مثل: فيتامين A، وفيتامين C، كما يحتوي الخيار على خصائص مضادة للالتهابات، ويمكن تحضير الوصفة باتّباع الطريقة الآتية:[٢]

  • المكوّنات:
    • حبة بندورة.
    • حبة خيار.
    • ملعقةٌ إلى ملعقتين من العسل.
  • طريقة التحضير:
    • تُقطع البندورة إلى نصفين، ثمّ تُعصر في وعاءٍ؛ ليُستخرج عصيرها بمقدار ملعقتين كبيرتين.
    • تُهرس حبة الخيار جيّداً؛ للحصول على عصيرها، ويُضاف مقدار ملعقتين إلى ثلاثة ملاعق منه إلى عصير البندورة.
    • يُضاف العسل إلى الخليط السابق.
    • يُفرد الخليط على البشرة لمدة تتراوح من ١٥-٢٠ دقيقة.
    • يُغسل الوجه بالماء الدافىء.
  • ملاحظة: في حال كان الخليط خفيفاً، يُضاف إليه المزيد من العسل.


فوائد البندورة للجسم

لا تقتصر فوائد البندورة على البشرة فحسب؛ بل تتعدّد لتشمل صحة الشعر والجسم، ومن أهمّها:[٣]

  • تحارب قشرة الشعر، وتحدّ من ظهورها.
  • تزيد من قوّة العظام؛ لكونها مصدراً غنيّاً بفيتامين K، والكالسيوم.
  • تساعد في تنظيم وضبط مستوى السكر بالدم.


المراجع

  1. Ravi Teja Tadimalla, "36Amazing Benefits Of Tomatoes For Skin, Hair, And Health"، www.stylecraze.com, Retrieved 13-2-2019. Edited.
  2. "How to Make a Tomato Face Mask", www.wikihow.com, Retrieved 16-2-2019. Edited.
  3. "HOW EATING TOMATOES BOOSTS SKIN, HAIR AND BODY HEALTH", www.bebeautiful.in, Retrieved 13-2-2019. Edited.