كيفية التعامل مع الرجل الانطوائي

كيفية التعامل مع الرجل الانطوائي

في ما يأتي أبرز الاستراتيجيات والطرق والأفكار التي تُساعدك على التعامل مع الرجل الانطوائي:


دعم الشخص الانطوائي

يحتاج الشخص الانطوائي إلى الدعم لتشجيعه على المشاركة في الفعاليات والأنشطة، ويُمكن سؤاله عن رغبته في المشاركة بهذه الفعاليات قبل إشراكه فيها، وذلك للحفاظ على مساحته المنفردة والخاصة ومحاولة دعمه بقوة وليس فرض أشياء عليه، والتأكيد على تعريفه بالوجود بجانبه في أي وقت لمساندته وبأنك موجود لأجله.[١]


احترام مساحته الخاصة

يُفترض على شريكة الرجل الانطوائي معرفة أن تصرفات هذا الرجل هي من طبيعته الشخصية ولا تتعلق بها، فعلى المرأة عدم أخذ الأمور على المحمل الشخصي، إلى جانب ضرورة احترام ما يُفضله الرجل الانطوائي وما لا يرغب به، فالرجل الانطوائي يحتاج بشدة لوقت خاص لقضائه بمفرده وهذا لا يعني أنه لا يرغب بالبقاء معك، بل هو يحتاج هذا الوقت لإعادة تجديد طاقته.[١]


عدم الخوف من صمته

يعد الشخص الانطوائي دائم الصمت أو كثير الصمت على عكس الشخص الاجتماعي والمنفتح الذي لا يُحب الصمت ويتحدث كثيرًا، وقد تُفسر شريكة الرجل الانطوائي صمته على أنه قلّة حماس ورفض لكلامها، ولكن هذا غير صحيح فالشخص الانطوائي دائم الصمت والتفكير في أمور يراها أكثر أهمية، لذا يجب التوقف عن أخذ هذا الأمر من جانب شخصي والإحباط تجاهه.[١]


تقبّل الرجل على حاله

إنّ أفضل طريقة للتعامل مع الرجل الانطوائي هي تقبله كما هو والتوقف عن محاولة تغييره، فبالرغم من حُب الشخص الانطوائي للصمت والانعزال إلا أنه يتّسم بالاستماع الجيد والهدوء في المواقف الاجتماعية، كما أنه سريع البديهة.[٢]


البقاء بقربه في الفعاليات الاجتماعية

تعتبر اللقاءات الاجتماعية والأنشطة والفعاليات التي يخوضها الشخص الانطوائي من الأمور التي تُسبب استنزافًا لطاقته، وعلى المرأة التي تذهب مع زوجها لأي من هذه المناسبات الاجتماعية البقاء بجواره ومحاولة دعمه خلال جلوسه مع الآخرين، وإبعاده عن المواقف المحرجة.[٢]


حضور الأنشطة والفعاليات لوحدك

لا بأس من أن يكون لديك مخططات وأحداث واجتماعات خاصة فيك، يمكن حضورها لوحدك دون الحاجة لوجود الشريك الانطوائي إن لم يحب ذلك، فوجود مجالات اجتماعية منفصلة للشريكين أمر صحي لعلاقتهما وخصوصًا إن كان أحدهما منفتحًا والآخر انطوائيًا.[٢]


تشجيعه على الكلام

يُمكن أن تقوم الزوجة بالبدء بالأحاديث اللطيفة مع الرجل الانطوائي وذلك لمنحه مساحة لتبادل أفكاره والاستجابة لأفكارها، إضافةً إلى سؤاله عن أحواله ومشاعره ومنحه فرصةً للإجابة والتعبير عن نفسه، فالرجل الانطوائي لن يتحمّس ويندفع مباشرةً للرد على الأسئلة والخوض في المحادثة، بل سيحتاج إلى القليل من الوقت للتفكير والرد دون الشعور بالضغط، وحتى يكون لديه الشعور الدائم بالراحة.[٣]


تحسين مهارة الاستماع

يحتاج الرجل الانطوائي إلى من يسمعه في بعض الأحيان، وعندما يشعر أن شريكته تمتلك مهارة الاستماع الجيدة والإصغاء لما يقوله، فإن ذلك يزيد من شعوره بالراحة ليميل أخيرًا إلى التحدث معها والتعبير عن مشاعره.[٣]


المراجع

  1. ^ أ ب ت " 9 Key Things To Know About Dating An Introvert When You're An Extrovert", bustle, Retrieved 7/2/2022. Edited.
  2. ^ أ ب ت "10 ways to cope with introverted partner", punchng, Retrieved 7/2/2022. Edited.
  3. ^ أ ب Tara Bradford, Jessica Gibson (25/8/2021), "How to Handle an Introvert", wikihow, Retrieved 7/2/2022. Edited.
16 مشاهدة
للأعلى للأسفل