كيفية العلاج من تساقط الشعر

كتابة - آخر تحديث: ١٠:٥٩ ، ١٨ مايو ٢٠١٩
كيفية العلاج من تساقط الشعر

المينوكسيديل لعلاج تساقط الشعر

يُمكن علاج تساقط الشعر لكلا الجنسين، باستعمال دواء روجين أو مينوكسيديل (بالإنجليزيّة: Minoxidil) دون الحاجة لوصفةٍ طبيّةٍ، ويأتي على شكل سائلٍ أو رغوة، حيث يتم تدليك فروة الرأس به يومياً، ويجبُ غسل اليدين بعد ذلك، وقد يُسبب استعمال الروجين، تساقطاً للشعر في بداية الأمر، وقد يُنتج شعراً رقيقاً، وقصيراً بعد ذلك، ويحتاج العلاج لمدّةٍ لا تقلّ عن 6 أشهر، لمنع تساقط الشهر، ولتحفيز نمو الشعر، كما يجبُ الاستمرار بوضع الدواء على الشعر، للحفاظ على ديمومة فوائده، ويجدر بالذكر أنّ آثاره الجانبيّة تشمل: تهيّجاً في فروة الرأس، ونمو الشعر غير المرغوب به على الوجه واليدين، بالإضافة إلى زيادة معدّلات ضربات القلب.[١]


البطاطا والعسل لعلاج تساقط الشعر

تمتلك البطاطا بين مكوناتها على البوتاسيوم، وفيتامين ج، والحديد، وجميع هذه العناصر هامّة في الحفاظ على صحة الشعر، كما أنّ نقص البوتاسيوم قد يُسبب تساقط الشعر، وطريقة منع تساقط الشعر باستعماله هي:[٢]

  • المكونات:
    • حبّة بطاطا.
    • ملعقة صغيرة من الماء.
    • ملعقة صغيرة من العسل.
  • طريقة الاستعمال:
    • تُغسل البطاطا جيداً، ثم تُقشّر، ثمّ تُقطّع قطع صغيرة.
    • تُوضع قطع البطاطا في الخلاط الكهربائي، مع إمكانية إضافة القليل من الماء إن كانت عجينة البطاطا سميكة جداً.
    • تُصفّى عجينة البطاطا، باستعمال قطعة قماش؛ لاستخراج عصير البطاطا.
    • يُضاف العسل، والماء إلى عصير البطاطا، ويُمزج جيداً.
    • يُوّزع المزيج الناتج على الشعر، وفروة الرأس، لمدّة 30 دقيقة.
    • يُغسل الشعر بشامبو خالٍ من المواد الكيميائية.
    • تُكرر العمليّة مرةً أسبوعيّاً.


نصائح لعلاج تساقط الشعر

نذكر تالياً، أبرز النصائح لعلاج تساقط الشّعر:[٣]

  • الاقلاع عن التدخين.
  • يُنصح بترك الشعر ليجفّ طبيعيّاً، دون تجفيفه بالمنشفة بشدّة.
  • النوم على وسادة مصنوعة من الساتان؛ للتقليل من فرصة تكسّر الشعر.
  • تجنّب استعمال المواد الكيميائية على الشعر، مثل :الصبغة، أو تجعيد الشعر؛ لئلا يُصبح الشعر هشاً، وجافاً.
  • الابتعاد عن الإجهاد، الذي يُعد أحياناً من المُسببّات الرئيسيّة لتساقط الشعر، ويُمكن التقليل من الإجهاد، بممارسة رياضة التأمل، أو ركوب الدراجة، لمدّة 30-60 دقيقة يومياً، أو رياضة التنس.


المراجع

  1. "Hair loss", www.mayoclinic.org,12-2-2019، Retrieved 21-4-2019. Edited.
  2. Jyotsana Rao (5-3-2019), "20 Effective Home Remedies And Tips To Control Hair Fall"، www.stylecraze.com, Retrieved 21-4-2019. Edited.
  3. Lisa Bryant (3-4-2019), "How to Stop Hair Loss Naturally"، www.wikihow.com, Retrieved 21-4-2019. Edited.