كيفية عمل البديكير للقدم

كتابة - آخر تحديث: ٢٢:٢١ ، ٢ يونيو ٢٠١٩
كيفية عمل البديكير للقدم

طريقة عمل بديكير للقدم

نذكر تسلسل خطوات عمل البديكير للقدمين، كالآتي:[١]

  • المكونات:
    • جلّ التقشير.
    • كرات قطنيّة.
    • مِبرد الأظافر.
    • أظافر لاصقة.
    • مقصّ الأظافر.
    • مُرطّب للقدمين.
    • أداة إزالة اللّحميّة.
    • مزيل طلاء الأظافر.
    • عيدان تنظيف الأذن.
    • حجر الخفاف أو أداة تُشبهه.
    • أدوات فواصل أصابع القدمين.
    • وعاء كبير من ملح البحر والماء الفاتر يكفي لكلا القدمين.
  • الطريقة:
    • إزالة المنكير القديم من الأظافر، باستعمال كرة قطنية مع مزيل طلاء الأظافر، من خلال تمريرها على الأظافر.
    • نقع القدمين بوعاء ملح البحر، لمدّة 10 دقائق.
    • قصّ الأظافر بالمقص، ثمّ بردها بالمِبرد.
    • فرك المناطق الخشنة بالقدم باستعمال حجر الخفاف، مثل: إصبع القدم الكبير، وكعب القدم، للحصول على أقدام ناعمة.
    • تقشير القدم باستعمال المُقشّر من خلال تدليك القدم بلطف، ولكن بقوّة كافية، للتخلص من خلايا الجلد الميت، ثمّ غسل القدمين بماء الصنبور، وتركها لحين جفافها.
    • ترطيب القدمين بالمرطّب.
    • التخلص من الجلد الزائد حول الأظافر باستعمال أداة إزالة اللّحميّة.
    • وضع أدوات فواصل القدم بين الأصابع، ثمّ تطبيق طلاء الأظافر الأساسي.
    • وضع طبقة من طلاء الأظافر بعد جفاف الطبقة الأولى، وتركها لتجف أيضاً.
    • وضع الطبقة الأخيرة من طلاء الأظافر.
    • تنظيف المنطقة حول الأظافر بطرف عود تنظيف الأذن.


بديكير الأقدام المُتعبة

يُمكن عمل بديكير للقدمين المُتعبة، وعلاج الدوالي بالطريقة الآتية:[٢]

  • المكونات:
    • لتران من الماء المغلي.
    • كوبان من بتلات الورد.
    • كوبان من زيت النعناع.
    • مقدار من زيت الخروع.
    • كوبان من أوراق الصنوبر.
  • الطريقة:
    • تُدلَّك القدمين بزيت الخروع.
    • تُمزَج المكونات عدا زيت الخروع، ثمّ تُنقَع القدمين بالمزيج لمدّة 10 دقائق.
    • تُضاف الحجارة أو الحصى الصغيرة للمزيج، ثمّ توضَع القدمين عليها، للاسترخاء.
    • تُجفَّف القدمين بلطف بالاستعانة بمنشفة، ثمّ تُدلَّك بكريم اللّيمون جيّداً.


نصائح عند عمل البديكير

نذكر أبرز النصائح عند عمل البديكير، كالآتي:[٣]

  • يُنصَح بترك الأظافر بعضاً من الوقت دون أن يوضَع فوقها طلاء الأظافر.
  • يُنصَح باستشارة الطبيب في حال حدوث إصابات في الأظافر، أو عندما يُصبح لونها داكناً بطريقة غير طبيعيّة.
  • يُمكن تنظيف القدمين باستعمال حجر الخفاف مرتين أسبوعياً خلال الاستحمام، للتخلص من الجلد الميّت، في حال لم يكن هنالك وقت للقيام بعمليّة البديكير بالكامل.


المراجع

  1. "How to Do the Perfect Manicure or Pedicure", www.wikihow.com,9-4-2019، Retrieved 12-5-2019. Edited.
  2. Suparna Trikha (14-8-2017), "How to Do Pedicure at Home with Natural Ingredients"، food.ndtv.com, Retrieved 13-5-2019. Edited.
  3. Jyotsana Rao (20-2-2019), "How To Do A Pedicure At Home"، www.stylecraze.com, Retrieved 13-5-2019. Edited.