كيفية معرفة وزن الطفل الطبيعي

كتابة - آخر تحديث: ١٣:١٢ ، ٢ سبتمبر ٢٠٢٠
كيفية معرفة وزن الطفل الطبيعي

وزن الطفل

يُعرَف النموّ الجسديّ بالزيادة في الطول، والوزن، إضافةً إلى غيرها من التغيُّرات التي تحدث لجسم الطفل كلّما زاد عُمره، وتجدر الإشارة إلى عدم وجود معدّل ثابت ومثاليّ لنموّ الأطفال؛ حيث تكون هناك أسابيع أو أشهر يكون النموّ فيها أبطأ مقارنةً بوقتٍ آخر، وهناك العديد من العوامل التي تؤثر في نموّ الطفل؛ مثل: العوامل الوراثيّة، والبيئة المُحيطة، والحالة التغذويّة، والنشاط البدنيّ، والمشاكل الصحيّة، ويُعدّ الحفاظ على وزنٍ صحيّ خلال مرحلة الطفولة أمراً ضروريّاً للصحّة القلب.[١][٢][٣]


كيفية معرفة إذا كان وزن الطفل طبيعي

غالباً ما تُستخدم مخططات النموّ (بالإنجليزيّة: Growth charts) لمعرفة ما إذا كان نموّ الأطفال طبيعيّاً أم لا؛ حيث إنّها تُعطي فكرةً عامّةً عن نموّ الطفل، وهي تستخدم قيمة إحصائيّة تُسمّى المئين (بالإنجليزيّة: Percentile)؛ لمقارنة نموّ الطفل مع غيره من الأطفال من نفس العُمر والجنس،[٤] مما قد يتطلّب خبيراً أو مختصّاً لتحديده، وفيما يأتي توضيحٌ لذلك:

  • قياس الوزن بالطريقة الصحيحة: وفيما يأتي ذكرٌ لخطوات تطبيق ذلك:[٥][٦]
    • استخدام ميزان رقميّ ووضعه على أرضيّة ثابتة وصلبة بدلاً من وضعه فوق السجّاد.
    • خلع الطفل لحذائه وأيّة ملابس ثقيلة، مثل؛ السُترة.
    • وقوف الطفل بقدميه على منتصف الميزان، وتسجيل قراءة الوزن لأقرب منزلة عشريّة؛ مثل: 25.1 كيلوغراماً.
    • حمل الرضيع أو الطفل الذي لا يستطيع الوقوف على الميزان، والوقوف فوق الميزان، ومن ثمّ تسجيل قراءة الوزن، وبعد ذلك يجب على الشخص الوقوف وحده فوق الميزان وتسجيل قراءة وزنه، ومن ثمّ طرحها من القراءة الأولى للحصول على وزنٍ تقريبيٍّ للطفل.
  • متوسط الأوزان للأطفال حسب مخططات النموّ: تُشير الجداول الآتية إلى متوسط أوزان الأطفال لكِلا الجنسين حسب مخططات النموّ:[٤][٧]
العُمر الوزن للذكور (بالكيلوغرام) الوزن للإناث (بالكيلوغرام)
عند الولادة 3.3 3.2
6 شهور 7.9 7.3
سنة 9.6 8.9
سنتين 12.7 12.1
3 سنوات 14.4 13.9
4 سنوات 16.3 15.9
5 سنوات 18.5 18
6 سنوات 20.8 20.3
7 سنوات 23.2 22.9
8 سنوات 25.8 25.8
9 سنوات 28.6 29.1
10 سنوات 32 33.1
11 سنة 36 37.4
12 سنة 40.5 41.8
13 سنة 45.8 46
14 سنة 51.2 49.5
15 سنة 56.5 52.1
16 سنة 61.1 54


تقييم وزن الطفل باستخدام مؤشر كتلة الجسم (BMI)

يمكن أن تكون هذه الطريقة أكثر تعقيداً، إلّا أنّها الأكثر استخداماً، والأكثر دقّة، وفيما يأتي توضيحٌ لخطواتها:

  • حساب وزن الطفل، وطوله: يمكن حساب وزن الطفل كما ذكرنا في الأعلى، أمّا بالنسبة لطوله فلا بُدّ من اتّباع الخطوات الآتية لمعرفة الطريقة الصحيحة لقياسه:[٥]
    • إزالة حذاء الطفل، والملابس ذات الحجم الكبير، وحُليّ الشعر.
    • وقوف الطفل على أرضيّة مُسطّحة باتجاه سطح مُستوٍ؛ كالحائط مثلاً.
    • وقوف الطفل بحيث تكون القدمين مستقيمتين ومضمومتين، مع التأكد من استقامة الساقين، واستواء الكتفين، ووضع اليدين جانباً.
    • التأكد من استقامة نظر الطفل، بحيث يكون مستوى خط النظر موازياً للأرضيّة.
    • أخذ القياسات مع التأكد من مُلامسة مؤخرة الرأس، والأكتاف، والأرداف، والكعبين للحائط.
  • حساب مؤشر كتلة الجسم: أو اختصاراً الـ BMI، وذلك من خلال استخدام المعادلة الآتية:
مؤشر كتلة الجسم = الوزن (بالكيلوغرام) ÷ (الطول (بالمتر))2[٨]


مثال توضيحيّ: وزن الطفل = 16.9 كيلوغراماً، وطوله = 1.05 متراً.


لحساب مؤشر كتلة الجسم: 16.9 كيلوغرام ÷ (1.05 متر)2 = 15.2[٩]
  • مقارنة مؤشر كتلة الجسم مع جداول النموّ: (بالإنجليزية: Growth charts) كما ذكرنا سابقاً تستخدم مخططات النموّ قيمة إحصائيّة تُسمّى المئين، والتي تُستخدم لمقارنة مؤشر كتلة الجسم بالعُمر على هذه الجداول، وينتج عنه معرفة المئين، وهناك أقسام للفئات المئينيّة، وفيما يأتي ذكرٌ لها مع تفسير كلٍّ منها:[٣]
    • الأطفال الذين يقعون تحت الدرجة المئينيّة الخامسة (بالإنجليزيّة: 5th percentile): حيث إنهم يُعانون من نقصانٍ في الوزن (بالإنجليزيّة: Underweight).
    • الأطفال الذين يقعون ما بين الدرجة المئينيّة الخامسة، والأقلّ من الدرجة المئينيّة الخامسة والثمانون (بالإنجليزيّة: 85th percentile): حيث إنهم يمتلكون وزناً صحيّاً.
    • الأطفال الذين يقعون عند الدرجة المئينيّة الخامسة والثمانون، وأقلّ من الدرجة المئينيّة الخامسة والتسعون (بالإنجليزيّة: 95th percentile): حيث إنهم يُعانون من زيادةٍ في الوزن (بالإنجليزيّة: Overweight).
    • الأطفال الذين يقعون عند الدرجة المئينيّة الخامسة والتسعون، أو أكبر من هذه الدرجة المئينيّة: حيث يُعانون من السُمنة (بالإنجليزيّة: Obese).
وفيما يأتي ذكر مخططات النموّ الصادرة عن مراكز مكافحة الأمراض واتقائها (CDC):


مخطط النموّ للأولاد ما بين عُمر 2-20 سنة، مؤشر كتلة الجسم مقارنةً بالعُمر
مخطط النموّ للفتيات ما بين عُمر 2-20 سنة، مؤشر كتلة الجسم مقارنةً بالعُمر


المراجع

  1. "Your Child's Growth"، www.kidshealth.org, (10-2018), Retrieved 5-6-2020. Edited.
  2. Wendy Swanson (1-9-2015), "How to Read a Growth Chart: Percentiles Explained"، www.healthychildren.org, Retrieved 5-6-2020. Edited.
  3. ^ أ ب "BMI in Children", www.heart.org, 13-9-2013، Retrieved 5-6-2020. Edited.
  4. ^ أ ب Claudia Boyd-Barrett (8-4-2020), "Average weight and growth chart for babies, toddlers, and beyond"، www.babycenter.com, Retrieved 5-6-2020. Edited.
  5. ^ أ ب "Measuring Children's Height and Weight Accurately At Home", www.cdc.gov, 15-5-2015، Retrieved 5-6-2020. Edited.
  6. Nancy Montgomery (8-12-2018), "Growth charts: Taking your baby's measurements"، www.babycenter.com, Retrieved 5-6-2020. Edited.
  7. "Data Table of Weight-for-age Charts", www.cdc.gov, 23-8-2001، Retrieved 5-6-2020. Edited.
  8. "Children's BMI Formula", www.cdc.gov, Retrieved 5-6-2020. Edited.
  9. "Calculating BMI Using the Metric System", www.cdc.gov, 9-5-2014، Retrieved 5-6-2020. Edited.