كيف تبني شخصية قوية وإيجابية

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٧:٠٦ ، ٢٩ أبريل ٢٠١٨
كيف تبني شخصية قوية وإيجابية

التَّركيز في العمل

يُساعد التركيز في العمل على تحقيق الهدف وتوجيه العواطف والأفكار في مُحاولة إنجازه على بناء شخصية قوية، من خلال تحفيز النفس وترتيب الأفكار والتنفس بشكل عميق والتفكير بشكل جيد وتصور بعض المواقف قبل حدوثها لمعرفة ما يجب فعله والتركيز عليه بشكلٍ كبيرٍ.[١]


اتخاذ القرارات الشخصية

يُساهم اتخاذ القرارات الشخصية بشكل منفصل على بناء شخصية قوية، حيثُ يجب الاعتماد على الذات في اتخاذ القرارات المختلفة، حتى وإن كانت قرارات لا تؤدي نهايتها إلى نتيجة عُظمى، حيثُ يتم تعويد النفس على الاعتماد على الذات وإمكانية اتخاذ القرارات المستقبلية بشكل جيد ومنفصل بالرغم من إمكانية استشارة الآخرين إن لزم الأمر.[١]  


نصائح لبناء شخصية قوية وإيجابية

نذكر فيما يلي بعض النصائح التي يجب اتباعها لبناء شخصية قوية وإيجابية وهي:[٢]

  • الاعتذار عند ارتكاب الأخطاء.
  • التفكير بعمق قبل اتخاذ القرارات.
  • الصفح عن الذات عند ارتكاب الأخطاء بدلاً من التفكير فيها في جميع الأوقات.
  • الابتعاد عن التأجيل والتسويف حيثُ سيقود ذلك إلى تراكم الأعمال يوماً بعد يوم.
  • المُثابرة والإرادة لتحقيق الأهداف والوصول إلى النجاح.
  • تطوير الذات بشكل مُستمر من خلال البحث عن طرق مُتعددة لتنمية المهارات الشخصية.
  • ممارسة العادات الصحية في الطعام والشراب، وحتى في النوم .
  • استغلال الوقت بشكلٍ جيدٍ وبأشياء مفيدة.
  • تجربة أعمال جديدة لم يسبق فعلها من قبل، حيثُ سيُضيف ذلك مهارات جديدة في أساليب التعلم واكتساب المعرفة.
  • معرفة الهدف الأساسي من الحياة لتجنُب الصراعات الدائمة والمستمرة مع الذات.[٣]
  • المواءمة بين المهارات المُكتسبة وما يحتاج إليه الإنسان في الواقع.[٣]
  • تطوير المهارات واكتساب المعلومات لمواكبة التَّغيُرات التي تحدث بين حين وآخر.[٣]
  • العمل على تعَّلُم طُرق جديدة وفاعلة لفنون التعامل مع الآخرين.[٣]


المراجع

  1. ^ أ ب هادي المدرسي (2005)، كيف تكسب قوة الشخصية، المغرب ولبنان: الدار العربية للعلوم، صفحة32،33،40 بتصرّف.
  2. Tayyab Babar, "25 Signs That You’re A Mentally Strong Person"، www.lifehack.org, Retrieved 04-04-2018. Edited.
  3. ^ أ ب ت ث عمشاء سعود الجروان، "اهمية تطوير الذات"، aaljarwan، اطّلع عليه بتاريخ 04-04-2018. بتصرّف.