ما فوائد السفرجل للحامل

كتابة - آخر تحديث: ١٠:٤٠ ، ٦ ديسمبر ٢٠١٦
ما فوائد السفرجل للحامل

السفرجل

يُعدُّ السفرجل أحد أنواع الفاكهة الشتويّة، وهو يُعرف بالقصاص في دول المغرب العربيّ، ويتميّز باحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من العناصر الغذائية؛ ومنها: الفسفور، والفيتامينات، والكالسيوم، والبروتينات، والبوتاسيوم، كما يتميّز بفوائده العديدة لصحة الإنسان، وتحديداً لكلٍّ من الأطفال، والحوامل، والأجنّة، ويمكن الاستفاده منه عن طريق تناوله نيّاً طازجاً أو مطبوخاً على شكل مربى.


فوائد السفرجل للحامل

  • يُساعد على تثبيت الحمل، والتقليل من احتماليّة إجهاض الجنين، عن طريق تناول ملعقتين كبيرتين من العسل مع حبتين من السفرجل الطازج على الريق صباحاً، ويمكن تناوله أيضاً على شكل مربى.
  • يمنع حدوث النزيف، كما يساهم أيضاً في وقف النزيف عند إصابة الحامل به، عن طريق شرب كوبٍ من عصيره على الريق صباحاً.
  • يُخفف من الدوار والغثيان اللذين يُصيبان الحامل في الأشهر الأولى من الحمل.
  • يُساهم في تطهير الفم من البكتيريا والملوّثات، ويُعالج قروح الفم، كما يقضي على الرائحة الكريهة في الفم.
  • يُساعد على إدرار البول.
  • يُعالج اضطرابات القلب، والرئتين، والصدر، ويُحافظ على عملهم بشكل صحيٍّ وسليم.
  • يُعالج البلغم، والحرارة المرتفعة في الجسم، والإسهال.
  • يُحسِّن عمل الجهاز الهضميّ، ويُعالج اضطراباته ومشاكله، ومنها: عسر الهضم، والتهاب الأمعاء، وتقرُّحات المعدة.
  • يُقوّي ويعزّز جهاز المناعة لدى الحامل، وبذلك فهو يحميها من الإصابة بالعديد من الأمراض المُعدية والخطيرة التي قد تُهدِّد حياتها، وحياة جنينها.
  • يُعالج مرض الإكزيما، والحساسية، والتهاب المثانة.
  • يحدُّ من الزيادة المُفرطة للوزن، فهو يحتوي على نسبةٍ مُنخفضةٍ من الدهون المُشبعة والكولسترول.
  • يحمي الجسم من الإصابة بنزلات البرد، والإنفلونزا.
  • يُنظّم مُستوى ضغط الدم في الجسم.
  • يُساعد على خفض مُعدّل الكولسترول الضارّ في الجسم.
  • يُكافح الجذور الحُرّة ويمنع تكوُّنها في الجسم، وبالتالي يحمي الحامل من الإصابة بأمراض السرطان المُختلفة.
  • يحدُّ من الإصابة بأمراض الكبد والعين.
  • يُخفّف من التوتُّر والقلق والإحباط، ويُحسِّن من الحالة النفسيّة للحامل.


فوائد السفرجل العامة

  • يشد أنسجة الجسم، ويُقلّص من مسامات الجلد والبشرة.
  • يُساعد على فتح الشهيّة وزيادة القابليّة لتناول الأكل، وتحديداً للأشخاص الذي يعانون من الضعف والنحافة.
  • يُعالج خشونة الصوت، وتحديداً للأشخاص الذين يعانون من مشاكل واضطرابات في الأحبال الصوتية.
  • يُعالج أمراض العين المختلفة؛ ومنها: الاحمرار، والالتهابات، ويزيد من قوة البصر.
  • يحدُّ من الظمأ؛ نظراً لاحتوائه على نسبةٍ عالية من الماء.
  • يسرع من عملية التئام وشفاء الجروح والحروق.
  • يحافظ على صحة الأذن، كما يحد من مخاطر الإصابة بمشاكل السمع المختلفة، عن طريق شرب كوب من مغلي السفرجل على الريق صباحاً.
  • يحفز خلايا المخ وينشطها، وبالتالي يقوي الذاكرة، ويحميها من الإصابة بالزهايمر، وضعف الذاكرة وغير ذلك.