ما هي أكبر عضلة في جسم الإنسان

ما هي أكبر عضلة في جسم الإنسان

ما هي أكبر عضلة في جسم الإنسان؟

تُعدّ العضلة الألوية الكبرى (بالإنجليزية: Gluteus maximus muscle) أكبر عضلات الجسم بشكلٍ عام، وأكبر العضلات الألوية بشكل خاصّ، وتقع في الأرداف، وتشمل العضلات الألوية الأخرى العضلة الألوية الوسطى (بالإنجليزية: Gluteus medius muscle)‏ التي تقع تحت العضلة الألوية الكبرى، والعضلة الألوية الصغرى (بالإنجليزية: Gluteus minimus muscle)‏ التي تقع تحت العضلة الألوية الوسطى، وتتمثل وظيفة العضلة الألوية الكبرى بإعطاء شكلٍ للأرداف، كما تظهر وظيفتها الرئيسة عند تدوير وإطالة الورك؛ وذلك أثناء ما يأتي:[١][٢]

  • تغيير وضعية الجسم من الجلوس إلى الوقوف.
  • صعود الدرج.
  • الحفاظ على وضعية الوقوف.


عضلات أخرى كبيرة في جسم الإنسان

العضلة الظهرية العريضة

العضلة الظهرية العريضة (بالإنجليزية: Latissimus dorsi muscle) أو المعروفة باسم عضلة اللاتس (بالإنجليزية: The lats) هي أكبر عضلات الجزء العلويّ من الجسم، وتقع على امتداد الجزء السفلي من الظهر، وتتمثّل وظيفتها بما يأتي:[٣]

  • تحريك الجزء العلويّ من الجسم وذلك بالتنسيق مع العضلة المدورة الكبيرة (بالإنجليزية: Teres major) وهي إحدى العضلات الظهريّة الخارجيّة.
  • تحريك الذراعين ومركز الجسم.


العضلة رباعية الرؤوس

العضلة رباعية الرؤوس (بالإنجليزية: Quadriceps) هي إحدى عضلات الجسم الكبيرة التي تقع في الجزء الأماميّ من الفخذ، وهي من العضلات المهمّة المسؤولة عن ثني الوركين وتمديد الركبتين، إذ إنّها تساهم في عدد من الحركات الأساسيّة اليومية، مثل:[٣]

  • المشي.
  • الركض.
  • القرفصاء (بالإنجليزية: Squatting).
  • الاتزان.
  • ركوب الدراجة.


أنواع العضلات

يحتوي جسم الإنسان على ما يقارب 600 عضلة تندرج جميعها تحت ثلاثة أنواع رئيسة نبيّنها فيما يأتي:[٤]

  • العضلات الهيكليّة: (بالإنجليزية: Skeletal muscle)، وهي مجموعة من العضلات المختصة والإراديّة التي تتصل بالعظام وتساهم في حركة الجسم، وتخضع للسيطرة الواعية لذلك تُعرَف أيضًا بالعضلات الإراديّة (بالإنجليزية: Voluntary muscles).
  • العضلات الملساء: (بالإنجليزية: Smooth muscle)، وهي من العضلات اللاإردايّة (بالإنجليزية: Involuntary muscle)، لأنها لا تخضع للسيطرة الواعية، ويوجد هذا النوع من العضلات ضمن العديد من الأعضاء الداخليّة للجسم، مثل الرحم والجهاز الهضميّ والأوعية الدمويّة مثل الشرايين، والعديد من الاعضاء الأخرى، وتترتب هذه العضلات على شكل طبقات من الصفائح العضليّة التي تنقبض على هيئة موجات على طول العضو المشكلة له.
  • العضلات القلبيّة: (بالإنجليزية: Cardiac muscle)، وتختص العضلات القلبيّة بالقلب، وهي من العضلات اللاإراديّة أيضًا لذلك تنقبض عضلة القلب وتنبسط دون الخضوع لإدراكنا الواعي.


المراجع

  1. Scott Frothingham (26-4-2019), "What Is the Largest Muscle in the Body"، www.healthline.com, Retrieved 8-2-2021. Edited.
  2. Colleen Travers (25-3-2020), "The Anatomy of the Gluteus Maximus"، www.verywellhealth.com, Retrieved 13-2-2021. Edited.
  3. ^ أ ب Bojana Galic (14-8-2019), "What Are the Biggest Muscles in the Human Body?"، www.livestrong.com, Retrieved 8-2-2021. Edited.
  4. "Muscles", www.betterhealth.vic.gov.au, Retrieved 8-2-2021. Edited.
430 مشاهدة
Top Down