وصفات طبيعية وسهلة لتبييض الأسنان

كتابة - آخر تحديث: ١٤:٢١ ، ٢٧ سبتمبر ٢٠١٨
وصفات طبيعية وسهلة لتبييض الأسنان

قناع الأناناس

يعتقد البعض أنّ الأناناس يمكن أن يبيّض الأسنان، فلقد وجدت دراسة أنّ معاجين الأسنان التي تحتوي على مادة البروميلين، وهو إنزيم موجود في الأناناس، أكثر فعاليّة في إزالة بقع الأسنان من معاجين الأسنان العادية، وبالرغم من ذلك لا يوجد دليل علميّ يدلّ على أنّ تناول الأناناس ينتج نفس التأثير لمعاجين الأسنان. [١]


صودا الخبز والليمون

يمكن لعصير الليمون وصودا الخبز أن يساعد على تبييض الأسنان، بشرط أن لا يُبالغ في استخدامه حتى لا يتسبّب ذلك في تهيّجها، أو كشط طبقة المينا عنها، أمّا طريقة الاستخدام فهي كالآتي:[٢]
  • خلط كمية بسيطة من صودا الخبز مع عصير الليمون الطازج.
  • مسح اللعاب واللويحات الزائدة من الأسنان بواسطة قطعة من القطن قبل توزيع الخليط عليها.
  • توزيع الخليط على الأسنان، وتركه على الأسنان لمدّة دقيقة.
  • استخدام فرشاة الأسنان لتوزيع الخليط بلطف.
  • غسل الأسنان بالطريقة العادية.


قناع صودا الخبز

يمكن استخدام صودا الخبز في تبييض الأسنان بالطريقة الآتية:[٣]

  • خلط كمية قليلة من صودا الخبز بالماء.
  • وضع الخليط على فرشاة الأسنان أو على أطراف الأصابع، ثمّ توزيعه على الأسنان بلطف.
  • ترك الخليط على الأسنان لمدّة دقيقة فقط.
  • غسل الأسنان بالطريقة العادية.


جل التبييض

يمكن استخدام جلّ التبييض الطبّي في تبييض الأسنان بالطريقة الآتية:[٤]

  • قراءة تعليمات مستحضر التبييض لفهم كيفيّة استخدامه بالطريقة الصحيحة.
  • توزيع الجل على الأسنان باستخدام فرشاة الأسنان.
  • ترك جل التبييض لمدّة دقيقتين.
  • إخراج الجل الفائض من الفم، ثمّ شطفه بالماء حتى تزول آثاره تماماً.
  • استخدام هلام التبييض مرتين يومياً لمدّة أربعة عشر يوماً، أو حسب لتعليمات المنتج.


غسول بيروكسيد الهيدروجين

يمكن استخدام غسول بيروكسيد الهيدروجين لتبييض الأسنان كما في الخطوات الآتية:[٤]

  • خلط كمية من بيروكسيد الهيدروجين والماء بنِسَب متساوية.
  • وضع ملعقتان كبيرتان بحجم 30 ميلليلتراً من المطهر في الفم، والتغرغر فيه لمدّة دقيقة واحدة.
  • إخراج المطهر من الفم، ثمّ شطفه بالماء.
  • استخدام فرشاة الأسنان بالطريقة العادية.


المراجع

  1. Becky Bell (November 9, 2016), "7 Simple Ways to Naturally Whiten Your Teeth at Home"، www.healthline.com, Retrieved 9/6/2018. Edited.
  2. ELIZABETH RENTER (August 29, 2012), "For a Beautiful Smile: 7 Natural Teeth Whitening Home Remedies "، http://naturalsociety.com/natural-teeth-whitening-home-remedies/, Retrieved 9/6/2018. Edited.
  3. Kriti Malik (August 23, 2017), "Top 5 Teeth Whitening Home Remedies"، food.ndtv.com, Retrieved 9/6/2018. Edited.
  4. ^ أ ب "How to Get Whiter Teeth at Home", m.wikihow.com, Retrieved 9/6/2018. Edited.