وصفة مجربة لتطويل الشعر

كتابة - آخر تحديث: ١٢:٢١ ، ١٣ ديسمبر ٢٠١٨
وصفة مجربة لتطويل الشعر

تطويل الشعر

ترغب العديد من النساء ذوات الشعر القصير في الحصول على شعرٍ طويل وجميل، لتحسين المظهر الخارجي لديهنّ، لكن من الصعب الحصول على شعرٍ طبيعي وطويل في ليلة وضحاها، ولكيفية نمو الشعر بشكلٍ أسرع إليك بعض النصائح الوصفات المنزلية الآمنة للحصول على شعر طويل بشكلٍ طبيعي.[١]


وصفة مجربة لتطويل الشعر

زيت شجرة الشاي

لزيت شجرة الشاي خصائص تطهير قوية، مضادة للجراثيم والميكروبات، حيثُ يفصل زيت شجرة الشاي بصيلات الشعر، ويزيد من نموه، كما يحتوي أيضاً على المينوكسيديل الذي يحسن نمو الشعر. وطريقته هي:[٢]

  • المكونات:
    • 10 قطرات من زيت شجرة الشاي.
    • شامبو.
  • طريقة التحضير:
    • مزج زيت شجرة الشاي في الشامبو أو البلسم، واستخدامه يومياً.
  • طريقة أخرى:
  • المكونات:
    • 3 قطرات من زيت شجرة الشاي
    • ملعقتان كبيرتان من أي نوع زيت ناقل.
  • طريقة التحضير:
    • مزج المكونات معاً، ووضعها على فروة الرأس مدة 15 دقيقة، ثمّ غسله.


زيت النعناع

يسبب زيت النعناع الشعور بالبرودة والقشعرير؛ لأنه يزيد الدورة الدموية في المنطقة التي يتم وضعه عليها، كما أنه يعزز نمو الشعر ويزيد من كثافة ونمو بصيلات الشعر. وطريقته هي: [٢]

  • المكونات:
    • قطرتان من زيت النعناع العطري.
    • قطرتان من أي زيت ناقل.
  • طريقة التحضير:
    • مزج الزيوت معاً، ثمّ تدّليك فروة الرأس باستخدام المزيج.
    • ترك المزيج على الشعر مدة 5 دقائق، ثمّ غسله بالشامبو والبلسم.


ماسك العسل وزيت جوز الهند

يغذي ماسك العسل وزيت جوز الهند الشعر، ويجدده ويعزز نموه، مما يجعله أكثر لمعاناً ونعومة. وطريقته هي:[٣]

  • المكونات:
    • ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
    • ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز الحلو.
    • ملعقتان كبيرتان من العسل.
  • طريقة التحضير:
    • مزج المكونات معاً في وعاء، ثمّ تدفئتها، والتأكد من أن المزيد ليس ساخناً وتستطيع لمسه.
    • تدّليك فروة الرأس باستخدام المزيج، وتركه مدة 30 دقيقة، ثمّ غسله.


زيت الخروع

يحفز زيت الخروع نمو الشعر بشكلٍ طبيعي كونه غنيٌ بفيتامين E، والأحماض الدهنية الأساسية، وخاصةً الأحماض الدهنية أوميجا 9. [٤]وطريقته وطريقته هي:

  • المكونات:
    • كمية من زيت الخروع.
    • كمية من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت اللوز.
  • طريقة التحضير:
    • مزج الزيوت معاً، ثمّ تدليك فروة الرأس باستخدام المزيج.
    • إبقاء المزيج على الشعر مدة 30-45 دقيقة، ثمّ غسله باستخدام الشامبو المعتاد.
  • ملاحظة: يمكن إضاقة الزيوت الأساسية مثل: إكليل الجبل، والنعناع، والأوكاليبتوس، واللافندر، أو زيت الزعتر إلى زيت الخروع، ومزجها، ثمّ وضعها على الشعر.


ماسك الأعشاب

تعزز كل من الأعشاب الآتية: الروزماري، النعناع البري، نبات القراص، الأرقطيون، ذيل الحصان، والمريمية نمو الشعر بشكلٍ أسرع، حيثُ إن الروزماري على وجه الخصوص ممتاز لنمو الشعر؛ لأنّه يحفز بصيلات الشعر، ويمنحه اللمعان، أما الشاي الأخضر فإنه يحتوي على البوليفينول والخصائص المضادة التي تساهم جميعها بزياد ة نمو الشعر، كما أن معظم الأعشاب تحفز نمو الشعر من خلال تحسين الدورة الدموية. وطريقة استخدام هذه الأعشاب:[٤]

  • المكونات: إحدى المكونات المذكورة في الأعلى.
  • طريقة التحضير:
    • نقع أي من هذه الأعشاب في الماء الساخن مدة 10-20 دقيقة.
    • غسل الشعر باستخدام الشامبو والبلسم، ثمّ غسل الشعر بمنقوع الأعشاب كغسلة نهائية.
  • ملاحظة:
    • يمكن مزج محلول الأعشاب أو الزيوت الأساسية في الشامبو.
    • يمكن شرب الشاي المكون من الأعشاب.


ماسك الألوفيرا

يحفز جل الألوفيرا نمو الشعر ويمنع تساقط الشعر، كما أنه يقلل من القشرة، ويساعد على استعادة لمعان الشعر الطبيعي. وطريقته هي:[٤]

  • المكونات:
    • كمية من جل الصبار الطازج.
    • القليل من عصير الليمون.
  • طريقة التحضير:
    • مزج المكونات معاً، ووضع المزيج على الشعر مدة 20 دقيقة، ثمّ غسله باستخدام الشامبو المعتاد.
    • تِكرار هذه العملية مرة واحدة كل أسبوع أو أسبوعين.
  • ملاحظة:
    • يمكن مزج جل الصبار مع حليب جوز الهند وزيت جنين القمح بكمية متساوية، ثمّ وضع المزيج على الشعر.
    • يمكن شرب عصير الصبار بانتظام للحصول على شعر صحي.


نصائح لتحسين نمو الشعر

في ما يأتي بعض النصائح للحصول على شعر صحي وطويل:[٣]

  • الحفاظ على نظام غذائي متوازن؛ فمن أساسيات نمو الشعر الجيد هو نظام غذائي غنّي بما يأتي: البروتين، الحديد، فيتامين أ، فيتامين ب، فيتامين سي، فيتامين هـ، الجبن، الجوز، الخضروات ذات الأوراق الخضراء، زيت الزيتون، الفاكهة الحمضية، السمك. ويمكن تناول هذه العناصر الغذائية على هيئة كبسولات، لكن الأفضل الحصول عليها من خلال المصادر الطبيعية، وتناول كمية مناسبة من الأغذية العضوية أيضاً.
  • تجنب غسل الشعر كل يوم؛ إذ إنه يمكن أن يمنع نمو الشعر الصحي، وعدم استخدام أي نوع من أنواع مكيفات الشعر أو الشامبو، واستخدام النوع المناسب لنوعية الشعر.
  • تدّليك فروة الرأس، عند تدليك فروة الرأس بالزيت أو بالمكيف لمدّة تصل إلى عشر دقائق قبل غسله، فإنّ ذلك يعزز بصيلات الشعر، ويزيد من تدفق الدم إلى الرأس، مما يؤدي بدوره إلى ظهور شعر صحي أكثر.
  • تمشيط الشعر بشكلٍ مناسب يومياً؛ لتجديد شباب بصيلات الشعر، وتحفيز غدد فروة الرأس التي تتحكم في إنتاج الزيت، كما يجب اختيار فرشاة الشعر المناسبة التي تزيل التشابك دون عناء، وتجنّب تمشيط الشعر المبلل.


المراجع

  1. "How to grow hair faster and longer naturally at home", http://vkool.com, Retrieved 10-12-2018. Edited.
  2. ^ أ ب Ana Gotter (28-8-2017), "Essential Oils for Hair"، www.healthline.com, Retrieved 10-12-2018. Edited.
  3. ^ أ ب Beauty And Tips (28-3-2013), "10 TIPS ON HOW TO MAKE YOUR HAIR GROW FASTER"، www.beautyandtips.com, Retrieved 10-12-2018. Edited.
  4. ^ أ ب ت Top10HomeRemedies Team (17-8-2018), "How to Make Your Hair Grow Faster"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 10-12-2018. Edited.