خذ للحمى حقنة شرجية بشاء النعناع الري مع ربع الى نصف ملعقة صغيرة من صبغة اللوبيليا كل 3 الى 4 ساعات حتى تنخفض الحرارة. هذه الجرعة تستخدم أيضا للأطفال

تحذير: لا تستخدم هذا العشب اذا كنت تعاني من القلق , ارتفاع ضغط العين , امراض القلب , ارتفاع ضغط الدم او الارق او اذا كنت تتعاطي مثبطات المونو أمينو أكسيدز المستخدم في الاكتئاب

الزنجبيل , البوداركو, الدردار الزلق, شاي الالفية قد تفيد في نزلة البرد

زيت الأوكالبستوس لإزالة الاحتقان ضع 5 نقاط في حوض دافئ او 6 نقاط في كوب ماء يغلي واستنشق البخار

لاحتقان الحلق اضف 3 الى 6 نقاط من زيت شجرة الشاي النقي لماء دافئ وتمضمض وكرر هذا 3 مرات يوميا

خذ قرصي استحلاب من زيت شجرة الشاي وارتكهما يذوبان ببطء في فمك كرر هذا العلاج على قدر الممكن بادل ذلك مع متسخلص الجولدنسيل . هذه المنتجات توجد في معظم متاجر الغذاء الصحي

مع أولى أعراض البرد استخدم مستخلص خليط الإيكيناسيا الخالية من الكحول والجولدنسيل لتقوية جهازك المناعي ومنع الفيروس من التكاثر . للبالغين ضع ملء قطارة في الفم , احفظها لخمس دقائق ثم ابلعها. افع ذلك كل 3 ساعات لمدة 3 أيام . للأطفال ضع 8 الى 10 نقاط في الفم ودعها في الفم لبضع دقائق ثم ابلعها.

افعل ذلك كل ساعتين لثلاثة ايام ثم خذ 8 الى 10 نقاط في شراب يوميا حتى تنتهي الأعراض الإيكيناسيا علاج جيد لعدوى الزور الى جانب عضة البرد الأنلونزا التهاب الشعب الهوائية وعدوى أعلى الجهاز التنفسي

تحذير لا تأخذ الجولدنسيل على أساس يومي لأكثر من أسبوع ولا تستخدمه المرأة خلال الحمل واذا سبق ان اصبت بأمراض جهاز دوري السكري او المياه البيضاء فاستخدمه تحت اشراف طيبي فقط

اقرأ المزيد عن نزلة البرد

اقرأ المزيد عن نصائح للمصابين بنزلة برد

اقرأ المزيد عن اعتبارات عامة في نزلة البرد


المراجع

د.جيمس ف. باش , د. فيليس أ. بالش ,2001,الوصفة الطبية للعلاج بالتغذية, الترجمة والنشر محفوظة لمكتبةجرير