أسرع طريقة لتبييض الجسم كاملاً

كتابة - آخر تحديث: ١٣:٠٠ ، ٢١ فبراير ٢٠١٩
أسرع طريقة لتبييض الجسم كاملاً

طرق طبيعية لتبييض الجسم بسرعة

يرغب جميع الناس ببشرة فاتحة اللون، للوجه، والجسم، ومن أهم طرق التبييض مايلي:[١]


عصير الليمون

اُستخدم عصير الليمون -منذ القدم-؛ لتبييض البشرة؛ لأنّه يحتوي على الأحماض التي تبيّض البشرة، لكنه يهيّجها؛ لذلك يُمزج جزء منه مع جزء واحد من الماء، وطريقته هي:[١]

  • المكوّنات:
    • عصير الليمون.
    • ماء.
  • طريقة التحضير:
    • يُمزج جزء من عصير الليمون، مع جزء من الماء.
    • تُبلل قطعة قطن بالمزيج، وتُوضع على البشرة.
    • تُترك القطعة المُبللَةعلى البشرة مدّة 15 دقيقة.
    • تُكررالطريقة مرتين، أو ثلاث مرات أسبوعياً.
    • تُرطب البشرة.
    • نتجنب التعرّض لأشعة الشمس؛ لأنّه قد يحدث تفاعل بين الضوء، وعصير الليمون.


العسل والزبادي

تحتوي الزبادي على أنزيمات تفتّح البشرة، كما يتميز العسل بخصائصه المضادة للبكتيريا، والطريقة هي:[١]

  • المكوّنات:
    • عسل.
    • زبادي.
  • طريقة التحضير:
    • يُمزج المكوّنان معاً.
    • يُوضع المزيج على الجسم مدّة 15 دقيقة.
    • يُغسل بماء دافئ.


الحليب والعسل والبرتقال

  • المكوّنات:
    • حليب.
    • عسل.
    • قشور برتقال مُجفّفَة.
  • طريقة التحضير:
    • تُمزج المكوّنات معاً.
    • تُترك على البشرة.


الكركم ودقيق الغرام

يحتوي الكركم على خصائص مُطهّرِِة، ومضادة للأكسدة، يحافظ على لون البشرة، وطريقته هي:[٢]

  • المكوّنات:
    • نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
    • ملعقتان من دقيق الغرام.
    • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • طريقة التحضير:
    • تُمزج المكوّنات معاً.
    • يُوضع القناع على البشرة مدّة 20 -25 دقيقة.
    • تُترك البشرة؛ لتجف .
    • تُغسل بماء فاتر.


طرق طبية حديثة لتبييض الجسم بسرعة

من أهم الطرق الطبيّة الحديثة؛ لتبييض الجسم مايلي:[٣]

  • كريمات تفتيح البشرة: نستخدم الكريمات التي تحتوي على حمض الكوجيك، وحمض الجليكوليك، وأحماض الألفا هيدروكسي، وفيتامين c.
  • الرتينوئيدات: تحتوي فيتامين A، الذي يفتّح البشرة، بعد أن يقشّرها.
  • التقشير الكيميائي: تطبّق مادة حمضية عند عمل التقشير الكيميائي، مثل: حمض ألفا هيدروكسي، ويُترك على الجلد مدّة 5-10 دقائق، قد نشعر بالتورم، واللسع، والحرق على الجلد.


نصائح لتفتيح الجسم وتبييضه

هناك عادات مهمّة، تحسّن لون الجسم، وهي:[٣]

  • حماية البشرة من أشعة الشمس: بوضع الواقي الشمسي عند التعرض لأشعة الشمس، وارتداء الملابس الخفيفة بأكمام طويلة، والقبعات، والنظارات الشمسيّة.
  • ترطيب البشرة وتطهيرها يومياً: ننظف الوجه مرتين يومياً، صباحاً ومساءً؛ لإزالة الأوساخ، والزيوت، مع الترطيب دائماً.
  • تقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعياً: التقشير مهم يزيل الجلد الميت، والأوساخ المتراكمة على البشرة.
  • اتباع نظام صحي جيد: لتوفير الفيتامينات، والمواد المغذّية للبشرة، فنحرص على تناول الفواكه، والخضار، ونتجنّب الأطعمة المُصنّعَة.
  • شرب كميات كافية من الماء: الماء يجدد البشرة؛ لتبدو أكثر إشراقاً، فنحرص على شرب 6-8 أكواب ماء يومياً.
  • الإقلاع عن التدخين: التدخين ضار بالصحة، والبشرة، فهو يسبب الشيخوخة المبكّرة، والتجاعيد.


المراجع

  1. ^ أ ب ت wikiHow Staff, "How to Naturally Whiten Skin at Home"، /www.wikihow.com, Retrieved 5-1-2019. Edited.
  2. Top10HomeRemedies Team ( October 12, 2018), "How to Lighten Skin Naturally"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 5-1-2019. Edited.
  3. ^ أ ب "How to Lighten Your Skin", www.wikihow.com, Retrieved 5-1-2019.