أنواع عصير المانجو

كتابة - آخر تحديث: ١٢:١٧ ، ٢٨ يناير ٢٠١٨
أنواع عصير المانجو

عصير المانجو

مدّة التحضير 5 دقائق
مدّة الطبخ يجهز خلال دقائق
الكمية لشخصين


المكوّنات:

  • كوب من المانجو المجمّد.
  • ربع كوب من الزبادي بنكهة الفانيلا.
  • ربع كوب من الحليب الخالي من الدسم.
  • نصف حبة من الموز.


طريقة التحضير:

توضع المكوّنات كلها في الخلاط الكهربائيّ، وتطحن حتّى يصبح قوامها ناعماً ثمَّ يقدّم فوراً.


سموثي المانجو والجزر

مدّة التحضير 5 دقائق
مدّة الطبخ 5 دقائق
الكمية 240 ملليلتراً


المكوّنات:

  • ربع كوب من قطع المانجو المجمدّة.
  • نصف كوب من عصير الجزر.
  • ربع كوب من مكعبات الثلج.


طريقة التحضير:

  • يوضع عصير الجزر، وقطع المانجو، ومكعبات الثلج في الخلاط الكهربائي، وتطحن على سرعة متوسطة لمدّة ثلاثين ثانية.
  • يصب السموثي في كوبٍ طويلٍ، ويقدّم في الحال.


عصير المانجو مع الفواكه

مدّة التحضير 10 دقائق
الكمية 4 أشخاص
المستوى سهل جداً


المكوّنات:

  • حبتان من المانجو الطازج.
  • حبة من الموز.
  • أربعمئة غرام من حليب جوز الخفيف.
  • عصير وبرش ليمونة حامضة.
  • رشة من الهيل المطحون.
  • قبضة من مكعبات الثلج.
  • فلفل أسود مطحون طازجاً.


طريقة التحضير:

  • يقشر الموز، والمانجو، ويقطّعان إلى قطعٍ كبيرة، ثمَّ يوضعان في محضرة الطعام.
  • تضاف باقي المكوّنات، ثمَّ تطحن جيّداً، وتسكب في أكواب التقديم.
  • يزّين العصير بالفلفل الأسود، والقليل من برش الليمون.


لاسي المانجو

مدّة التحضير 10 دقائق
الكمية 6 أشخاص
المستوى سهل


المكوّنات:

  • حبتان ناضجتان من المانجو.
  • خمسمئة غرام من اللبن قليل الدسم.
  • مئة غرام من مكعبات الثلج.
  • ست حبات من الهيل -حسب الرغبة-.
  • ملعقة كبيرة من العسل -حسب الرغبة-.


طريقة التحضير:

  • يقشر الهيل، وتطحن حبوبه بالهاون جيّداً.
  • يقشر المانجو، ويوضع مع اللبن في محضرة العصير.
  • يضاف الثلج، والعسل، والهيل، وتهرس المكوّنات للحصول على عصير متجانس.
113 مشاهدة