الطرق الصحيحة للمذاكرة

كتابة - آخر تحديث: ٠٨:١٥ ، ١٨ يوليو ٢٠١٨
الطرق الصحيحة للمذاكرة

كتابة ملاحظات

كتابة ملاحظات واضحة وكاملة في الصف يساعد على تثبيت المعلومات التي يتم تعلمها، كما أنها ستصبح مذكرات دراسية يُمكن مراجعتها قبل الاختبار، ويُمكن للطالب التحدث إلى المعلم أو الزملاء لضمان اكتمال الملاحظات والاستفادة منها عند المذاكرة.[١]


البعد عن المشتتات

تنتشر مشتتات الانتباه في كل مكان، من الهواتف المحمولة إلى وسائل التواصل الاجتماعي إلى الأصدقاء، وبذلك يجب على الطالب الانتباه إلى المعلم ومعرفة ما يصرف انتباهه في الصف وتجنبه، كالجلوس بجوار الأصدقاء واستخدام الهاتف المحمول وغيرها.[١]


السؤال في حال عدم الفهم

يجب على الطالب الاستفسار في حال عدم فهمه لأي من الأمور التي يطرحها المعلم، حيث يُمكن للطالب رفع يده وطرح سؤاله، كما يُمكن كتابة رسالة تُذكره للتحدث إلى معلمه بعد الصف في حال عدم شعوره بالارتياح إذا سأل أمام الجميع.[١]


إنشاء جدول للدراسة

تحديد ساعات معينة للدراسة يومياً مع مراعاة اختلاف مقدار الوقت اللازم للدراسة من فرد لآخر نظراً لاختلاف القدرات، ويوصى عموماً بمتوسط ساعتين من الدراسة كل يوم لكل ساعة في الفصل، مع ملاحظة أن الذهاب إلى الصف لا يعد إلا بدايةً بحيث تبدأ الدراسة الحقيقية بعد ذلك.[٢]


الدراسة في ذات الوقت والمكان يومياً

عندما تكون المشكلة تتعلق بالتركيز، يجب الانتباه إلى البيئة المحيطة بشكل كبير بحيث يتم اختيار مكان هادئ وخالٍ من الأمور التي تشتت الانتباه، ويُفضل الدراسة في نفس المكان يومياً، لتصبح قاعدة ذهنية معروفة؛ فمثلاً عند الجلوس على طاولة المطبخ سيتوقع العقل أنّه سيأكل، كما أن الجلوس على كرسي مريح في غرفة المعيشة يعني أنّه سيتم مشاهدة التلفاز وهكذا.[٢]


النوم

يعتبر النوم من أهم الأمور التي يجب التركيز عليها فهو يسمح بحفظ المعلومات جيداً، ولكن مع مراعاة اختيار الوقت والمدة المناسبين، بحيث يجب النوم لمدة ست إلى ثمان ساعات، مع الإشارة إلى وجود اثنين بالمئة من الناس الذين يكتفون بخمس إلى ست ساعات من النوم واثنين بالمئة آخرون يحتاجون إلى أكثر من تسع ساعات من النوم للعمل بشكل فعّال.[٣]


المراجع

  1. ^ أ ب ت "HOW TO STUDY EFFECTIVELY: 12 SECRETS FOR SUCCESS", www.oxfordlearning.com,19-4-2017، Retrieved 13-7-2018. Edited.
  2. ^ أ ب "Ten Study Methods That Work", www.csc.edu,13-7-2018، Retrieved 13-7-2018. Edited.
  3. "How to Study: Studying Tips for College Students", www.rasmussen.edu,15-11-2011، Retrieved 13-7-2018. Edited.