المحافظة على جمال اليدين

كتابة - آخر تحديث: ١٩:٢٦ ، ٢٣ مارس ٢٠١٩
المحافظة على جمال اليدين

طرق للمحافظة على جمال اليدين

يمكن المحافظة على جمال اليدين من خلال:[١]

  • غسل اليدين: يُنصح بغسل اليدين باستخدام صابون يحتوي على مرطب للبشرة، وذلك لحماية اليدين من الجفاف المفرط، والحفاظ على الزيوت الطبيعية في البشرة؛ لأنّه يوجد العديد من أنواع الصابون تجفف البشرة وتجردها من زيوتها الطبيعية، كما يُفضل غسلها بالماء الدافئ، وتجنّب الماء الساخن.
  • ترطيب اليدين: هنالك العديد من الكريمات التي تحتوي على مواد كيميائية مضادّة للشيخوخة، وتعزز إنتاج الكولاجين في البشرة التي يُنصح باستخدامها لترطيب الوجه واليدين، والاختيار الأفضل أن تلجأ للمكوّنات الطبيعية التي ترطب الجلد بطريقة آمنة وهي: مزج زيت الزيتون والسكر بكمية متساوية، ووضعهما على اليدين، حيثُ يُعدّ الترطيب المتكرر خطوة مهمة في العناية باليدين.
  • حماية اليدين: الحرص على ارتداء القفازات المطاطية عند غسل الأطباق أو القيام بأعمال المنزل الروتينية التي تستخدم فيها المواد الكيميائية، وذلك لحماية اليدين من هذه المواد الكيميائية المضرة بالجلد، والأوساخ، والزيوت الناتجة عن التفاعلات خلال التنظيف.[٢]
  • تدليك اليدين: يجب تدّليك اليدين ليلاً قبل النوم لمدّة خمس دقائق على الأقل، وذلك لسماح الجلد بامتصاص مرطب البشرة، كما يمكن مزج المرطب مع القليل من الفازلين؛ لحماية البشرة طوال الليل.[٢]
  • تقشير اليدين مرة واحدة أسبوعياً: يُنصح بتقشير البشرة لإزالة خلايا الجلد الميتة، وذلك من خلال استخدام مقشر مناسب، أو تحضير مقشر طبيعي في المنزل مكوّن من ملعقة صغيرة من السكر الناعم، وكمية من زيت الزيتون، وعصير نصف ليمونة، واستخدامه لفرك اليدين بهذا المزيج.[٢]
  • تناول الأغذية الصحية: يجب دمج الأغذية التي تحتوي على البروتينات، وفيتامين B، ومكملات فيتامين E في نظام الغذائي اليومي الخاص بك، وذلك للحصول على أظافر قوية وصحيّة، كما يحافظ أيضاً على اليدين ناعمة، وطرية.[٢]


وصفات طبيعية للعناية باليدين

زيت جوز الهند

يحمي زيت جوز الهند البشرة من التلف، وخاصةً من أشعة الشمس الضارة، كما يُستخدم كمرطب طبيعي للبشرة، وهو يُعدّ من المطريات الطبيعية التي تمنع التجاعيد، وتجعل اليدين ناعمة، ورطبة، وذلك لاحتوائه على الأحماض الدهنيّة المفيدّة للبشرة الجافة، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن اتباع الخطوات الآتية:[٣]

  • المكوّنات:
  • طريقة التحضير:
    • وضع زيت جوز الهند الدافئ على اليدين قبل النوم.
    • تدليك اليدين مدّة 5 دقائق باستخدام حركات دائرية.
    • ارتداء القفازات، ثمّ تركها ليلةً كاملة.
    • تِكرار هذه العملية يومياً للحصول على أفضل النتائج.


لبن الزبادي

يرطب لبن الزبادي اليدين، ويقشرها من خلال إزالة خلايا الجلد الميتة التي تجعل اليدين خشنّة، وجافّة، لذا يجب استخدامه للحصول على يدين أصغر سنّاً، ولتنفيذ هذه الوصفة يمكن احضار كمية من لبن الزبادي الطازج، وتدليك اليدين باستخدام لبن الزبادي مدّة 3-5 دقائق، ثمّ إبقاء لبن الزبادي على اليدين مدّة 10 دقائق، ثمّ غسله بالماء الدافئ، وتِكرار هذه العملية مرة واحدة يومياً لمدّة أسبوعين.[٤]


المراجع

  1. "How to Get Beautiful Hands", www.wikihow.com, Retrieved 28-1-2019. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث Prats (18-12-2018), "10 Simple Beauty Tips For Hands"، www.stylecraze.com, Retrieved 28-1-2019. Edited.
  3. Top10HomeRemedies Team (8-6-2018), "Home Remedies for Wrinkled Hands"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 28-1-2019. Edited.
  4. "31 Tips On How To Get Younger Looking Hands Naturally", vkool.com, Retrieved 28-1-2019. Edited.