طريقة تصغير الأنف طبيعياً

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:٣٦ ، ٧ أكتوبر ٢٠١٨
طريقة تصغير الأنف طبيعياً

تصغير الأنف

عدم إعجاب الشّخص بشكل أنفه يسبّب له عدم الثقه بنفسه، بحيث يقارن شكل أنفه بأنوف الآخرين، فالأنف ذو الحجم الكبير يُسبّب الحرج للكثير من الأشخاص في بعض الأحيان، لذلك يلجأ البعض إلى العمليّات التّجميلية، إلا أن هذه العمليات تحوي بعض المخاطر أثناء العمليّة وبعدها مثل، رد الفعل التّحسسي من الأدوية، والتّخدير، ومشاكل في التّنفس، والنّزيف، والكدمات، والعدوى، لذلك يلجأ البعض الآخر إلى اتّباع العديد من الطرق الطبيعة التي تؤدي إلى تصغير الأنف دون حدوث الآثار الجانبيّة، ولأهميّة هذا الموضوع سنعرض بعض هذه الطرق.[١][٢]


الطرق الطبيعية لتصغير الأنف

الزنجبيل الطازج

هذا أحد العلاجات القديمة التي تستخدم في تصغير الأنف. والطريقة هي:[٣]

  • المكونات:
    • كمية من الزنجبيل الطازج.
    • القليل من الماء.
  • طريقة التحضير:
    • تقشير الزّنجبيل، وتقطيعه قبل طحنه.
    • طحن الزّنجبيل؛ للحصول على معجونٍ كثيف القوام.
    • إضافة القليل من الماء؛ للحصول على معجونٍ.
    • وضع المعجون على الأنف حسب المناطق التي يرغب الشخص بتصغيرها من الأنف.
    • ترك المعجون مدّة 15 دقيقة.
    • تكرار هذه الطريقة عدّة مرات يوميّاً؛ للحصول على النّتيجة المرغوبة.

ملاحظة: يمكن لهذا المعجون أن يسبّب الحروق للبشرة لذلك يجب تجنّب هذه الطّريقة للبشرة الحساسّة، وإجراء اختبار على جزءٍ صغيرٍ من البشرة قبل البدء.


الثلج

الكمادات الباردة تُخفّف من الانتفاخ الذي يحدث أحياناً للأنف.[٣] والطّريقة هي:[١]

  • المكونات:
    • كمية من مُكعبات الثّلج.
    • قطعة قماش نظيفة.
  • طريقة التحضير:
    • لف مُكعبات الثّلج داخل قطعةٍ القماش.
    • وضع الثّلج على الأنف مدّة 10 دقائق، وترك الأنف بعدها.
    • تكرار هذه الطريقة ثلاث مرّات يوميّاً؛ للحصول على النّتيجة المرغوبة.


مسحوق الزنجبيل

الزّنجبيل يزيل الدّهون من الأنف مما يجعله أصغر حجماً. والطّريقة هي:[١]

  • المكونات:
    • كمية من مسحوق الزّنجبيل.
    • كمية من الماء.
  • طريقة التحضير:
    • خلط مسحوق الزّنجبيل مع الماء؛ لإنشاء معجونٍ.
    • وضع المعجون على الأنف على المناطق التي يرغب الشخص بتصغيرها.
    • ترك المعجون عدّة دقائق قليلة، أو عند الشّعور بعدم القدرة على تحمله، ثُم غسل الأنف بالماء.
    • تكرار هذه الطريقة يوميّاً؛ للحصول على النّتيجة المرغوبة.


معجون الأسنان

هذه طريقة غير مكلفة ولا تسبّب الألم، ولكن يمكن أن تسبّب الشّعور بالحرق بشكلٍ طفيف، وفي حال الشّعور بالحرق الشّديد يجب غسل الخليط مباشرة، وإعادة خلطه بالتّقليل من كميّة الزّنجبيل فيه. والطّريقة هي:[٤]

  • المكونات:
    • ملعقة صغيرة من معجون الأسنان.
    • ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطّازج المطحون.
    • ملعقة كبيرة من خلّ التّفاح.
  • طريقة التحضير:
    • خلط المكونات في وعاء؛ لإنشاء معجونٍ كثيف القوام.
    • وضع كميّة قليلة من الخليط على الأنف باستخدام الفرشاة، وتركه مدّة 30 دقيقة.
    • شطف الوجه بالماء البارد.
    • تكرار هذه الطّريقة يوميّاً؛ للحصول على النّتيجة المرغوبة.


الزيوت الأساسية

هذه الطّريقة تستخدم في تصغير الأنف من خلال إزالة دهون الأنف. والطّريقة هي:[١]

  • المكونات:
    • زيت خشب السّرو الأساسيّ.
    • زيت خشب الأرْز الأساسيّ.
    • زيت خشب العِنَب الأساسيّ.
  • طريقة التحضير:
    • خلط عدّة قطرات قليلة من الزّيوت التي تم اختيارها، ويمكن الأخذ بعين الاعتبار الزّيوت المذكورة في الأعلى.
    • وضع الخليط على الأنف على المناطق المرغوب بتصغيرها.
    • تكرار هذه الطريقة يوماً بعد يوم.

ملاحظة: استشارة الطبيب قبل استخدام الزّيوت الأساسيّة، وعدم استخدامها على الأطفال، والمراهقين، والحوامل.[٥]


تمارين الأنف

عند ممارسة تمارين الأنف بانتظام فمن المرجح أن شكل الأنف سوف يتغيّر، بالإضافة إلى وقاية الأنف من التّرهل، ومنها:[٦]

  • تشكيل الأنف: ويكون بالضّغط على جانبي الأنف بالأصابع، والزّفير بقوة، ولكن ليس بشدة كبيرة بالضّغط على أسفل جوانب فتحتي الأنف، وتكرار هذا التّمرين عشر مرات بانتظام حينما تسنح الفرصة لذلك.
  • تقصير الأنف: ويكون بوضع أصبع السبابة على حافة الأنف والضّغط برفق، ثمّ الضّغط بالأنف نفسه نحو الأسفل على الأصبع، وتكرار هذه الطّريقة يوميّاً قدر الإمكان.
  • جعل الأنف مستقيماً: ويكون بأخذ وضعيّة التّبسّم مع دفع الأنف نحو الأعلى بالأصبع، وتكرار التّمرين 20-30 مرّةً يوميّاً.
  • التنفس: ويكون بالجلوس بوضعيّةٍ مريحة، وإغلاق إحدى فتحتي الأنف، والشّهيق من الفتحة الأخرى وحبس النّفس عدّة ثوانٍ قليلة، ثمّ إغلاق الفتحة الأخرى، والزّفير بينما تُترَك فتحة الأنف التي أُغلقت في البداية، وإعادة تكرار الخطوات بإغلاق فتحة الأنف الأخرى، وتكرار التّمرين على ثلاث جلسات عشر مرّاتٍ في كل جلسة.
  • عصر الأنف: ولا يُعتبر من تمارين الأنف لكنّه طريقة مجدية خاصةً مع الأطفال، ويمكن للكبار الاستفادة منها، وذلك بالإمساك بالأنف بالشّكل المرغوب مدّة دقيقتين عدّة مرات يوميّاً؛ للحصول على النّتيجة المرغوبة.[١]


فعالية الطرق الطبيعية

يعتقد البعض أنّ الطرق الطبيعة في تصغير الأنف لا دليل على فعاليتها، ومن غير المرجّح أن تعمل؛ لأنّ الأنف يتكون من الغضروف وليس الدّهون أو العضلات، لذلك فإنّ الوصفات الطبيعيّة أو التّمارين لا يمكنها تصغير الأنف، وأنّ العمليّات التّجميلية للأنف هي التي تصغّر الأنف، وتغيّر من شكله، ويمكن استخدام المكياج في تصغير مظهر الأنف، أو الفيلر (بالإنجليزية: fillers) التي تدوم مدّة ستة أشهر، ويجب الأخذ بعين الاعتبار استشارة الطبيب عند حدوث تغيّر في حجم الأنف لتعلّق الأمر بالحالة الصّحية مثل زيادة الوزن، أو الحمل، أو سرطان الجلد، أو الورديّة، أو استهلاك الكحول.[٧]


تصغير الأنف بالمكياج

توجد استراتيجيات للمكياج يمكنها جعل مظهر الأنف أصغر، ويحتاج الأمر للممارسة؛ للشّعور بالرّضا عن النّتيجة. والطّريقة هي:[٧]

  • المواد المطلوبة:
    • برونزر أغمق من لون البشرة بدرجتين.
    • مضيء مطفي (بالإنجليزية: Matte Highlighter).
    • إسفنجة المزج (بالإنجليزية: Beauty Blender).
  • طريقة المكياج:
    • وضع خط من البرونزر على طول جانبيّ الأنف.
    • وضع خط من المضيء المطفي لملء الخط الرّفيع بين خطي البرونزر، ولجذب الانتباه إليها.
    • مزج كونتور الأنف بالإسفنجة؛ لإظهار مؤثرات الظّل، والإضاءة.


المراجع

  1. ^ أ ب ت ث ج "How to Make Your Nose Look Smaller", naturalremedyideas.com, Retrieved 2018-8-14. Edited.
  2. "How to Make Your Nose Look Smaller", www.wikihow.com, Retrieved 2018-8-14. Edited.
  3. ^ أ ب JEMMA SIMMONS, "HERE IS HOW TO MAKE YOUR NOSE SMALLER"، wellmassive.com, Retrieved 2018-8-14. Edited.
  4. Jyotsana Rao (2017-9-29), "Did You Know That Toothpaste Can Make Your Nose Smaller? Yes, It’s True!"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-8-14. Edited.
  5. Lisa Marshall (2018-8-13), "Essential Oils Promise Help, But Beware the Risks"، www.webmd.com, Retrieved 2018-8-14. Edited.
  6. Shirin Mehdi (2017-12-4), "7 Unbelievable Exercises That Will Help Keep Your Nose In Shape"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-8-14. Edited.
  7. ^ أ ب Kathryn Watson (2018-6-14), "How to Make Your Nose Smaller"، www.healthline.com, Retrieved 2018-8-14. Edited.