طريقة تنحيف الأنف طبيعياً

كتابة - آخر تحديث: ١٢:٥٠ ، ١٦ أغسطس ٢٠١٨
طريقة تنحيف الأنف طبيعياً

الزيوت الطبيعية الأساسية

تُعد الزيوت الأساسية خياراً مناسباً لتخفيف دهون الأنف مع الاستمرارية في استخدامها، وتُعتبر زيوتاً مثاليةً للأشخاص الذين لا يُفضلون استخدام مسحوق الزنجبيل لاعتباره شديد الحرارة ومؤلماً لدى البعض عند تطبيقه على البشرة، ومن الزيوت الأساسية المناسبة والمُفضل استخدامها للتخلص من دهون الأنف وتنحيفه بشكلٍ طبيعي مثل: زيت السدر، وزيت السرو، وزيت الجريب فوت، ويُحضر الزيت بمزج بضع قطراتٍ من كلِّ زيتٍ من الزيوت الأساسية، ويُطبق على الأنف والجهة المحددة المراد تنحيفها، ويفضل وضعه يومياً لرؤية النتائج المرجوة.[١]


التمارين الخاصة بتنحيف وتقصير الأنف

تهدف التمارين الخاصة بالأنف لتقوية العضلات، وتقوية الغضاريف، والمحافظة على قوتها مع التقدم بالعمر، وتُعزز مظهر الأنف وتجعلهُ يبدو بشكلٍ أنحف، فمع التقدم بالعمر يزداد نمو الأنف وقد تضعُف الغضاريف فتنفصل عن بعضها، وقد تُوحي بمظهر أنفٍ كبير وغير جذاب، يمكن تعديل مظهر الأنف من خلال إجراء عمليةٍ جراحية لدى الطبيب المختص، أو بممارسة تمارين تصحيح الأنف اليومية، يمكن إجراء التمارين برفع القسم المنسدل من الأنف والضغط عليه بالسبابة، ثمَّ ثني عضلات الأنف للأسفل مع المقاومة بالضغط بأصبع السبابة، والمحافظة على استنشاق الهواء، والتنفس بثباتٍ، ويُكرر التمرين خمساً وثلاثين مرة مرتين في اليوم، وقد صمّمت بعض الشركات المهتمة بهذا المجال أداةً داعمة للأنف تهدف لتقصيره والحد من شكله الكبير كما ورد عن كارول ماجيو.[٢]


الزنجبيل

يُعتبر مسحوق الزنجبيل فعالاً لتنحيف الأنف والتخلص من الدهون الزائدة ويمكن وضعه للأشخاص الذين يعانون من زيادة في دهون الأنف، ويتم تحضير عجينة الزنجبيل بخلط القليل من الزنجبيل مع بعض الماء وخلط المكونين لعمل عجينةٍ ثقيلة القوام، ويتم تطبيق العجينة على الأنف لدقائقٍ، ثمّ تُنزع عجينة الزنجبيل ويُغسل الأنف بالماء الفاتر، وعند تطبيقها قد تُسبب الوخز، أو الشعور ببعض الحرقان أو قد تكون مؤلمة لبعض الأشخاص، يُفضل تطبيقها يومياً للحصول على النتائج المرجوة، ويستطيع الأشخاص الذين لا يحتملون حرارة ووخز الزنجبيل تجربة وصفة الزيوت الأساسية التي تهدف لتقليل دهون الأنف أيضاً.[٣]


المراجع

  1. "How to Make Your Nose Look Smaller", www.naturalremedyideas.com, Retrieved 5-8-2018. Edited.
  2. DEBORAH GREEN (11-9-2017), "Exercises to Straighten the Nose"، www.livestrong.com, Retrieved 5-8-2018. Edited.
  3. "How to Make Your Nose Look Smaller: Best Home Remedies", www.nlda.org, Retrieved 5-8-2018. Edited.