طريقة صنع زيت اللوز في البيت

بواسطة: - آخر تحديث: ١٣:٣٩ ، ٢ يناير ٢٠١٩
طريقة صنع زيت اللوز في البيت

خطوات عمل زيت اللوز في المنزل

تتلخص خطوات عمل زيت اللوز في المنزل فيما يلي:[١]

  • وضع اللوز الجاف في وعاء الخلاط، وخلطه على سرعة منخفضة حتى يصبح اللوز ناعماً.
  • إضافة ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون على اللوز المطحون بالتدريج، والاستمرار في خلطها حتى تتشكل عجينة كثيفة القوام.
  • تخزين اللوز المخلوط في وعاء زجاجي، وتركه في درجة حرارة الغرفة لمدة أسبوعين تقريباً.
  • تصفية الزيت المتسرب من عجينة اللوز بواسطة مصفاة، أو قطعة من الشاش.
  • تخزين زيت اللوز في عبوة مناسبة لحين الاستخدام.


فوائد زيت اللوز

يمكن تلخيص فوائد زيت اللوز في النقاط التالية:[٢]

  • يحتوي زيت اللوز على نسب عالية من فيتامين هـ، ومضادات الأكسدة.
  • يعتبر مصدر غني للعديد من المعادن الضرورية للجسم، كالفسفور، والمغنيسيوم، والنحاس، إضافة لمحتواه من مضادات الالتهابات التي تعزز مناعة الجسم.
  • يحتوي على أحماض أوميغا3 الدهنية، والتي يمكن أن تحافظ على مستويات الكولسترول الصحي في الجسم.
  • يقوي الذاكرة، ويمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، والسرطان.
  • يساعد على تهدئة الجلد، ومعالجة الجروح البسيطة، وقد استخدم في العلاجات الصينية القديمة، والأيورفيدا لعلاج بعض الأمراض الجلدية كالأكزيما، والصدفية.
  • يعتبر مرطّب عميق للبشرة، فهو يساعد على موازنة امتصاص الرطوبة، وفقدان الماء.
  • يعالج حب الشباب؛ لأنه يحتوي على فيتامين أ، وخصائص مضادة للجراثيم.
  • يمكن أن يساعد على علاج أضرار أشعة الشمس المباشرة على البشرة، وتقليل علامات الشيخوخة.
  • يعالج القدم الرياضي، ويساعد على علاج الالتهابات الفطرية؛ وذلك بسبب خصائصه المضادة للفطريات.
  • يقوي الشعر ويغذيه وذلك بفضل محتواه من البيوتين.
  • يرطب فروة الرأس، ويطهر بصيلات الشعر.


استخدام زيت اللوز على الشعر

هناك عدة طرق يمكن من خلالها استخدام زيت اللوز على الشعر، ومنها: [٣]

  • وضع كمية من زيت اللوز في راحة اليد، ثمّ توزيعها على الشعر، وخصوصاً على الأطراف لترطيب الشعر، وزيادة لمعانه.
  • خلط كمية من زيت الأفوكادو، مع ضعف الكمية من زيت اللوز الحلو، ثمّ توزيعه كقناع على الشعر الجاف، وتركه لمدة تصل إلى 40 دقيقة.
  • تناول زيت اللوز كمكمل غذائي على شكل كبسولات.


المراجع

  1. "How to Make Almond Oil", m.wikihow.com, Retrieved 7/10/2018. Edited.
  2. Natalie Butler, Mandy Ferreira (May 26, 2016), "The Benefits of Almond Oil for Skin, Hair, and Cooking"، www.healthline.com, Retrieved 7/10/2018. Edited.
  3. Karen Cross, Kathryn Watson (February 14, 2018), "Almond Oil for Hair"، www.healthline.com, Retrieved 7/10/2018. Edited.