طريقة عمل عصير رمان طازج

كتابة - آخر تحديث: ٠٦:٤٧ ، ٢٢ مايو ٢٠١٩
طريقة عمل عصير رمان طازج

القيمة الغذائيّة لعصير الرُّمان

القيمة الغذائيّة 100 غرام من عصير الرُّمان
الطاقة 67 سعرة حراريّة
البروتين 0.00 غرام
الدهون 0.00 غرام
الكربوهيدرات 16.52 غرام
الألياف 0.0 غرام
السكريات 15.18 غرام
الحديد 0.08 ملليغرام
البوتاسيوم 263 ملليغرام
الصوديوم 7 ملليغرام
فيتامين C 0.5 ملليغرام
الأحماض الدهنية المشبعة 0.000 غرام
الكوليسترول 0 ملليغرام


عصير رمان طازج

مدّة تحضير المكوِّنات عشر دقائق
تكفي لِ أربعة أشخاص


المكوِّنات

  • حبّتان من الرمان.
  • كوب من الكريمة الطّازجة.
  • كوب من الزبادي.
  • كمية من مكعبات الثلج.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من السكر.


طريقة التَّحضير

  • وضع الرُّمان في وعاء الخلاّط الكهربائي، وإضافة الزبادي، والخلط جيدًا.
  • تنخيل الخليط في قطعة من الشاش النظيف، ثمّ وضعه مرة أخرى في الخلاط، والخلط جيدًا.
  • إضافة السكر، والكريمة، والخلط إلى أن يمتزج الخليط.
  • إضافة مكعبات الثلج، والخلط لبضع ثوانٍ.
  • سكب العصير في كاسات التقديم الشفافة، ثمَّ تقديمه.


شراب الرمان بالحليب

مدّة تحضير المكوِّنات عشر دقائق
تكفي لِ أربعة أشخاص


المكوِّنات

مكوِّنات شرارب الرّمان بالحليب:

  • أربعة أكواب من الحليب السائل والبارد.
  • كوب من: الماء البارد، الحليب البودرة، السكر، شراب الرّمان المركز.
  • نصف كوب من الزبادي.


للتقديم:

  • شراب الرُّمان المركز.


طريقة التَّحضير

  • تجهير أكواب مناسبة للتقديم، ثمَّ وضع مكعبات من الثلج في الأكواب.
  • وضع الماء، والحليب المُجفّف، والحليب البارد في وعاء الخلاّط الكهربائي.
  • إضافة السكر، وعصير الرُّمان إلى الحليب.
  • تشغيل الخلاّط على سرعة متوسطة إلى أن تختلط كافة المقادير.
  • سكب الخليط في الأكواب، ثمَّ إضافة القليل من شراب الرُّمان المُركّز برفق ليتساقط في القاع، وتقديمه باردًا.


عصير الليمون الأخضر بالرّمان

مدّة تحضير المكوِّنات عشر دقائق
تكفي لِ شخص


المكوِّنات

  • كوب إلا ربع من الماء المُثلّج.
  • ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الأخضر المركز.
  • ملعقتان كبيرتان من عصير الرمان.
  • القليل من مكعبات الثلج.
  • شرائح من الليمون الأخضر أو الأصفر -للتزيين-.


طريقة التَّحضير

  • وضع مكعبات الثلج في كوب التقديم.
  • إضافة الماء المثلج في الكوب.
  • إضافة ملعقتين من عصير الليمون الأخضر برفق مع مراعاة عدم تحريك العصير، ثمَّ إضافة ملعقتين من عصير الرمان.
  • تزيين العصير بشريحة من الليمون الأخضر أو الأصفر، وتقديمه باردًا.


سموثي التوت والرمان مع الموز

مدّة تحضير المكوِّنات عشر دقائق
تكفي لِ أربعة أشخاص


المكوِّنات

  • كوب من التوت المجمد.
  • كوب من عصير الرمان.
  • موزتان.
  • القليل من مكعبّات الثلج.


طريقة التَّحضير

  • وضع الموز في وعاء الخلاّط الكهربائي، ثمَّ إضافة التوت المُجمّد، وعصير الرمان إليه.
  • تشغيل الخلّاط حتى تمتزج المكوِّنات.
  • إضافة الثلج إلى الخليط مع الاستمرار بالخلط إلى أن يصبح المزيج ناعمًا.
  • سكب العصير في أكواب التقديم، وتقديمه باردًا.


كوكتيل الرّمان والتّوت البرّي مع الزَّنجبيل

مدّة تحضير المكوِّنات عشر دقائق
تكفي لِ أربعة أشخاص


المكوِّنات

  • ثلاثة أكواب من عصير التّوت البرّي والرمّان.
  • كوبان من الصودا.
  • كوب من شراب الزَّنجبيل.
  • كوب من حب الرُّمان.
  • حبّة من التفاح الأخضر.
  • عشر أوراق من النعناع.
  • ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطَّازج.


طريقة التَّحضير

  • تقشيّر الزّنجبيل، والتُفاح وتقطيع كلاهما إلى مكعبات صغيرة.
  • وضع الزّنجبيل المفروم في إبريق طويل، وإضافة التفاح، والنّعناع، والرماّن ثمّ الهرس جيدًا باستخدام عصا الهاون.
  • إضافة عصير التّوت البرّي والرمان، والصودا، وشراب الزنجبيل إلى الخليط.
  • سكب الكوكتيل في أكواب التقديم، وتقديمه.