طريقة عمل واقي شمس في المنزل

كتابة - آخر تحديث: ١١:٠٧ ، ٣ يناير ٢٠١٩
طريقة عمل واقي شمس في المنزل

واقي شمس باستعمال الزيوت الطبيعية

يمكن عمل واقي شمس باستخدام الزيوت الطبيعية وطريقته هي:[١]


الطريقة:

  • يُمزج نصف كوب من زيت الزيتون، أو زيت اللوز، مع ربع كوب من زيت جوز الهند.
  • تُضاف ملعقة صغيرة من زيت التوت الأحمر، وملعقة صغيرة من زيت بذور الجزر، وملعقة صغيرة من زيت فيتامين هـ، وملعقتين كبيرتين من زبدة الشيا.
  • يجب إذابة جميع المكونات السابقة قبل تحضير الوصفة.
  • يُضاف ربع كوب من شمع العسل، وتُمزج المكونات مع بعضها جيداً.
  • تُضاف ملعقتين كبيرتين من أكسيد الزنك البارد، ويُحرك المزيج.


واقي شمس باستعمال الألوفيرا

يمكن تحضير واقٍ ضد أشعة الشمس الضارة باستعمال جل الألوفيرا، وتعد هذه الوصفة فعّالة للحماية من أشعة الشمس خاصة بعد السباحة، وطريقته هي كالتالي:[٢]


الطريقة:

  • تُسخن ملعقة كبيرة من شمع العسل في وعاء، على أنّ لا يُستعمل للأكل بعد تحضير الوصفة، وربع كوب من إحدى الزيوت التالية، زيت جوز الهند، أو زيت بذور العنب، أو زيت الزيتون، أو زيت اللوز حتى تذوب.
  • يُرفع المزيج عنّ النار، ثمّ تُضاف كبسولتين إلى ثلاث كبسولات من فيتامين هـ.
  • تُضاف 5 ملاعق صغيرة من أكسيد الزنك بالتدريج.
  • يُسخن نصف كوب من الماء المقطر، مع ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا في وعاءٍ صغيرة حتى يصبح دافئاً.
  • يُضاف مزيج الألوفيرا فوق خليط أكسيد الزنك ببطء.
  • يُحفظ واقي الشمس في عاء داخل الثلاجة.


أضرار التعرض المفرط لأشعة الشمس

يؤدي التعرض المفرط لأشعة الشمس الضارة إلى العديد من المشاكل الجلدية المختلفة وأهمها:[٣]

  • التصبغات الجلدية: يُسبب التعرض لأشعة الشمس في الإصابة بالتصبغات الجلدية، حيث يزيد إنتاج مادة الميلانين في البشرة، مما يساهم في ظهور البقع الداكنة.
  • اسوداد الشفاه: يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى ظهور بقع متناثرة على الشفة السفلية.
  • ظهور التجاعيد: تساهم أشعة الشمس في تكسير النسيج الضام للبشرة، مما يؤدي إلى فقدان الجلد مرونته، وقوته، وبالتالي ظهور التجاعيد العميقة في البشرة، بالإضافة إلى إصابة الجلد بالترهل.


المراجع

  1. "Make-Sunscreen", www.wikihow.com, Retrieved 2018-9-19. Edited.
  2. "how-to-make-sunscreen", vkool.com, Retrieved 2018-9-19. Edited.
  3. "sun-damage", www.mayoclinic.org, Retrieved 2018-9-19. Edited.