عدد مرات غسل الشعر في الأسبوع

كتابة - آخر تحديث: ٠٥:٤٣ ، ٢٤ سبتمبر ٢٠١٨
عدد مرات غسل الشعر في الأسبوع

عدد مرات غسل الشعر في الأسبوع

يجبُ غسل الشعر مرة واحدة أسبوعياً على الأقل، ويُفضل غسل الشعر ثلاث مرات أسبوعياً، مع استعمال نوع شامبو جيد يناسب نوعية الشعر، حيثُ يُسبب الشامبو الرديء متاعباً ومشاكلاً للشعر، كما يجب الإعتناء بنظافة الشعر بشكل دوري حيثُ أنَّ مُعظم حالات تساقط الشعر لدى النساء سببها هو عدم الاهتمام بالنظافة مما يُسبب أمراضاً مختلفة تُصيب فروة الرأس، كما يُنصح بالإبتعاد عن غسل الشعر باستعمال الصابون، واستبداله بالشامبو.[١]


عدد مرات غسل الشعر في الأسبوع للمحجبات

يُنصح بغسل الشعر باستعمال الشامبو للمحجبات مرتين أو ثلاثة مرات في الأسبوع ، وذلك تِبعاً لطبيعة فروة الرأس، فإذا كانت فروة الرأس دُهنية يُغسل الشعر ثلاثة مرات في الأسبوع وإن كانت غير دهنية فيُنصح بغسلة مرتين بشكل أسبوعي، كما يُنصح بعدم إهمال الشعر أوغسله بعدد مرات أقل من الموصى بها، حيثُ أنَّ الدهون تبدأ بالتحلل إلى أحماض دهنية بعد مرور ثلاثة أيام من عملية غسل الشعر مما يؤدي إلى تقصف الشعر.[٢]


طريقة غسل الشعر

فيما يلي الطريقة الصحيحة لغسل الشعر، وهي:[٣]

  • غسل الشعر جيداً باستعمال الماء الدافئ، حيثُ يعمل الماء الدافئ على فتح مسامات الشعر.
  • وضع البلسم على الشعر وخاصة الأطراف مع تدليكها جيداً.
  • وضع القليل من الشامبو على راحة اليدين ثمّ فرك الشعر بينهما جيداً.
  • تدليك الشعر باستعمال الشامبو بطريقة لطيفة والتركيزعلى جذور الشعرعند فروة الرأس، مع الحرص على عدم وضع كمية كبيرة من الشامبو على أطراف الشعر، حيثً إنَّها تتعرض للجفاف بشكل أكبر من جذور الشعر.
  • غسل الشعر باستعمال الماء الدافئ، مع التحقق من تنظيف الشامبو جيداً بواسطة أصابع اليد.
  • وضع بلسم على الشعر، خاصة إن كان الشعر طويلاً.


المراجع

  1. الأستاذ الدكتور‎ جاسم محمد جندل ، موسوعة المرأة، صفحة 97. بتصرّف.
  2. رضوة الجنجيهي‎، شعرك تاج جمالك، صفحة 65. بتصرّف.
  3. "Community Tested How to Wash Your Hair", www.wikihow.com, Retrieved 18-09-2018. Edited.