فوائد عظام الحبار

• ذات صلة
• فوائد الحبار
• فوائد لسان البحر للبشرة

الحبار

يعدّ الحبار من الكائنات الحية البحرية، والذي يعرف باسم السيبيا، ويتميز بشكله الانسيابي، وعينيه الواسعتين، وامتلاكه للعديد من الأذرع التي تساعده في الحصول على الغذاء، والدفاع عن النفس، وتتعدد طرق استخدام الحبار، حيث يستخدم في تحضير بعض أنواع الأطعمة، كما يتمّ الاستفادة من عظامه التي تعرف بلسان البحر، والتي تحتوي على الكثير من العناصر الهامّة للجسم، لعلاج العديد من المشاكل التي تصيبه.^[١]

فوائد عظام الحبار

لعظام الحبار عدة فوائد منها :^[٢]

• يقي جسم الإنسان من الإصابة بمرض فقر الدم؛ لاحتوائه على نسبةٍ مرتفعة من النحاس الذي يزيد امتصاص الحديد في الجسم.
• يمكن أن يقي من الإصابة بالتهابات المفاصل، كما يعمل كمضادٍ للأكسدة.
• يُساهِم في الحفاظ على صحّة البشرة والشعر، كما يحتوي على نسبةٍ مرتفعة من البروتينات التي تبني خلايا الجسم.
• يُساعد على بناء العظام ويقي من الإصابة بهشاشتها، وتقوية الأسنان؛ لاحتوائه على الفسفور الذي يدعم الكالسيوم في الجسم.
• يخفض مستوى هرمون الهوموسيستين في الجسم، والذي يؤدي للإصابة بجلطات القلب والدماغ.
• يقوي مناعة الجسم، ويقيه من الإصابة بالأمراض.
• يساعد على استرخاء العضلات، ويقلل التوتر.
• يُساهِم في شدّ البشرة، ويفتِّح لونها، ويتخلّص من الخطوط البيضاء والحمراء النّاتجة عن الحمل، أو آثار حب الشباب.

وصفات عظام الحبار للجسم

وصفات لاستخدام عظام الحبار:^[٣]

• تنحيف مناطق الأفخاذ والأرداف والبطن: عن طريق وضع 50 غراماً من الزنجبيل في وعاء، ثمّ إضافة القليل من زيت بذور الكتان، و250 غراماً من مسحوق عظام الحبار، والخلط جيداً، ثمّ تدليك المنطقة المراد تنحيفها بالخليط مرتين في اليوم.
• شد البشرة وتفتيحها: عن طريق وضع كمية من مسحوق عظام الحبار، مع فنجان ونصف من خل التفاح، والخلط جيداً، ووضعها في علبة، ثمّ دهن المناطق المراد علاجها. أو من خلال وضع ملعقة من الترمس المر المطحون في وعاء، ثمّ إضافة ثلاث ملاعق من عظام الحبار، وملعقة من مسحوق الخزامى، مع الورد المجفف، ثمّ طحن المكوّنات جيداً، ووضعها على الجسم وهو مبلول، وتركه على الجسم مدّة 3 دقائق، وتدليكه بحركات دائرية، ثمّ غسل الجسم جيداً.
• علاج الحروق والجروح: وذلك عن طريق وضع زيت الجليسرين مع القليل من عظام الحبار، ثمّ إضافة القليل من مسحوق الشوفان، ووضع المزيج على البشرة، وتركه مدّة ربع ساعة، مع تكرار هذه الوصفة بشكلٍ يومي.

المراجع

1. ↑ "Squid: Optimising Web Delivery", www.squid-cache.org, Retrieved 9/9/2018. Edited.
2. ↑ "Top 16 Health And Nutritional Benefits Of Squid", vkool.com, Retrieved 9/9/2018. Edited.
3. ↑ "15 Health Benefits of Eating Squid #3 is Awesome", drhealthbenefits.com, Retrieved 9/9/2018. Edited.