فوائد كبسولات فيتامين د للشعر

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:١١ ، ١٢ أبريل ٢٠١٧
فوائد كبسولات فيتامين د للشعر

فيتامين د

يعتبر فيتامين د أحد الفيتامينات المتوفرة في العديد من الأطعمة التي يتم تناولها، حيث لا يمكن للجسم الاستغناء عن هذا الفيتامين وذلك لما يتميز به من فوائد جمة يقدمها للجسم، ومن أهم الفوائد: المحافظة على الشعر، وتعزيز نموه، ويمكن الحصول على فيتامين د عن طريق تناول الكبسولات التي تباع في الصيدليات، ويفضل تناولها بعد استشارة الطبيب، وفي هذا المقال سوف نتعرف على فوائد هذه الكبسولات للشعر، كما سنتطرق إلى فوائد فيتامين د الصحية.


فوائد كبسولات فيتامين د للشعر

  • تقوي الشعر وتكثفه.
  • تحدّ من تساقط الشعر.
  • تقلل تلف الشعر وإجهاده.
  • تجدد الخلايا الكيراتينية في بصيلات الشعر.
  • تحفز نمو الشعر.


فوائد فيتامين د الصحية

  • يمتص العناصر الغذائية، والكالسيوم، والفوسفور، حيث يعزز نمو عظام قوية ويمنح الجسم المناعة.
  • يحد من هشاشة العظام، كما يسبب تلف في العضلات.
  • يوازن الكالسيوم في الجسم.
  • يحد من التهاب المفاصل.
  • ينظم ضغط الدم.
  • يحد من التعب، والتوتر.
  • يحد من الأوجاع التي قد تصيب الجسم.
  • يحد من الالتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي.
  • يقسم الخلايا.
  • يعزز إفراز الإنسولين، ويحارب الاكتئاب.
  • يحد من تسمم الحمل، وذلك عن طريق تعزيز وظائف الكلى.
  • يحد من الإصابة بمرض السرطان عن طريق السيطرة على التكاثر غير الطبيعي للخلايا السرطانية.
  • يمتص الأغذية في الجسم.
  • يُفقد الوزن الزائد.
  • يقوي جهاز المناعة ضد العديد من الأمراض؛ مثل: أمراض الإنفلونزا، و نزلات البرد.
  • يعزز حاسة البصر، وخاصةً لدى الأطفال.
  • يحد من الإصابة بمرض قصر النظر.
  • يحد من الإصابة بمرض تصلب الشرايين.
  • يحد من أمراض التصلب المتعددة.
  • يعزز نشاط الخلايا الدماغية.
  • يحافظ على الوزن الطبيعي للجسم.
  • يحدّ من شدة أمراض الربو.
  • يحدّ من الأضرار الناجمة عن مستويات منخفضة من الإشعاع.
  • يعالج أمراض السلفي في مدة زمنية سريعة.
  • يحسن القوّة العقلية، كما يقوي الذاكرة.
  • يحد من الإصابة بالأزمات القلبية.
  • يحد من خطر الإصابة بالوفاة المبكرة.


فوائد فيتامين د للبشرة

  • يعالج مرض الصدفية الذي يصيب البشرة.
  • يعالج أضرار البشرة.
  • يحدّ من التهابات البشرة.
  • يجدد من شباب البشرة، ونضارتها .
  • يحدّ من الإصابة بحكة البشرة.
  • يقلل تقشر الجلد.
  • يعالج حروق البشرة، بالإضافة إلى تلف خلايا الجلد.
  • يعالج تشققات وتمددات البشرة.
  • يحد من الشيخوخة المبكرة.
  • يحد من المشاكل التي تسببها أشعة الشمس.
  • يحد من سرطانات البشرة.
  • يعالج مرض الإكزيما الذي يصيب الجلد.
  • يحد من الإصابة بمرض الوردية.
  • يعزز إنتاج البتيدات المضادة للميكروبات المحيطة بالبشرة.