كم يزيد الجنين كل أسبوع

كتابة - آخر تحديث: ١٣:٣٠ ، ١٢ يونيو ٢٠١٩
كم يزيد الجنين كل أسبوع

مقدار زيادة وزن الجنين كل أسبوع

ينمو الطفل في المرحلة المُبكّرة من الحمل من نقطةٍ صغيرةٍ إلى حجمٍ يشبه حبة العنب، ويُوضّح الجدول الآتي وزن الجنين من الأسبوع الثامن لنهاية الحمل، علماً بأنّ الأطفال منذ بداية الحمل ينمون بمُعدّلاتٍ مُختلفةٍ، كما يمكن أن يكون وزن الجنين في المرحلة المُكتملة أقلّ من 2.27 كيلوغرام أو أكثر من 4 كيلوغرامات، لذا تجدر الإشارة إلى أنّ الأرقام في الجدول عبارةٌ عن متوسطات، فقد يكون الوزن الفعليّ للجنين لدى إحدى الأمهات مُختلفاً بشكلٍ كبيرٍ عنها:[١]

عمر الحمل وزن الجنين (غرام)
الأسبوع 8 1
الأسبوع 9 2
الأسبوع 10 4
الأسبوع 11 7
الأسبوع 12 14
الأسبوع 13 23
الأسبوع 14 43
الأسبوع 15 70
الأسبوع 16 100
الأسبوع 17 140
الأسبوع 18 190
الأسبوع 19 240
الأسبوع 20 300
الأسبوع 21 360
الأسبوع 22 430
الأسبوع 23 501
الأسبوع 24 600
الأسبوع 25 660
الأسبوع 26 760
الأسبوع 27 875
الأسبوع 28 1005
الأسبوع 29 1153
الأسبوع 30 1319
الأسبوع 31 1502
الأسبوع 32 1702
الأسبوع 33 1918
الأسبوع 34 2146
الأسبوع 35 2383
الأسبوع 36 2622
الأسبوع 37 2859
الأسبوع 38 3083
الأسبوع 39 3288
الأسبوع 40 3462
الأسبوع 41 3597
الأسبوع 42 3685


ومن الجدير بالذكر أنّ المدّة الكاملة للحمل الطبيعي 40 أسبوعاً، ويمكن أن تتراوح بين 37-42 أسبوعاً، كما تُقسّم مراحل الحمل إلى ثلاثة؛ حيث يستمر الثلثُ الواحدُ مدّة ثلاثة أشهرٍ تقريباً، ولكلٍّ منها تغيّراتها الفسيولوجية والهرمونية الخاصة بها، وفي الحقيقة يُذكر أنّ الطفل يكون قد اكتمل مُعظم نموِّه في الأسبوع 31؛ لذلك يبدأ عندها في زيادة الوزن بشكلٍ سريع.[٢][٣]


كيفيّة زيادة وزن الجنين

تبدأ العناية بالطفل من الرحم، إذ يجب على الأم الاهتمام بصحّتها؛ لضمان حصولها وطفلها على العناصر الغذائيّة الكافية، وهناك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها لزيادة وزن الجنين، نذكرها على النحو الآتي:[٤]


الغذاء الصحي والمتوازن

يُوصى بتناول 3-4 وجبات في اليوم من الأطعمة الجيدة؛ مثل: الكربوهيدرات الصحيّة، والحبوب الكاملة، والفواكه الطازجة، والخضراوات، والبروتين، كما يُنصح بتجنّب الأطعمة الدهنية، والمقلية، والعالية بالكوليسترول والمواد الحافظة.[٤]


الراحة وتقليل التوتر والقلق

تُزوّد الراحةُ الجسمَ بالطاقة، كما تساعده على استعادة عافيته؛ لذلك يُوصى بالحصول على الكثير من الراحة أثناء النوم، وبعد التعب في النهار، بالإضافة إلى تقليل التوتّر والقلق للحفاظ على صحّة الحمل.[٤]


تناول الفيتامينات

تُوفّر الفيتاميناتُ التي يصفها الطبيب قبل الولادة عناصرَ غذائيةً إضافيّةً تدعم صحّة الحمل للأم والطفل.[٤]


المراجع

  1. "Growth chart: Fetal length and weight, week by week", www.babycenter.com, Retrieved 31-05-2019. Edited.
  2. Tracy Stickler, Kathryn Watson (27-02-2017), "Trimesters and Due Date"، www.healthline.com, Retrieved 31-05-2019. Edited.
  3. "Fetal development: The 3rd trimester", www.mayoclinic.org,06-07-2017، Retrieved 31-05-2019. Edited.
  4. ^ أ ب ت ث SHEMIAH WILLIAMS, "How to Increase Fetal Weight"، www.livestrong.com, Retrieved 31-5-2019. Edited.