كيفية التخلص من البشرة الدهنية نهائياً

كتابة - آخر تحديث: ١٢:٤٧ ، ١٨ مارس ٢٠١٩
كيفية التخلص من البشرة الدهنية نهائياً

كيفية التخلص من البشرة الدهنية نهائياً

هناك بعض الطرق التي تعمل على تخفيف ملامح البشرة الدهنية والتخلص منها نهائياً. وهي ما يأتي:[١]
  • منتجات العناية بحب الشباب: تحتاج البشرة الدهنية إلى منتجات العناية بحب الشباب، والتي تحتوي على حمض الساليسيليك، وحمض الجليكوليك، وحمض البيتا هيدروكسي، والبنزويل بيروكسايد، فهي تعتبر مناسبة جدا لعلاج البشرة الدهنية من حب الشباب.
  • أحبار البشرة الدهنية: يوصى باستخدام الأحبار، وتطبيقها على البشرة الدهنية في المناطق الزيتية مثل الجبهة والأنف والذقن.
  • ورق النشاف: تستخدم أوراق النشاف لتنظيف الزيت من البشرة الدهنية، وذلك لأنّها لا تسبب جفاف البشرة.
  • المرطبات: تحتاج البشرة الدهنية إلى الترطيب المستمر، ولذلك نحرص على اختيار المرطبات الخالية من الزيوت، لمنع المظهر الزيتي واللامع على البشرة.
  • واقي الشمس: يجب أن نختار واقي الشمس المناسب للبشرة الدهنية، بحيث يكون خفيفياً، وخالياً من الزيوت التي تسد المسام وتسبب ظهور حب الشباب.


أقنعة طبيعة للبشرة الدهنية

من أبرز الأقنعة الطبيعية التي يمكن تطبيقها من المكوّنات الموجودة في المنزل، وتعالج مشاكل البشرة الدهنية. ما يأتي:[٢]


العسل

يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا، ويمتلك خواص الترطيب المهمة للحفاظ على رطوبة البشرة الدهنية، كما يستخدم لعلاج حب الشباب من خلال الطريقة التالية، حيث نحتاج إلى كمية قليلة من العسل، ونطبق العسل مباشرة على الوجه، ثمّ نتركه ليجف تماماً، وبعد 10 دقائق نغسل البشرة بالماء الدافىء.


طين التجميل

يساعد الطين التجميلي على امتصاص الزيوت من البشرة، مثل الطين الأخضر الفرنسي الذي يساهم في علاج مشاكل البشرة الدهنية، وطريقته هي:

  • المكوّنات:
    • ملعقة صغيرة من الطين الفرنسي.
    • ماء مصفى، أو ماء الورد.
  • طريقة التحضير:
    • نمزج الطين وماء الورد جيداً، ثمّ نضع المزيج على الوجه، ونتركه حتّى يجف.
    • نغسل الطين بالماء الدافىء، ونجفف البشرة.


الأطعمة المهمة للبشرة الدهنية

هناك أطعمة معينة ينصح بها لأصحاب البشرة الدهنية. وهي ما يأتي:[٣]

  • الخيار: يوصى باستخدام الخيار لأصحاب البشرة الدهنية، وذلك لأنّ الخيار يحتوي على نسبة عالية من الماء فيطرد السموم من الجسم، بالإضافة لذلك فهو مصدر غني لمضادات الأكسدة، ومضادات الالتهابات، فيقلل من ندب حب الشباب.
  • الحبوب الكاملة: تعزز الحبوب الكاملة نسيج البشرة، وتفتح لونها، مثل تناول خبز القمح الكامل، والحنطة السوداء التي تعتبر مصدراً لمضادات الأكسدة التي تعالج الالتهابات الجلدية، بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالألياف مثل الشوفان، والأرز البني، حيث تساعد هذه الألياف على التخلص من السموم، وعلاج مشاكل البشرة المختلفة مثل المسام المسدودة، وندب حب الشباب.
  • المكسرات: تعتبر المكسرات مصدراً غنياً بأحماض الأوميغا3، وتحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، وتساعد على تحسن نوعية البشرة، وتناول هذه الأحماض بشكل منتظم، يساهم في علاج الالتهابات، والتخفيف منها، والحد من التهابات حب الشباب.
  • الموز: يساعد الموز على علاج المسام ويقلل منها، وذلك لاحتواءه على فيتامينE، والبوتاسيوم، والفوسفات.
  • الأفوكادو: تمتلك ثمرة الأفوكادو أحماض دهنية مهمة لصحة البشرة، حيث تمنع فرط إفراز الزيوت من الغدد الدهنية، وكذلك تحتوي على الكاروتينات المضادة للأكسدة، والتي تحسن نوعية الجلد، وكثافته، وملمسها أيضاً.


المراجع

  1. Peter Jaret, "How to Manage Oily Skin"، www.webmd.com, Retrieved 3-3-2019. Edited.
  2. — Annette McDermott (September 20, 2018 ), "10 Home Remedies for Oily Skin"، www.healthline.com, Retrieved 3-3-2019. Edited.
  3. Ishani Karmakar (January 25, 2019), "Foods For Oily Skin: What To Eat And Avoid"، www.stylecraze.com, Retrieved 3-3-2019. Edited.