كيفية العناية بالبشرة في فصل الصيف

بواسطة: - آخر تحديث: ١٥:٣٩ ، ٢١ نوفمبر ٢٠١٨
كيفية العناية بالبشرة في فصل الصيف

الابتعاد عن أشعة الشمس

إحدى طرق العناية بالبشرة في فصل الصيف، هي الابتعاد عن أشعة الشمس، والابتعاد عن حمامات الشمس لفتراتٍ طويلةٍ خلال ساعات النهار الحارة؛ حيثُ يُمكن الاستمتاع بالحمامات الشمسية في الأوقات التي تلي الظهيرة لتجنب المخاطر التي تؤذي البشرة، كما يجب وضع واقي الشمس بشكلٍ دائمٍ قبل الخروج في الصيف، ويُنصح باستخدام واقي الشمس الذي يمتلك عامل حماية بين 20-30، كما يُفضل ارتداء القبعةِ والملابس ذات الأكمام الطويلة التي تحمي البشرة من درجات الحرارة العالية.[١]


العناية البشرة

يُسبب التَّعرض لأشعة الشمس إلى إصابة البشرة بالعديد من المشاكل كالصدفية، والتجاعيد، وتقشير البشرة، لذلك يُنصح بالعناية بالبشرة من خلال تنظيف الوجه مرتين على الأقل في اليوم، حتى وإن لم تتعرض البشرة لأشعة الشمس بشكلٍ مباشرٍ، كما يجب ترطيب البشرة من خلال استخدام الكريمات المرطبة، والعناية بالعيون من خلال استخدام كريماتٍ مخصصة للعناية بالعيون.[٢]


أقنعة طبيعية

يُمكن استعمال أقنعةٍ طبيعيةٍ لإزالة حروق الشمس وتلطيف ما أصاب البشرة من أشعة الشمس، ويكون ذلك من خلال اتباع واحدة من الوصفات التالية:[٣]


وصفة عصير البطيخ

يُمزج عصير البطيخ مع اللوز المطحون للحصول على عجينة يتم وضعها على البشرة فور الرجوع إلى المنزل بعد التعرض لأشعة الشمس، ثم تُترك لتجف، مع وضع شرائح من الخيار على العينين، ثم تُغسل البشرة باستعمال الماء البارد.


وصفة المانجا

تُساعد وصفة المانجا على توهج البشرة وتخليصها من آثار أشعة الشمس، ويكون ذلك من خلال مزج ملعقة طعام من المانجو مع ملعقة طعام من السكر مع ثلاث ملاعق من زيت الأورغان، ثمّ يتم وضع المزيج الناتج على الوجه والرقبة، ويُترك لما يُقارب 10 دقائق، ثم يتم غسل الوجه ثم يوضع عليه مُرطبٌ خاصٌ بالبشرة.


المراجع

  1. Ivan Dimitrijevic, "10 Ways to Soothe Your Dry Skin"، lifehack, Retrieved 27-05-2018. Edited.
  2. "22 Natural Summer Skin Care Tips For Oily Skin And Dry Skin", vkool, Retrieved 27-05-2018. Edited.
  3. "Homemade summer face pack: 34 best recipes", vkool, Retrieved 27-05-2018. Edited.