كيفية تحضير عصير الرمان

كتابة - آخر تحديث: ١٠:٠٦ ، ٢١ يونيو ٢٠١٩
كيفية تحضير عصير الرمان

القيمة الغذائية لعصير الرمان

العنصر الغذائي 100 غرامٍ من عصير الرمان
الماء 85.9 غرام
الطاقة 54 سعر حراري
البروتين 0.15 غرام
الدهون 0.29 غرام
الكربوهيدرات 13.13 غرام


عصير الرمان

مدّة التحضير عشر دقائق
تكفي لــ أربعة أشخاص


المكوّنات

  • كوب من ماء الشعير بنكهة التفاح.
  • نصف كوبٍ من شراب الرمان المركّز.
  • كوب من المياه الغازية.
  • كوب من الماء المثلج.
  • مكعبات من الثلج -للتقديم-.
  • رمان حب -للتزيين-.


طريقة التّحضير

  • وضع المكونات جميعها في إبريق الخلاط الكهربائي، ثم تشغيله على سرعة متوسطة للحصول على عصير ناعم القوام.
  • توزيع شراب الرمان في كؤوس شفافة، وتزيينها بتوزيع الرمان الحب وتقديمها مباشرةً.


شراب الرمان بالكريمة

مدّة التحضير عشر دقائق
تكفي لــ أربعة أشخاص


المكوّنات

  • نصف كوبٍ من الكريمة الطازجة.
  • حبتان من الرمان، صغير الحجم.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من السكر.
  • مكعبات من الثلج.
  • نصف كوبٍ من الزبادي.


طريقة التّحضير

  • وضع الزبادي والرمان معاً في الخلاط وخلطهم جيداً، ثم تصفية العصير في قطعة من الشاش.
  • إعادة عصير الرمان المنخول مرة أخرى للخلاط، وإضافة الكريمة والسكر إليه وخلطهم معاً.
  • إضافة مكعبات الثلج للعصير وخلطهم قليلاً، ثم تقديمه بارداً.


مشروب الرمان

مدّة التحضير خمس دقائق
تكفي لــ خمسة أشخاص


المكوّنات

  • نصف كوبٍ من عصير الليمون الطازج.
  • رشة من الملح.
  • ملعقة صغيرة من ماء زهر البرتقال.
  • ثلاثة أكواب من عصير الرمان الطازج.
  • مكعبات من الثلج.
  • سكر، ماء معدني أو عادي -حسب الرغبة-.


طريقة التّحضير

  • خلط المكونات جميعها في الخلاط الكهربائي، وتقديم مشروب الرمان مع مكعبات الثلج.


عصير الرمان والتوت

المكوّنات

  • ملعقة من ماء الورد.
  • ثلاثة أرباع الكوب من التوت.
  • حبة من الرمان.


طريقة التّحضير

  • خلط المواد جميعها في الخلاط وتقديم العصير بارداً.


كوكتيل الرمان والتوت البري مع الزنجبيل

مدّة التحضير عشر دقائق
تكفي لــ أربعة أشخاص


المكوّنات

  • حبة من التفاح الأخضر.
  • كوب من شراب الزنجبيل.
  • ثلاثة أكوابٍ من عصير الرمان والتوت.
  • ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج.
  • كوبان من الصودا.
  • كوب من الرمان الحب.
  • عشر أوراق من النعناع.


طريقة التّحضير

  • تقشير كلٍ من: التفاح والرمان، ثم تقطيعهم بشكل مكعبات صغيرة الحجم.
  • وضع كلٍ من: الرمان الحب، النعناع، مكعبات التفاح والزنجبيل المطحون في وعاء، ثم هرسهم جيداً باستخدام الهاون.
  • إضافة كلٍ من: الصودا، شراب الزنجبيل، عصير الرمان والتوت إلى المكونات المهروسة، ثم تقديم العصير في أكواب التقديم.


ميلك شيك الرمان

مدّة التحضير عشر دقائق
تكفي لــ شخصين


المكوّنات

  • كوب من الرمان الحب.
  • كوبان من الحليب.
  • ملعقتا طعامٍ من السكر.


طريقة التّحضير

  • وضع الرمان الحب في الخلاط الكهربائي، ثم تشغيله لدقائق قليلة للحصول على عصير منه، ثم تصفيته من الأجزاء الصلبة.
  • إضافة السكر والحليب لعصير الرمان المستخلص، وخلطهم معاً في الخلاط الكهربائي.
  • سكب عصير الرمان في كؤوس زجاجية وتقديمه.


سموذي الكيوي

مدة التحضير عشر دقائق
تكفي لــ شخص


المكوّنات

  • نصف كوبٍ من حليب اللوز.
  • ملعقتان صغيرتان من العسل أو السكر.
  • حبة من الكيوي مقشّرة.
  • نصف حبّة من الأفوكادو أو الموز.
  • نصف حبّة من الإجاص أو التفاح، مقشّر ومقطّع.
  • مكعبان من الثلج.


طريقة التّحضير

  • تقطيع الكيوي بشكل شرائح، وتقطيع كلٍ من: الأفوكادو والتفاح إلى مكعبات.
  • سكب حليب اللوز في إبريق الخلاط، ثم إضافة الفواكه المقطعة إليه مع مكعبات الثلج.
  • تشغيل الخلاط قليلاً حتى يصبح لدينا خليط ناعم، ثم صبه في كأس التقديم بعد تزيينه بشرائح الكيوي.