كيفية تقوية الأظافر وتطويلها

كتابة - آخر تحديث: ١٣:٥٨ ، ١٩ مايو ٢٠١٩
كيفية تقوية الأظافر وتطويلها

طرق طبية لتقوية الأظافر وتطويلها

هناك العديد من الطرق، والإجراءات الطبية التي تُساعد على تقوية الأظافر وتطويلها، ومنها:[١]

  • البيوتين: يُقوي البيوتين الأظافر الضعيفة، لكن لا يجعلها تنمو بشكل أسرع، بالإضافة إلى ذلك يجعل الأظافر أقل عرضة للكسر، ويتواجد البيوتين على شكل مُكمل غذائي، أو كفيتامين الذي يُحسن مظهر البشرة، والشعر، والأظافر.
  • مقوي الأظافر: يُقوي الأظافر، ويُقلل تكسُرها، ومن الجدير بالذكر أنّ استخدام مُقوي الأظافر بشكل مُطول يعمل على تكسر الاظافر مع مرور الوقت، ويجب تجنب استخدام المقويات التي تحتوي على الفورمالديهايد، أو الفورمالين.[٢]


طرق طبيعية لتقوية الأظافر وتطويلها

عصير البرتقال

يُساعد عصير البرتقال على تعزيز نمو الأظافر؛ لاحتوائه على فيتامين ج الذي يُشجع إنتاج الكولاجين، بالإضافة إلى احتوائه على حمض الفوليك الذي يُعزز نمو الأظافر، والطريقة هي تُنقع الأظافر في عصير البرتقال لمدّة 10 دقائق، ثُمّ تُغسل بالماء الدافئ، وتُجفف، وتُرطب، وتُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً يومياً للحصول على أفضل النتائج.[٣]


زيت شجرة الشاي

يُساعد زيت شجرة الشاي على تقوية الأظافر، وإصلاح الأظافر المُتضررة؛ لاحتوائها على العديد من الخصائص المُطهرة، والطريقة هي:[٤]

  • المكوّنات:
    • بضع قطرات من زيت شجرة الشاي.
    • كوب من الماء الدافئ.
  • طريقة التحضير:
    • تُمزج المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على المزيج.
    • تُنقع الأظافر في المزيج بضع دقائق.
    • تُكرر هذه الطريقة عدّة مرات أسبوعياً.


يُمكن تحضيره بطريقة أخرى وهي:

  • المكوّنات:
    • بضع قطرات من زيت شجرة الشاي.
    • بضع قطرات من زيت الجوجوبا.
    • بضع قطرات من زيت فيتامين هـ.
  • طريقة التحضير:
    • تُمزج المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على المزيج.
    • يُوضع المزيج على الأظافر مع التدليك بضع دقائق.
    • يُترك المزيج لمدّة من الوقت حتّى يجف تماماً.
    • يُغسل المزيج بالماء الفاتر.
    • تُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً أسبوعياً.


المراجع

  1. "Can You Make Your Nails Grow Faster?", www.webmd.com, Retrieved 13-5-2019. Edited.
  2. "How Fast Do Nails Grow? Contributing Factors and Tips for Growth", www.healthline.com,13-4-2018، Retrieved 13-5-2019. Edited.
  3. "Home Remedies for Nail Growth", www.top10homeremedies.com,15-2-2019، Retrieved 13-5-2019. Edited.
  4. "How to make your nails stronger naturally at home", www.vkool.com, Retrieved 13-5-2019. Edited.