كيفية زيادة التركيز أثناء المذاكرة

كتابة - آخر تحديث: ٠٩:٤١ ، ٥ يوليو ٢٠١٨
كيفية زيادة التركيز أثناء المذاكرة

إختيار البيئة المُناسبة

إحدى طرق زيادة التركيز اثناء المُذاكرة هي الفن في اختيار البيئة المُحيطة، حيثُ يجب أن تكون البيئة مناسبة ومُجهزة للدراسة، وتُحدد تِبعاً لشخصية كل إنسان، كما يُنصح بشُرب كوب من الشاي الأخضر الذي يحتوي على عناصر طبيعية تُساهم في تنبيه خلايا الدماغ لأطول فترة ممكنة.[١]


التعلم التجريبي

إحدى طرق زيادة التركيز والحفظ أثناء المُذاكرة هي تعليم المعلومات لشخص آخر، أي إلقاء مُحاضرة بالمعلومات التي دُرست على شخص آخر أو حتّى أمام المرآة مع شرحها بطريقة مُفصلة، كما يُمكن طرح بعض الأسئلة على الآخرين ثمّ التنبؤ بالإجابة الصحيحة، وتنتمي هذه الطريقة إلى التعلم التجريبي الذي يُجسد المفاهيم ويُحاول تعلمها بطريقة سهلة ويسيرة.[١]


التسجيل

إحدى طرق زيادة التركيز والحفظ أثناء المُذاكرة هي تسجيل المُحاضرات على الهاتف ثمَّ الإستماع إليها في وقت لاحق وتدوين الملاحظات والمعلومات التي سُمعت، وتنتمي هذه الطريقة للتعلم السمعي.[٢]


التلخيص

إحدى طرق زيادة التركيز والحفظ أثناء المُذاكرة هي التلخيص، ويكون ذلك من خلال كتابة المعلومات التي تم تلقيها في المحاضرة بطريقة خاصة وبلغة شخصية مفهومة، مما يؤثر بذلك بشكل كبير في زيادة التركيز وتنظيم الأفكار المختلفة.[٣]


البطاقات

إحدى طرق زيادة التركيز والحفظ أثناء المُذاكرة هي صُنع بطاقات دراسية من خلال كتابة بعض المصطلحات المهمة وتعريفاتها أو معلومات عنها في بطاقات أخرى، ثمَّ تُقسم البطاقات إلى مجموعتين؛ الأولى ما تمَّ حِفظه وإنجازه والمجموعة الثانية التي لم يتم حفظها، وتبقى المحاولات حتّى الحصول على مجموعة واحد تحتوي على البطاقات التي تمَّ حِفظها جيداً، وتُستعمل هذه الطريقة بشكل مناسب في مادة التاريخ، حيثُ يُمكن تقسيم إحدى المجموعات من البطاقات للشخصيات التاريخية، كما تَصلُح هذه الطريقة لمُصطلحات ومفاهيم اللغة الإنجليزية.[٣]


المراجع

  1. ^ أ ب Jon Negroni, "How To Memorize Things Quicker Than Other People"، lifehack, Retrieved 21-06-2018. Edited.
  2. "The Best Study Techniques for Your Learning Style", thoughtco, Retrieved 22-06-2018. Edited.
  3. ^ أ ب "Reader Approved How to Study More Effectively", wikihow, Retrieved 22-06-2018. Edited.