كيف أذاكر وقت الاختبارات

كتابة - آخر تحديث: ١٣:٥٦ ، ١٥ مارس ٢٠١٨
كيف أذاكر وقت الاختبارات

تخصيص وقتٍ كافٍ للمذاكرة

تعتمد أسس الدراسة والتحضير للاختبارات على تنظيم الجدول الزمني للدراسة، من خلال تحديد عدد الاختبارات والنظر في الوقت المتوفر للدراسة، ثمّ ترتيب برنامج الدراسة بما يُناسب ما يتطلّبه كلّ اختبار، وعمل التوازن المطلوب الذي يُشعر بالراحة، مع ضرورة الحرص على عدم تأخير المذاكرة حتّى ليلة الاختبار.[١]


تنظيم مكان الدراسة

تتطلّب عملية التركيز أثناء المذاكرة التواجد في مُحيطٍ مُحفّزٍ لها، ولتحقيق ذلك من الضروري التأكد من اتساع مكان المُذاكرة للكُتب والمُستلزمات الدراسية، ومراعاة أن يتلاءم الجو العام للمكان مع طبيعة الشخص من حيث الهدوء التام أو الحاجة لبعض الأصوات، ومن ناحية الترتيب كذلك؛ للوصول إلى التركيز المطلوب.[١]


تجنب السهر

يلجأ الكثير من الطلاب للسهر طوال الليل لإتمام المُذاكرة أو مراجعة ما تمّ دراسته، ولكن أظهرت الدراسات خطأ هذه الطريقة وأثبتت الآثار السلبيّة المُترتبة عليها على صعيد تدنّي الدرجات الدراسيّة من ناحية، والتأثير على حركة العين السريعة المُرتبطة باستذكار المعلومات من ناحيةٍ أخرى، ويُنصح بدلاً من ذلك بمُحاولة مُراجعة المعلومات قبل النوم للحصول على نتيجةٍ أفضل.[٢]


فرز المواد الدراسية

للبدء بالمُذاكرة بشكلٍ صحيح فإنّه لا بدّ من فرز المواد الدراسيّة اللازمة في هذه العمليّة، والتي تتمثّل بما يأتي:[٣]

  • التحقق من توفر النشرات المطلوبة.
  • ترتيب وتنظيم الملاحظات الخاصة.
  • قراءة أيّ دليلٍ أو مخطط للمواضيع.
  • كتابة مُلخص لكلّ فصل أو جزء من موضوع الدراسة.


استراتيجيات أخرى للمذاكرة

يُمكن للطالب اعتماد بعض الاستراتيجيات الأخرى التي تُساعد على المذاكرة بشكلٍ صحيح، ومنها ما يأتي:[٣]

  • التوجّه إلى أفراد العائلة أو المعلم أو الأصدقاء للحصول على المُساعدة عند الحاجة إليها.
  • جمع نماذج مُختلفة للاختبار قيد الدراسة ومراجعتها؛ للنظر في أسلوب الطرح وما إلى ذلك.
  • تنظيم مجموعات دراسية برفقة الأصدقاء.[١]
  • تنظيم وقت للاستراحة من الدراسة، والحرص على تناول الأغذية الغنيّة بالطاقة ومضادات الأكسدة خلال ذلك الوقت؛ لتلبية احتياجات الدماغ.[٢]


المراجع

  1. ^ أ ب ت " Exam Preparation: Ten Study Tips", www.topuniversities.com,3-5-2017، Retrieved 27-2-2018. Edited.
  2. ^ أ ب Shaniese Alston (12-12-2013), "Scientifically, The Best Ways To Prepare For Final Exams"، www.suny.edu, Retrieved 27-2-2018. Edited.
  3. ^ أ ب "Top 10 exam tips", www.youthcentral.vic.gov.au, Retrieved 27-2-2018. Edited.